أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-30-2009, 01:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 152
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي ريجيم التمر والزبادي




رجيم التمر والحليب




وهو عبارة عن تناول 21 تمرة

و3 اكوب من الحليب يوميا

يتم توزيعهم حسب رغبتك طوال اليوم

*****************************

يحتوي التمر على :

-نسبة عالية من المواد النشوية المولدة للطاقة وسكر الفركتوز والجلكوز

-نسبة عالية من فيتامين b

-كميات من الكالسيوم الازم لبناء العظام والاسنان

-نسبة عالية من الحديد والفوسفور

فوائد التمر:

-يساعد على علاج الانيميا لاحتوائه على الحديد

-يعلج الامساك لاحتوائه على سكر الفركتوز والجلوكوز

-يوقف النزيف لاحتوائه على فيتامينk ومادة اخرى قابضة

-يخفف من الحموضة والحرقة لاحتوائه على الاملاح القلوية

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (من تصبح بسبع تمرات عجوة لا يصيبه في هذا اليوم سم ولا سحر)





من مواضيع عزيزة النفس
0 علاقة الصيام بظاهرة اليويو
0 سهـام لصيدالقلوب **
0 فساتين كاميرون دياز,ازياء كاميرون دياز,ستايل يسطل
0 لماذا تبكي النساء ....قصه مترجمه
0 أذكر الله ليطمئن قلبك
0 لكي تكوني من اهل الجنه
0 محاسن وعيوب اللولب
0 اتكيت الشاي
0 لتحصين اطفالكم
0 الدجاج الحار على الطريقه الهندبه
0 (بطاطس تشيليز المهروسة )
0 كيف تعتنين بالحبل السري للمولود
0 تعالي شوفي أطيب قهوة عربية بن الخير .. باشنفر
0 تخلص من الارق وتعلم كيف تنام بسرعه
0 في النفاس عليك بالاهتمام بالنظافه الطعام و(الاذكار)
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تمر, ريجيم التمر والزبادي, زبادي

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .