أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي

قديم 07-11-2012, 07:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس



مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس
مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس
مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس
مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس




المقادير :
كوبين وثلث حليب بدون دسم
نصف ملعقة صغيرة قرفة
نصف ملعقة صغيرة ملح
كوب و ثلث شوفان
صغيرة مقطعة
3 حبات تمر مقطعة صغير
2 ملعقة كبيرة لوز
ملعقة طعام سكر بني
الطريقة :
اخلطي الحليب والملح و القرفة، في قدرٍ متوسطٍ واتركيه حتى يغلي، ثم قلبيه مع الشوفان لمدة 5 دقائق مع التقليب من فترةٍ لأخرى، ثم غطي القدر و اتركيه قليلاً لمدة 5 دقائق .
قسّمي خليط الشوفان في أربع أطباقٍ للتقديم مع التمر و التفاح و اللوز و السكر الأسمر .





من مواضيع توتا توتا
0 تمارين لترهلات البطن ، تمارين رياضيه لنحافه الخصر ، تمارين لازالة الكرش
0 رجيم تخفيض الوزن 8 ، اسرع دايت فعال ، رجيم فعال لانقاص الوزن
0 طرق اكتساب الوزن ، علاج النحافة في رمضان ، طرق لزيادة الوزن
0 كيفية تقليل السعرات الحراية ، كيفية تخفيض الدهون ، ريجيم فعال
0 عصير الكفرس للتنحيف ، وصفات للتنحيف ، خلطات لتخسيس الجسم
0 ممارسة الرياضة لرشاقة الجسم ، تمارين لانقاص الوزن ، تمارين لحرق الدهون
0 تمارين لشد البطن ، طرق الحصول على بطن مشدود ، وصفات شد البطن
0 الفلفل الاحمر لحرق السعرات الحرارية ، الفلفل الاحمر للرشاقة ، ريجيم الفلفل الاحمر
0 عصير للريجيم ، عصير للتنحيف ، عصائر للتخسيس
0 طرق التخلص للكرش 2012 ، خطوات التخلص للكرش 2013 ، دايت مجرب
0 تمارين رياضية لشد البطن ، تمارين لتخسيس بالاكتاف والذراعين ، تمارين لازالة دهون البطن
0 اطعمه مضره للجسم ، كيفية التخلص من الوزن ، اكلات لانقاص الوزن
0 وصفات رجيم مجربة ، نظام دايت 5 ايام ، رجيم سريع
0 طريقه للتخلص من الدهون ، شفط الدهون ، مذيبات لدهون
0 وصفات للحصول على الوزن المثالى ، وصفات للدايت ، طرق فعالة لانقاص الوزن
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض الشجري العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروبات حارقة للدهون ، الشاى الاخضر للتخسيس ، مشروبات ساخنة للدايت توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 06:47 PM
عصائر للرجيم ، مشروبات طازجه للدايت ، عصير الطماطم للدايت توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 05:54 PM
مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، مشروبات للتخلص من دهون الجسم توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 12:49 PM
عصير للريجيم ، عصير للتنحيف ، عصائر للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 09:50 PM
عصائر الصيف للتخسيس ، عصائر لازالة الدهون ، مشروبات للريجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-03-2012 03:20 PM


الساعة الآن 01:51 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .