أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طريقة تحضير الباميه باللحمة المفرومة بالتفصيل
0 نقدم لك اليوم أهم عشر طرق التخسيس بدون رجيم
0 بحساب الأسابيع إذا كنتي في الشهر السادس فماذا يحدث
0 أهم النصائح التي تساعدك على إنجاح نظامك الغذائي بعد الولادة وتقلل من شعوركِ بالإرهاق
0 إقرأي هنا أهم فوائد تمارين السكوات للنساء
0 نصائح عامة للنفاس حول الإستحمام بعد الولادة
0 السمسم الأسود يساهم في علاج عسر الهضم والإمساك
0 هل من الطبيعي فقدان الوزن للمرأة خلال فترة الحمل؟
0 ما آثار استخدام المسكنات أثناء الدورة الشهرية؟
0 لماذا يولد بعض الأطفال بأسنان وماهي المخاطر
0 اليك أهم الفحوصات الطبية خلال الثلث الأخير من الحمل
0 تربية الحامل للقطط وتأثير داء القطط عليها
0 إليك ثلاث وصفات منوعه لتحضير عجينة فطائر هشة ولذيذة
0 الفرق بين السنة والنافلة للشيخ ابن باز رحمه الله
0 فشل المبايض المبكر ومايهمك حول هذا الموضوع
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام
0 دعاء الليلة الفردية الأولى من العشر الأواخر
0 لخسارة وزنك دون رجيم طبّقي هذه النصائح
0 إكتشفي معنا أبرز فوائد الجري على صحتك
0 طرق قديمة لمعرفة فيما اذا كنت حامل
0 إليك غاليتي كيفية معرفة عدم انتظام الدورة الشهرية
0 إتبعي هذه الطرق لحماية الشفاه من التشقّق
0 نصائح عند شراء الملابس الخاصة بالخروج للطفل المولود
0 الدعاء المستجاب في شهر رمضان المبارك
0 بمساعدة علم النفس هذه حيل سحرية تستطيع بواستطها إنهاء أي صراع
0 ما أهمّ أسباب الحمل خارج الرحم؟
0 احسن إلى الناس تستعبد قلوبهم فطالما استعبد الإنسان إحسان
0 المشاكل والأعراض التي تزعج الحامل في الشهر الثالث
0 عملية أطفال الأنابيب...متى يمكن تكرارها ؟
0 إكتشفي فعالية الأفوكادو في المساعدة على خسارة الوزن
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل الولادة تقترب!
0 أبرز أعراض قرحة الرحم الشديدة
0 مالفرق بين عملية أطفال الأنابيب والحقن المجهري؟
0 تعرفي أكثر على الأدوية التي توصف فترة الاخصاب الصناعي
0 ما المقصود بصداع الطقس وماهي كيفية علاجه
0 نصائح للحفاظ على النظافة الشخصية والوقاية من الالتهابات النسائية
0 تقسيم إبر منع الحمل من ناحية الفوائد والخطورة
0 ان كان لديك طفل يعاني من متلازمة داون إقرأ هذا المقال
0 سنتعرفك اليوم على كافة التفاصيل بالنسبة لاسم فايا
0 ترضعي طبيعي ؟ ادخلي وشوفي أجرك
0 نصائح إذا كانت الولادة في فصل الشتاء أو الصيف
0 طريقة اخيار اكسسوارات وملابس اضافية للملابس
0 أعراض وتغيرات الحمل في الشهر الثاني عند الحامل
0 طريقة الكحت اشهر الطريق الطبية لتنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 خلطات طبيعية تشد الجلد بعيداً عن الجراحات وحقن بوتوكس
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 اليك بعض المعلومات المهمة عن الأسبوع السابع والعشرين من الحمل
0 أسباب التغيّرات في حاسة التذوّق عند المرأة الحامل.
0 أعراض الاضطرابات النفسية وأساليب الحد من وطأتها
0 سنعرض لك كيف يتأثّر الجنين بوالدته قبل الولادة
0 طرق للتأكد من الحمل قبل ثلاثة أيّام من الدورة
0 دعاء اليوم الحادي والعشرون من شهر رمضان
0 تفسير قوله تعالى(الله نور السماوات والأرض)
0 تعرفي على موعد ظهور السن الأولى للرضّع
0 إليك اهم الطرق لعلاج ميلان الرحم
0 متى تعودين لممارسة الرياضة بعد الولادة الطبيعية والقيصرية
0 ما مخاطر استخدام إبرة الطلق؟
0 اكتشفي أسباب انفتاح الرحم في الشهر الخامس
0 إليك ما يجب ان تعرفيه عن حساسية الطعام عند طفلك الرضيع
0 اكتشفي أسباب تغير الرجل بعد الزواج
0 تعرفي على اسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود الامها
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 01:39 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .