أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 طرق كيفية زيادة الحليب عند الأم المرضع
0 حظك اليوم مع الأبراج الثلاثاء 30 أبريل 2019
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 حركة الجنين في الثلث الأخير قبل الولادة
0 هرمونات النساء تلعب دورا فى إدمانهن المخدرات وارتفاع معدلات الانتكاس
0 نصائح وأساليب لتقوّي علاقتك برضيعك
0 نصائح مذهلة لزيادة حليب الام بصورة طبيعية
0 دور وجود السائل المائي حول الجنين في حمايته
0 قبل استخدامه: تعرفي على مخاطر الدش المهبلي
0 تعرفي معنا على أنواع حبوب منع الحمل
0 كيف اميز فيما اذا كان طفلي مصاب بالبرد أم الحساسية؟
0 تعرفي على طرق علاج تكيس المبايض
0 أعراض احتباس الدورة الشهريِّة الأولي والثانوي
0 الموز مفيد جداً ولكن تجنّبوا تناوله على معدة خاوية
0 ما أبرز أسباب بطء النمو عند الجنين؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل تعتبر أدوية الأمساك آمنة أثناء الحمل؟
0 نصائح متعلقة باختيار الجوارب للاطفال
0 تجدين في هذا المقال كل ما يخص موت الجنين في الشهر السادس
0 اسباب الولادة المتعسرة الخاصة بالحامل
0 افضل الخلطات المنزلية لعلاج تقصف الشعر
0 اليك غاليتي كل ماقد يهمك عن حبوب منع الحمل ياسمين
0 الوذمة او تورم الجسم الذي يبدأ في الثلث الثاني من الحمل
0 ما هو نزول الرحم أو هبوط الرحم وماهي أعراضه ؟
0 العلاقة بين السمنة والحمل وتأثير زيادة الوزن على تأخر الحمل
0 خمسة أشياء قد تمر بها الحامل خلال فترة الحمل
0 طرق سهلة وسريعة لتحضير وجبات الفطور والغداء
0 إليك مايحدث من تغيرات في الشهر الثاني من الحمل
0 كل ما يهمك معرفته عن نقل الأجنة إلى داخل الرحم
0 تحضيرات حفلة البيبي شاور قبل الولادة
0 مجموعة من أسماء أماكن تصلح لأن تطلقها على طفلك
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 التورّم عارضٌ شائع أثناء الحمل، فما هي أسبابه؟
0 موضوع مهم جدا عن الاستهزاء بالدين
0 تعرفي على بعض العوامل التي تؤثر على الجنين
0 ضيق التنفس في الشهر التاسع وخطورته واعراضه
0 أمور يجب عليك تجنبها أثناء فترة الدورة الشهرية
0 ما هي حالات العقم التي يمكن علاجها بأطفال الأنابيب؟
0 ماهي أسباب نزول المشيمة في الشهر السابع؟
0 أبرز الأمور التي يستحسن مناقشتها خلال فترة التعارف
0 تطورات الجنين خلال الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل
0 بدائل طبيعية صحية لمزيلات العرق الضارة
0 طريقة وضع مكياج سموكي للسهرات مستوحى من ريهانا
0 غذاء الطفل من عمر شهر إلى أربعة أشهر
0 حقائق هامة عن الكركم يجب ان تتعرفوا عليها
0 كل ما يجب ان تعرفوه عن التهاب الأوعية الدموية عند الأطفال
0 تعرفي على بعض عيوب عملية الحقن المجهري
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 08:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .