طبق اليوم (روبيان بانيه)

10-03-2009, 12:52 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طبق اليوم (روبيان بانيه)

المكونات

روبيان مقشر 2/1 كيلوغرام
بيض مخفوق عدد 1
خبز محمص ومطحون كوب
طحين كوب
فص ثوم
ملح وفلفل وكمون بحسب الرغبة
الطريقة

1. ضعي اللبن والبيض وقليلاً من الملح والفلفل والكمون في وعاء وقلبي جيداً.
2. اخلطي الثوم المفروم مع الملح والفلفل والكمون وتبلي بها الروبيان واتركيه في الثلاجة لمدة ساعة، ثم ادعكيه بالطحين واغمسيه في الخليط (البيض واللبن والملح والفلفل) ثم في الخبز المحمص والمطحون، وأخيراً اقليه في الزيت.

من مواضيع الشوق عطري

0 عملية تجميل على حساب الفوتو ::.
0 حلى سويس رول بالشوكولا
0 ~*ليل السكون*~
0 ¨°o.O (فساتين سهرة ) O.o°
0 Ooღالتسريــحه المناسِبه ღلكل مناسبـــه<<بصــوورOoღ
0 الأصدار التاسع من برنامج الفوتوشوب AdobePhotoshopCS2 وشرح مفصل بصور ::} حياكم ^_^
0 مجمع الشاطئ مول في الدمام حلو وااااايد
0 صاانع الثيمات لتليفون Sony Ericsson في احدث اصداراته
0 عجائب سوره البقره
0 أزياء ولفات طرح خاصة بالمحجبات
0 ساعات فالنتينو * حصري *
0 اختراع حلو لراحة الأمهات أثناء التسوق(صور)
0 متى تبدأ الرضاعة الطبيعية ؟
0 الصداع Headache
0 اثر ارتداء الملابس الضيقه عند البنات

توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:19 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .