أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك الأسباب الثانوية لاحتباس الدورة الشهريِّة
0 من الصراحة للشجاعة.. تعرفى على مميزات برج الحمل
0 تفصيل مراحل نمو الجنين خلال الشهر الثالث
0 اليك أفضل وقت لسحور الحامل في رمضان
0 8 أمور إذا فعلها المسلم لا تبطل صومه لكنها مكروهة.. تعرف عليها
0 لماذا تعاني من الإمساك أثناء فترة الحمل؟
0 جميلتي طرق إزالة المكياج بسهولة بالغة وبمكونات طبيعية
0 هل يعتبر المغص لدى الحامل من علامات قرب الولادة
0 اهمية التمارين وقت الدورة وفوائدها على صحتك
0 عملية أطفال الأنابيب...متى يمكن تكرارها ؟
0 ما مخاطر استخدام إبرة الطلق؟
0 تعرفي على ما علاقة الوقوف طويلا بالاجهاض
0 تعرفي على ماهي علامات طهر المرأة النفساء
0 صدمة القلب يمكن أن تأتي لهذة الأسباب
0 أفضل الطرق التي تساعدك في الحصول على شعرٍ لامع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 اليك عزيزتي خلطة لتنظيف الرحم خلال فترة النفاس
0 طرق سهلة وسريعة لتحضير وجبات الفطور والغداء
0 نقدم لك طرق ترتبين بها أولوياتك داخل الميزانية المنزلية
0 قائمة بالتقنيات الحديثة التي طرأت على عملية أطفال الأنابيب
0 تعرفي على فوائد ماسك صفار البيض للشعر
0 أمور من المتوقع حدوثها في الأسبوع الأول في فترة النفاس
0 هل يصح وضع مشابك الشعر لطفلتكِ الرضيعة وأهم النصائح
0 موضوع شامل عن الاجهاض المتكرر مع الدكتور عبدالرؤوف رياض
0 الخوف من الحقن عند الأطفال وطرق التعامل معهم
0 التطور المعرفي والتطور الحركي لطفلك في الثلاث الشهور الاولى
0 نصائح لاقتناء وارتداء الملابس الشتوية لك عزيزتي
0 أربعة مسارات مختلفة مدعومة بالأدلة يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة
0 حمامات الساونا الساخنة قد تؤدي بك الى الاجهاض
0 معنى اسم فادية وصفات حاملة هذا الاسم
0 هل عمر الرجل ليس له علاقة بفرص حدوث او تأخر الحمل ؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيس الحمل الفارغ سببٌ للإجهاض المبكر
0 تعرفي على طرق علاج تكيس المبايض
0 هل يؤثّر الإجهاض على فرص الحمل في المستقبل ويمنع حدوثه؟
0 الوسواس القهري قبل او بعد الولادة ومكوناته
0 للحامل... إليك كيف تحصلين على غذاء صحي متكامل في رمضان!
0 ما هو الوزن المثالي للمرأة حسب عمرها؟
0 اكتشفي بعض المشاكل التي تسببها قلة شرب الماء
0 أبرز التأثيرات السلبية والأضرار لشجار الزوجين أمام الأطفال
0 إكتشفي أبرز أنواع الأطعمة لتعزيز نموّ جنينك
0 تأخر الحمل بعد إزالة اللولب والأسباب والحلول
0 تعانين من الأملاح خلال الحمل؟ هنا طرق العلاج
0 إكتشفي معنا الفوائد العديدة لحليب الصويا
0 ما هي أهم أسباب فشل عملية الحقن المجهري؟
0 اطلعي على أفضل طرق تغذية الطفل الرضيع
0 أيهم أهم لحدوث الحمل نوعية البويضات أم عددها؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 12:37 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .