أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-07-2019, 09:43 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e12 أكثر الأخطاء شائعة تفعلينها أثناء الطبخ بدون علم




بغض النظر عن عدد برامج الطهي أو مدونات الطعام التي تشاهدها أو تقرأها النساء، في معظم الأحيان لا تصل جودة أطباقهن إلى ما يصنعه المحترفون يومياً. تشارك صفحة "طبخ" على موقع "فايسبوك" عدداً من الأخطاء الشائعة في الطبخ التي تفسد أفضل الوجبات: "وضع الكثير من الطعام في المقلاة، وشوي اللحم في مقلاة غير لاصقة، وقلي الطعام بزيت الزيتون، وقياس المقادير بواسطة الكوب الزجاجي".

على رغم أنهن يعرفن بعض الأساسيات، إلا أن الطهي المنزلي غالباً ما يفقد شيئاً من جودة أطباق المطاعم. ويقدم عدد من الطهاة المحترفين من جميع أنحاء العالم نصائحهم حول كيفية تحسين لعبة الطهي المنزلية الخاصة، بحسب موقع real simple "السكاكين الحادة أمر لا بد منه"؛ فغالباً ما تخاف النساء من استخدام السكاكين الحادة، لكن تلك الأشياء في الواقع هي التي ستحدث الفرق.

ينصح الشيف كارين أكونوفيتش، المالك والشيف التنفيذي لشركة فوكس أند ذا سكين، بوسطن، بشراء سكينة طاهٍ جيدة وشحذها، وبرأيه فإن "هذا سيحسن الطهي ويجعله أكثر متعة أيضا!".

في مطبخها، تزرع سلوى كما في مطابخ برامج الطهي المنتشرة على شاشات التلفزة بعض الأعشاب الخضراء المفيدة (الكزبرة، والريحان، والزعتر، والبردقوش، والبصل)، وتستخدم الكمية التي تحتاجها، طازجة، وتستمتع بتتبيل أطباقها المفضلة بهذه الأعشاب التي زرعتها بيديها، بعيداً عن المواد المضادة للأكسدة. وتعلق على "فايسبوك" قائلة: "لن يضيف الأوريجانو المعبأ منذ سنوات أي طعم إلى الطبق، لا تقعي في الغلطة دي (هذا الخطأ)، الأعشاب الطازجة ستغير مذاق أطباقك".

وبحسب موقع thekitchn فإن "الافضل استخدام الأعشاب الطازجة كلما أمكن ذلك، بدلاً من المجففة"، فلا شيء يمنح النكهة والشعور بالمكان لطبق مثل الأعشاب الطازجة، بخاصة أن "النباتات تفقد نصف القيمة الغذائية خلال ثلاثين دقيقة من الحصاد".كما تذكر سلوى الخطأ الشائع الذي يقع فيه الطهاة في المنزل، وهو إضافة التوابل، وتتبيل أطباقهم في نهاية "الطبخة"، وتنصح سيدات البيوت "لا تنتظري للنهاية، أضيفي الملح والفلفل والتوابل أثناء التحضير".

الأغذية الجاهزة

"شراء المكونات الطازجة أمر في غاية الأهمية"، بالنسبة للمستخدمة خديجة. ويعتقد الكثير من الناس بأن شراء الأطعمة الجاهزة هو الخيار الصحيح، لكن خديجة تعتقد بأن شراء المواد الغذائية في شكلها الخام هو الطريقة الوحيدة لضمان أن المواد الغذائية التي تشتريها طازجة، تعلق "النتيجة النهائية تستحق العناء". كما أن هناك خطأ شائعاً يحدثه الطهاة في المنزل عند تحضير العجين، مثل وضع المعجنات في الفرن قبل التسخين المسبق الفرن على درجة الحرارة المحددة. بحسب تغريدة شيف المعجنات رابي صابر، إذ "يعد اتباع الخطوات الدقيقة للوصفة في عالم الفطائر أمراً ضرورياً ومفتاحاً للنجاح، خاصة إذا كانت الوصفة تتطلب التسخين المسبق للفرن على درجة حرارة معينة، فهذه خطوة مهمة للغاية يجب اتخاذها".

