قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))

10-16-2012, 04:47 AM

المشاركة رقم: 11

المعلومات
الكاتب:	حنيني
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21903
المشاركات:	814 [+]
بمعدل :	0.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	62
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))

حفيده مرا مريح الرجيم

يومي كان

افطرت
2توست اسمر 2نقطه
بيضه اومليت بملعقه زيت 3نقاط
كوب كابتشينو 2 نقطه
الفطور 7نقاط
مسموح لي 20نقطه باليوم
الغدا
فاصوليا خضرا مسلوقه بشوي ملح0
وسلطه خضرا 0
الغدا ولا نقطه
العشى
2خبز اسمر وتونه وطماطم 6نقاط
وتفاحه 1نقطه
كوب حليب قليل الدسم 2 نقطه
العشى 9نقاط
المجوع اليوم 16نقطه

الحمدلله وفرت 4 نقاط
بوفرها للحفله ان شاءلله

وعملت رياضه ربع ساعه تقريبا او اكثر

من مواضيع حنيني

0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 تعاالووو سااعدووني
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 تعالو ساعدووني

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:48 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .