أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-04-2017, 07:44 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية




طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية


طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية



  • نوع الطبق مقبّلات ومشروبات
  • الصعوبة سهل
  • طريقة التحضير 15 دقائق
  • وقت التحضير 20 دقائق
  • الوقت الاجمالي 35 دقائق
  • عدد الأشخاص 4

المقادير

4 اشخاص
  • 250 جرام روبيان (جمبري) مقشر(متوسط الحجم).
  • 4 شرائح متوسطة من سمك السلمون( مكعبات).
  • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي.
  • 1 فص ثوم مفروم ناعما.
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور.
  • 1 بصلة متوسطة مقطعة شرائح.
  • حبة فلفل أحمر حار متوسطة مفرومة( حسب الرغبة).
  • ملعقة صغيرة بشر ليمون .
  • عصير ليمونة كبيرة.
  • ملعقة خل.
  • 4 أعواد كسبرة خضراء مقطعة .
  • 4 أعواد كرفس مقطعة شرائح.
  • كوب من حليب جوز الهند.
  • 1 كوب مرق خضار.
  • كوب ماء.
  • 1 ملعقة كبيرة من صلصة السمك .
  • خضروات:
  • (سبانخ أوراق طماطم شيري – حبة لفت مكعبات بازيلاء فلفل أخضر حبة جزر مبشور).
  • 1 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة.


طريقة التحضير

في وعاء عميق ضعي الروبيان المقشر ومكعبات سمك السالمون وأضيفي الخل وقلبي واتركيهم جانبا.

في وعاء الطهي ضعي الزيت النباتي على نار متوسطة ثم أضيفي البصل وقلبي دقيقتين حتى يذبل ثم أضيفي الثوم المفري والزنجبيل والفلفل الحار وقلبي لمدة دقيقتين. ثم أضيفي بشر الليمون والتوابل .

أضيفي حليب جوز الهند والمرق والماء وصلصة السمك واتركيه يغلي لمدة 10 دقيقة.

أضيفي للوعاء السابق الروبيان ومكعبات السالمون والخضروات والكزبرة وباقي المقادير ويتم الطهي لمدة 10 دقائق أخرى حتى ينضج السالمون والروبيان.

قدميه ساخنا مع أرز السمك والخبز المحمص وبالهنا والشفا.






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ما هي الإباضة؟ومعرفة كل مايخص طريقة الانجاب
0 عصير هافانا
0 أشتكي من الإفرازات الصفرات ذات الرائحة الكريهة قبل موعد الدورة
0 فواصل تزيين متحركه 2014 رووعه يااااحلوين
0 تسريحات ناعمه وبسيطه
0 الولادة والمخاض(ملف شامل )
0 5 وصفات من مطبخك.. للتخلص من بقع البشرة
0 اظافر جميلة و صحية
0 من أجل حياة أكثر حبًّا وسعادة
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
0 فسااااااتين اعرررراس رووووووووووووعه
0 الفرو لعروس الشتاء
0 هل يصح تطبيق الشريعة بالإكراه؟ أم لا بد من الاختيار؟
0 مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
0 إحتياجات مولودك العاطفية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 02-04-2017, 10:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
A..N
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية A..N

البيانات
التسجيل: Aug 2016
العضوية: 104590
المشاركات: 432 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 66
A..N will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
A..N غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية




جزيتي خيرا





من مواضيع A..N
توقيع : A..N

سبحانك لا إله إلا أنت .. أستغفرك وأتوب إليك ..

عرض البوم صور A..N   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2017, 05:53 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مانيكوتي باللحم المفروم والباذنجان
0 جلابياااااااااااااااااااااااات حلووووووه
0 نصائح للصائمات في شهر رمضان الكريم للحصول على جسد رشيق وصحي
0 اطعمة تعالج الصداع
0 السموكي الأخضر المفعم بالجمال والرقة
0 فساتين 2014 روووووووووووعه
0 عصير الأناناس
0 انتظروني في رمضان
0 علاج البواسير طبيعياً بدون تدخل جراحي
0 مناقيش با الزعتر
0 اتيكيت السفر : كوني محترفة في إعداد حقيبة سفرك
0 الطفل كثير البكاء يفتقد إلى الراحة والاسترخاء
0 كعكة الزفاف بأغرب وأطرف أشكالها المليئة بروح الدعابة
0 الالتهابات النسائية عند المرأة من اعداد دائرة الإرشاد والتثقيف الصحي
0 7 أمور لا تعرفيها عن غسل وجهك
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-22-2017, 04:28 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية




يسلمووووو على الطرح المتميز





من مواضيع NoNa roze
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 دليلك لتسوّق الطعام العضوي الأنسب لحملك!
0 10 وسائل ونصائح لعلاج إلتهابات حفاضات الأطفال
0 تناولي العنب لهذه الفوائد
0 طريقة عمل الدونات المغطاة بجوز الهند الملون
0 سلطة المأكولات البحرية المشكلة
0 اليقطين: أسرار علاجية ووقائية
0 فروق التعامل والتربية بين البنين والبنات
0 الرضاعة الطبيعية لها القدرة على الوقاية من تصلب الانسجة المتعددة
0 اللفت يساعد في التحكم في الكولسترول
0 أوزان الطفل مع التطور العمرى له
0 10 طرق نسيطر على احساسنا بالجوع
0 كم سعرة حرارية يجب تناولها على الإفطار
0 الفائدة من قصة سليمان عليه السلام
0 7 توابل صحية تكافح الشيخوخة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 02-22-2017, 11:56 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة العناية بالمنطقة الحساسة عند الأطفال
0 المواضيع المتميزه للمتميزات خلال ال 24 ساااااعه
0 كنافة بالبندق
0 خمس طرق لتنويم طفلك
0 انواع رجيم سريعة المفعول... لكن مضرّة!
0 المرأة الحامل يجب ان تحاذر تناول البطاطا
0 تشيز كيك الكرز
0 الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.
0 هل تعتبر من الدورة الشهرية؟ (الإفرازات السوداء)
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 احدث انتريهات لكي تزيني بيتك بكل ما هو جديد
0 كيفية تكثيف الحواجب
0 واضع الساقين على الاخرى ونتائجها
0 نزيف الحمل: جميع الأسباب والأعراض!
0 دايت الليمون
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل حزام للفساتين ، عمل حزام بغرزة السنارة ، خطوات عمل حزام للفستان مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 09-04-2012 02:50 AM
سلطة السلمون التايلاندية ، وصفة سريعة ، مكونات سلطة السلمون التايلاندية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-07-2012 12:15 AM
حساء السمك ، خطوات عمل حساء السمك ، حساء السمك على الطريقة البرازيلية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 06:14 PM
بسكويت وردة السلمون ، خطوات بسكوت السلمون ، طريقة عمل السلمون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 02:42 PM
احدث طرق عمل السلمون ، السلمون المدخن ، طريقة عمل السلمون المشوي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 07:50 PM


الساعة الآن 04:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .