آلام الحيض الحادة ، كيفية معالجة الام الدورة

[عروسة المنتدي]

آلام الحيض الحادة ، كيفية معالجة الام الدورة
آلام الحيض الحادة ، كيفية معالجة الام الدورة
آلام الحيض الحادة ، كيفية معالجة الام الدورة



كيف نعالج آلام الحيض الحادة؟
- استخدام الأدوية المضادة لمادة البروستاجلاندين التي تتسبب بانقباض الرحم مثل الايبوبروفين والإسبرين مع بداية الاحساس بالألم.
حوامل
- استخدام القربة الدافئة على منطقة أسفل البطن.
- الراحة والاسترخاء. الاستحمام أثناء الدورة الشهرية.. هل يؤذي الفتاة؟
- تجنب الأغذية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين وغيرها من الممنوعات أثناء الدورة الشهرية.
- التدليك الخفيف لمنطقة الظهر وأسفل البطن ومواضع الألم.

[اطفالي حياتي]

يعطِ ـــيكْ العَآفــيَـــةْ .
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..

وَ مَ نَنَحرَمِ مِنَ جديدكـ
لــكْ ودّيْ