أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-27-2011, 12:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 المَعكرُونه بِ الطَريقه الصِينيه

















أسعد الله أيامكم

المَكرونه ب صلصلة الصُويا ..

المكونات :
مكرونه بيرفتو ذات الشكل الإسطواني [ يُفَضل ]
صدور دجاج ,
جزر ,
كـوسا ,
بطاطس ,
بصل ,
صلصلة الصُويــا ,
بهارات ,
مكعب ماجي ,
مِلح .



طَريقَة التَحضير :

تُسلَق المكرونه مع اضافة مكعب الماجي .
تُقَطع الخضار و البصل و صدور الدجاج بشكل نِصف طولي [ اصابع ] .
و تُقلى في زَيت عَميق ..
ثُم نحمص البصل على نار هادئِه , و نضيف الدجاج و نحمرها ,
ثُم نضيف اليها البهارات و الملح ..
ثُم الخضار المقليه ..
حتى إستواء المكرونه , نضيف اليها الخضار والدجاج المحمره ,
ثُم الصويا بِمقدار [ نِصف فنجان شـاي تقريبا ]
أو حسب الرغبه ..
و تحرك قليلاً ثُم نُقدم ..

وَ بِ العافيه ..





من مواضيع نَيرُوز
0 الرجيم الكلاسيكي لتخسيس 10 كيلو فى شهر
0 تجربة سمينة سابقة مؤثرة جدا
0 ربي يرزق كل وحده الحمل يلي ترد
0 سؤال مهم ياحوامل
0 برنامج لانقاص الوزن من كارلا يردميان
0 مشكلة في المنتدى
0 بس يلي سوت أشعة الصبغة تدخل وربي يرزقها هذا الشهر الذرية
0 زوجي واهتمامه الزايد
0 تعبانة , متضايقة , نفسيتي صفر
0 عناية الحامل بصحتها، الجماع خلال الحمل، طعام الحامل، الرياضة البدنية في فترة الحمل
0 موسوعه تطور الجنين من الاسبوع (1 ) الى الاسبوع (41)
0 دراسة: تناول الفيتامينات المتعددة يضاعف فرص حمل النساء بنسبة 60%
0 هل هذا العدد كافي لحدوث الحمل ؟؟
0 رحنا انا وزوجي عند الدكتور ,,
0 شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون و نعناع لقطع الشهية اثناء الرجيم
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .