سلطة الخضار المشويه

09-04-2009, 05:29 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الخضار المشويه

سلطة الخضار المشويه

المقادير :
جرجير مقطع كبار

فلفل اعواد مقطع شرائح طوليه
ومثله باذنجان وكوسا وجزر

الصوص :
ملح
ليمون
زيت زيتون

الطريقه :
ندهن الخضار النيئه بزيت زيتون ونشويها بالشوايه او بالفرن لحد ماتذبل
نفرش صحن التقديم بالجرجير
نخلط الخضار بالصوص ونحطها فوق الخضار بشكل هرمي

فائده : يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.

من مواضيع الشوق عطري

0 نصائح للمقبلات على عملية اطفال الانابيب
0 بيتزا بشكل جديد بالصور
0 (*شخصية البنت من لون عينها)*
0 سكربت تغيير الصورة على الحالة
0 احلى صور ديكورات مطابخ 2008
0 بعض الخرافات والمفاهيم الخاطئه عن العقم
0 خلفيــآت .. مسن للبنوتااات
0 ديكور مطبخ جديد
0 اللاعب المشهور والفضيحه
0 لماذا يصرخ الطفل عندما يولد؟؟0
0 الكحل المـآئي لعينين أكثـر جـآذبيــهـ ،،
0 تالقي مع اللون الاحمر
0 ملف كامل عن المنطقه الحساسه موضوع رائع مفيد جدآ ارجوا التثبيت
0 الفتوشيني
0 درس عمل الجليتر

توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:18 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .