حبوب الفوليك قبل الحمل وفي الشهور الاولى

[الله أملي ورجائي]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاه

حمض الفوليك يخفض من مخاطر إنجاب طفل بعيوب الأنبوب العصبي و هي عيوب خلقية ناتجة عن اضطراب في تطور الدماغ والعمود الفقري وحمايتهم العظمية. أيضا حمض الفوليك يقلل من مخاطر إنجاب طفل بتشوهات خلقية في القلب، والمسالك البولية، والفم والوجه (مثل الشفة المشقوقة)، والأطراف، والمعدة.

من الذي ينبغي عليه اخذ حمض الفوليك؟

أي امرأة حامل او تحاول الانجاب ينصح ان تأخذ حمض الفوليك.

ما هي عوامل الخطر لانجاب طفل بالتشوهات المذكورة في الاعلى؟ -حمل سابق بجنين أو طفل يحمل احد التشوهات المذكورة في الاعلى.
-وجود احد التشوهات الخلقيه المذكورة في الاعلى عند احد الاقارب.
-اذا كانت المرأة تشتكي من السكر.
-اذا كانت المرأة تشتكي من الصرع.
-اذا كانت المرأة تشتكي من البدانة والسمنة.
-اذا كانت المرأة تنتمي إلى مجموعة عرقية ذات المخاطر العالية (مثل السيك، وسلتيك الاسكتلندي، و شمال الصين). ما هي الجرعة و المدة التي يجب ان يؤخذ فيها حمض الفوليك؟

النساء دون عوامل الخطر المذكورة في الاعلى:
يجب اخذ جرعة واحدة يوميا من متعدد الفيتامينات للحمل الذي يحتوي على 1 مليغرام من حمض الفوليك ابتداء من ثلاثة أشهر على الأقل قبل الحمل والاستمرار عليه طوال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

النساء مع واحد او اكثر من عوامل الخطر المذكورة في الاعلى:
يجب اخذ جرعة واحدة يوميا من متعدد الفيتامينات للحمل الذي يحتوي على 5 مليغرام من حمض الفوليك. ابتداء من ثلاثة أشهر على الأقل قبل الحمل حتى الاسبوع ال 12 من الحمل (انتهاء الشهر الثالث) و من ثم تقليل الجرعة الى متعدد الفيتامينات للحمل الذي يحتوي على 1 مليغرام من حمض الفوليك لبقية مدة الحمل والرضاعة الطبيعية.