اكتظاظ المقلاة

عندما تضع الكثير في المقلاة، لا تنخفض درجة الحرارة فحسب، بل يصبح هناك أيضا رطوبة كبيرة، ما يؤدي إلى تبخير الطعام بدلاً من حرقه. وهذا يؤدي أيضاً إلى طهي غير متساوٍ، بحسب نصيحة طهاة thekitchn إذ يجب استخدام المقلاة المناسبة لكمية الطعام الذي تطبخه، "عندما تقوم بطهي اللحوم، تأكد من عدم لمس أي قطعة ببعضها البعض.. يجب أن يكون هناك مسافة بين القطع".

عدم تذوق الطعام

المستخدمة التي يحمل حسابها اسم عبير الطهي، دونت قائلة إن تتذوق أثناء الطهو مثل كتابة كتاب دون تصحيح التجارب المطبعية. فهي لا تخاطر وتنتظر تناول المدعوين العشاء لتعرف ما إذا كان هناك تضارب بالنكهات أو نقص في الملح، تعلق "اتذوق بينما أطبخ، وأُضيف المزيد من التوابل والبهارات حسب الضرورة.. لا تخافوا من التذوق مراراً وتكراراً".





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg تنزيل (16).jpeg‏ (8.7 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طرق مختلفة لتحضير الفتة أشهر الأكلات الشعبية
0 بعض فوائد الحبة السوداء العلاجية الطبيعية
0 هبوط الضغط عند المرأة الحامل علامات والحل
0 ماهو نقص الاكسجين داخل الرحم وما اسبابه
0 ماهو طنين الاذن الغير موضوعي وماهي اهم أعراضه
0 ماهو تأثير الرحم ذي القرنين على فرص الحمل
0 أهمية شرب الماء في أشهر الحمل الأولى
0 الصداع النصفي عند الحامل ما أسبابه وكيفية علاجه
0 عارضان على النفاس الانتباه لها ومراعاتها
0 الغيرة بين الأخوة وكيفية التعامل مع الابناء في هذه الحالة
0 متلازمة ما قبل الدورة الشهرية أو الطمث وعلاقتها بارتفاع ضغط الدم
0 أحداث فلكية هامة ونادرة مرتقبة الحدوث لعام 2019
0 آلام الحوض في الشهر الثامن من الحمل عند الأم
0 اسم رويدا من الاسماء العربية الحديثة تعرفي على معناه
0 الأسباب التي تؤدي إلى تعرض السيدة للحمل الكيميائي وطرق تشخيصه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-07-2019, 10:17 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أكثر الأخطاء شائعة تفعلينها أثناء الطبخ بدون علم




فعلا��������





من مواضيع Rama Alqaderi
0 لرفع طاقتكم طيلة رمضان تناول هذه الأغذية
0 أعراض موت الجنين في الرحم خلال الشهور الأولى
0 إختاري لمولودتك أجمل اسم تفتخر به طيلة حياتها
0 لولادة من دون ألم إعتمدي إحدى هذه الخطوات الفعّالة
0 عادات عليك ان تتجنبيها في الشهور الأولى من الحمل
0 إليك كيف تؤثر بطانة الرحم المهاجرة على الحمل
0 ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر على الأم؟
0 تعرفي على بعض الاعشاب السحرية التي تنشط خلايا المخ
0 إكتشفي أبرز أساليب تخليص البشرة من السموم والأوساخ
0 ما أبرز أعراض الشهر الخامس من الحمل؟
0 أبرز أسباب بكاء طفلك المستمر وآثاره السلبية عليه
0 ترطيب بشرة العروس الجافة قبل الزفاف، رااائع
0 الأمراض التي يُمكن الوقاية منها بفضل تنظيف المكيف
0 هل تساعد البامية في خفض معدل السكر في الدم؟
0 أهم الفيتامينات التي يجب الحصول عليها بعد الولادة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجنبي هذه الأخطاء أثناء تطبيق كريم الأساس بحــ العيون ــــــــر الموضة و الجمال 10 03-14-2014 07:29 PM
أخطاء شائعة تجعلنا نبدوا أكبر سنا أميرة في قلب زوجي الموضة و الجمال 10 01-06-2014 12:04 PM
أكبر الأخطاء التي نرتكبها أثناء التسوق فديت حبيبي A الموضة و الجمال 8 07-30-2011 05:45 AM
بدون خجل هل تفعلينها ليلة الدخلة ؟؟!! يارب اكون حامل ملتقى عضوات حوامل 2 04-12-2011 07:25 PM
تعرفي على أشهر الأخطاء الغذائية أثناء الرجيم الشوق عطري قسم التغذية 0 07-05-2009 11:43 PM


الساعة الآن 01:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .