تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر محرم 1432

يـــونا · 12-04-2010, 05:42 PM

بنات كيفكم وكيف نفسياتكم

مدري هالايام احس اني خفيفه عن قبل

وصرت انام على ظهري عادي ماانكتم مثل قبل \\

تتوقعون وشي ^_^

ميرآل · 12-04-2010, 05:42 PM

أنا من أمس عندي امسااك مو طبيعي
وخايفة انه من علامات الولادة
واليوم كلا تعبااانه واحس اني حتى مو عارفة اوقف

زهرة البنفسج · 12-04-2010, 06:01 PM

يونا الله يسهل عليك يارب مدري يمكن قربتي وميرال بعد
اسوم هو مو رجيم واحد عدة رجيمات ورياضه طبعا انا طولت يعني تقريبا 5 الى 6 شهور بس مع الحمل رجعت اللي نقصته الا 5 كيلو يعني رجعت دبا مثل قبل ولازم ارجع ان شاء الله انزله

حجازيه · 12-04-2010, 06:45 PM

باقي اسبوع وادخل التاسع يعني بدا العد التنازلي

بس الحمد لله ما متنت جسمي زي ما هوا بس شوية كرشه وان شاء الله تروح بعد ما أولد

لعيونه أحيا · 12-04-2010, 08:33 PM

مساء الخير

كيفكم كروشات ..؟

ادعولي اولد بأول اسبوع انا ان شاء الله باقي لي يوم وادخل لتاسع صراحه تعبانه حيييل واحس ضلوعي بتتكسر ياااارب سهل علينا

ذكريات الماضي · 12-04-2010, 09:02 PM

الله يسهل عليكم انشاء الله

zo0oba · 12-04-2010, 09:59 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يـــونا

بنات كيفكم وكيف نفسياتكم

مدري هالايام احس اني خفيفه عن قبل

وصرت انام على ظهري عادي ماانكتم مثل قبل \\

تتوقعون وشي ^_^

يونا انتي مثلي بالضبط ساعات اقول ولاكاني حامل
لاني اصير خفيفه مرررره وانام على ظهري عادي

zo0oba · 12-04-2010, 10:02 PM

خواتي ادعولي انا باقي الي اسبوعين على موعد ولادتي
انا مو خايفه لاني اصلا مو عارفه شنوو راح ايسوون لي هههههه
بس خايفه من الالام الي تجيني اخااف كا اقدر امشي والا شي

العاااالي مستواها · 12-04-2010, 10:40 PM

مساءالفل بنات رحت اليوم وسيت سونار وقالت ان كل شئ طبيعي واني دخلت التاسع-الله يسرلنا ويخلص كربنا-

صمتي حكآيهـ ! · 12-05-2010, 12:05 AM

أسوم

الله يسمع منك صمت وارجع رشيقه زي ماكنت وهو ماينلام اذا انا متفشله من نفسي

يابنت الحلال لاتتفشلي ولا شي وش دعوه ..؟؟ مو لهذه الدرجه ؟؟
واذا ودك ترجعي مثل قبل اهم شي تكون عزيمتك قويه في ممارسه الرياضه والرجيم وقت النفاس ...
وانصحك ان تخففي من الاكل الدسم وتاكلين سلطه كثير اشربي ..وكل التغذيه لازم في الاربعين بس موشرط الارز والخبز اللبناني لانه يزيد الوزن وانصحك تسوينها عند دكتور لانه راح يعملك جدول بالماكولات المغذيه قليله الدهووون والريجيم لا يمتنع في فترة الاربعين ابدا ابدا

بس انا ماسمنت بالحمل بالعكس زياده طبيعيه على كلام دكتورتي انا بلاي بالنفاس ازيد وخايفه ومتازمه من هالشي عندك حل لهشي؟

الأكل الصحي والرضاعة الطبيعية... ينزلون الوزن بسرعة...
اتجنبي الدهون والنشويات... لأنها ما تفيد ولا نقصانها يأثر على الحليب.
والرياضه خليها بعد الأربعين... لأن الرحم ما يكون رجع لمكانه...
وبديهي بعد الولادة... بينزل وزنج... 10 الى 12 كيلو
والمتابعة عند أخصائية تغذية أحسن من التخفيف عشوائي

ولا بعد ياصمت مدري اذا انتي بكريه اولأ؟
ايوه انا بكريه

لانهم بيذبحونك بكلمة الحامل لازم ماتجوع بعدين تخرب ويالله اسماء تاكل ماتقصر
وتعالي اخر الاربعين دوري شي على مقاسك مـــــــــــــافي شي يدخل فيك تحطيم حدي ليجنز مع بلوزه طويله ولا دراعه >>>>>>>متازمه من الحين وعارفه وش قدامي

ماعليك منهم ابتعدي عن الدسم وبس .. ومثل ماقلت لك تابعي عند اخصائيه تغذيه ياعسسسسل .. وصدقيني بترجعي عروووسه بعد الاربعين وبتشوفي كل شي على مقاسك

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تجمع الحوامل الي يدرسون بالكليه ..حيآكم	مبسم الروح	الموضة و الجمال	70	08-22-2013 03:55 AM
تجمع الحوامل	نعومه	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	312	12-16-2011 10:23 PM
هل اسم سيلين عربي	3achi9at marwa	منتدى اسماء المواليد	5	05-11-2010 12:04 PM
تجمع الحوامل الاتي سيلدن شهر 5 (صحبه طيبه )	مرمر احمد	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	1	11-29-2009 02:27 AM