أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-11-2012, 04:42 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 مبروش الكوسى بالزيت




مبروش الكوسى بالزيت



المقادير/



4حبات كوسا
نص فنجان زيت زيتون
4 أسنان من الثوم
نص باقة كزبرة
بصلة بيضاء كبيرة
عصير رمان يفضل الحامض




الطريقه/



نغسل الكوسا ثم نبرشها على مبرشة خشنة
نفرم البصلة ناعما ونقلها بالزيت حتى يصفر لونها
نضيف برش الكوسى ونحرك جيدا على نار متوسطة حتى تذبل الكوسى
نفرم الكزبرة ناعما وندقها مع 4 اسنان من الثوم والملح ونضيفها للكوسا مع عصير الرمان وندعها على نار هادئة حتى تنشف ولا يبقى سوى الزيت
نسكبها وتقدم باردة





من مواضيع ام ارجواااااان
0 الرؤوس السوداء وعملية تنظيفها بكل بساطه
0 خلفيات ماسنجر 2013 غير
0 انواع شعرك وطرق العنايه بكل نوع
0 طريقة عمل عصير الأناناس بالكركديه
0 ازياء مواليد, ازياء مواليد لعيووونكم مواليد
0 إليك أهم 5 أسباب تعوق حدوث الحمل
0 اختكم ام ارجوان محتاجه لكم ولدعواتكم
0 اكسسوارات طاولات سفرة جديدة وفخمة
0 إرشادات لتعوّدي طفلكِ على وجبة الفطور
0 ## ايش رأيكم في فستان العيد هذااا ؟؟؟ ##
0 متى تشعر الحامل بحركة الجنين
0 صور احذية نسائية ماركات عالمية موضة احذية 2013
0 مقادير القهوة الفرنسية
0 جزر الأميرات في تركيا
0 بنآآم ,يَ نتهيدة ال صَدر تگفينْ فگيّ أزآرير التعبَ و..أرحمينييّ !
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكوزي بالدجاج Om KHaled قسم التغذية 15 12-25-2012 01:43 AM
14 سبب لبروز البطن !! قلبيــ مدينهــ المنتدى الطبي الــعــام 12 03-24-2011 02:12 PM
المضمضه بالزيت ديار منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 2 08-20-2010 08:22 AM
فول مقلى بالزيت اكلة خفيفة وسهلة demoshka قسم التغذية 8 06-17-2010 04:32 PM


الساعة الآن 01:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .