أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-06-2014, 07:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e12 طريقة عمل فخارة لحمه

















المكونات
  • 1 كيلو لحمه فيله شرائح رفيعه
  • 1 بصله كبيرة جوانح
  • 3 كوب فطر طازج شرائح
  • 1 ملعقة صغيرة زيت نباتي
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • 2 كوب كريمة طبخ قليلة الدسم
  • 1 كوب جبنه شيدر
  • 2 كوب بطاطا بوريه
  • 4/1 كوب كريمة طازجة
  • 2/1 ملعقة صغيرة ملح
  • 4/1 ملعقة صغيرة فلفل اسود

الإعداد
  • 1 يقلى البصل مع الزيت حتى يذبل ،تضاف شرائح الفيليه مع التوابل وتقلب حتى تنضج
  • 2 يضاف الفطر الطازج ويقلب مع اللحم ويترك لبضعة دقائق حتى ينضج
  • 3 يضاف الكريم ويبعد عن النار
  • 4 تحضر البطاطا البوريه بغلي البطاطا على النار حتى تنضج ثم تهرس جيدا وممكن تصفيتها وتضاف الكريمة والملح والفلفل
  • 5 تحضر الاطباق وتوضع طبقة وفيرة من اللحمه ثم طبقة من الجبنة بحث تغطي اللجمة وتغلف بالبطاطا المهروسه ثم كميه اخرى من الجبنه على الوجه وممكن تغليفها بالعجين
  • 6 توضع في الفرن لدة 15 دقيقة وتقدم مباشرة

















من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 وصفات سهلة و سريعة للمرأة العاملة
0 سلطة النيسواز الشهية
0 أخصائية سعودية تحذر من الألعاب الإلكترونية على الأطفال
0 يطلع معي شيء غريب لما جيت احذف المواضيع
0 نسڪٌافيـﮧ بالجالڪٌسي ...~
0 دجاجة مشوية مع البطاطس والبصل
0 الأدوات تقطيع الفواكه والخضراوات بطريقة ممتعة جداً
0 لمحات عن العلاقة بين الرجل والمرأة
0 الإفراط في المكملات الغذائية يعرضك لأمراض القلب
0 نتاااااااااااااائج مسابقة حزر فزر
0 قص الصور على شكل دوائر
0 الأيام ال1,000 الأولى فى حياة الطفل الأكثر أهمية
0 لحثّ الزوج على الإعتذار
0 مثلثات كيك الشوكولاتة
0 ما هو تكون الكريات البيض
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خير ليله القدر ، فضل ليله القدر ، ما هو فضل ليله القدر مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 0 10-07-2012 01:54 PM
ليله رومنسيه أغلى البشر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 4 09-03-2012 01:25 PM
حبه فى الرحم او لحمه زويدة منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 5 07-22-2012 06:58 PM
رسائل ليله القدر 2012 ، احلى مسجات دينيه 2013 ، ادعيه ليله القدر للجوال taatee المـنـتـدى الـعـام 0 06-01-2012 04:35 PM
@@ ليله حمراااااااااا @@ Mقمة البرااااائهM منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 12-10-2010 01:21 AM


الساعة الآن 09:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .