أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة علاج النحافة الشديدة , القضاء على النحافة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-09-2016, 08:42 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,811 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 179
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Lightbulb علاج النحافة الشديدة , القضاء على النحافة



علاج النحافة الشديدة , القضاء على النحافة
علاج النحافة الشديدة , القضاء على النحافة
علاج النحافة الشديدة , القضاء على النحافة


أعاني من نحافة شديدة ، وتعب وإرهاق عند ممارسة أي مجهود بدني

السؤال:

أنا نحيفة جدا وزني 48 وطولي 165 . و ما أقدر ابذل اي جهد على طول يجيني تعب وارهاق . ولو اتبعت أي نظام غذائي مايحصل زيادة في شكلي إلا بروز للكرش )

ممكن حل ؟الإجابة :
 حوامل

أقترح عليك عمل تحليل للغدة الدرقية وتحليل لفقر الدم ,,

وأنصحك باضافة الكريمة للشوربة وتناول الأطعمه العالية بالسعرات الحرارية وإضافة زيت الزيتون لوجباتك وتناول المكسرات كوجبات خفيفة وخلط العسل بالحليب واستخدام منتجات الالبان كاملة الدسم وإضافة الجبن للساندويتشات.. كل ماكان هناك اضافة للوجبة الرئيسة من خلال الطبخ أو بعدة يعطي إضافة وقيمة غذائية عالية للوجبة قد تساعد في رفع الوزن ويجب أن تعلمي ان الزيادة ليست سريعة خصوصا في البدايات..

وفي البداية أنصحك بتناول وجبات متكرره ولو بكميات صغيرة وخصوصا وجبات الصباح لأن عمليات الامتصاص أكثرها يتم في الصباح .

أتمنى لك دوام الصحة والعافية





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين زفاف خيطرة 2013 ،فساتين زفاف حلوة 2014 ، احلي فساتين زفاف
0 ملابس كاجول للحوامل 2012 ، صور ازياء كاجول للحامل 2013 ، ملابس روشة للحامل
0 موضة طرح العرائس 2012 ، احدث موضة طرح عرائس 2013 ، ستايل عرائس 2013
0 الآم الثدي اثناء الرضاعة ، متي اقلق من الام الثدي
0 اسم ولد عمرو ، معنى اسم عمرو فى قاموس معاني الاسماء
0 حقن نوفارينغ لمنع الحمل ، اضرار وفوائد هذا المانع
0 حقن الدراع لمنع الحمل ، اضرار وفوائد ابر منع الحمل
0 فساتين زفاتف تصميم وليد عطا الله 2012 ، فساتين زفاف عالمية 2012 ، فساتين اعراس2013
0 الحمل المباشر بعد الزواج ، هل انت ضد ام لا
0 صور تسريحات ناعمة 2013 ، تسريحات بسيطة 2014 ، اجمل تشكيلة تسريحات
0 فساتين تركية للزفاف 2012 ، فساتين اعراس تركية 2013 ، فساتين افراح شيك 2013
0 فساتين زفاف كلاسيكية 2012 ، فساتين افراح قمة في الرقي ، فساتين زفاف موضة 2013
0 اسباب غزارة الدورة الشهرية , دم الدورة كثير ما الحل
0 احذية عرائس اخر موديل 2012 ، احذية عرائس موضة 2013 ، احدث احذية للعروس\
0 ورم جفن العين مؤشر هام لبداية الامراض ، تعرف على اشكال جفن العين
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-09-2016, 08:42 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 129
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: علاج النحافة الشديدة , القضاء على النحافة



كلمـاتك اروع من الخيــ/ــال
وأجمل من ضياء القمــر
فلهـاذا أوقفت ساحـات أفكـاري
لكن أحتـار قلبي فيما يكتب لكِ
فكتب احترامي وتقديري لكِ و لجمال كلمــ/ـاتكِ
شـاكر أطــلاعــك . . . . . . وايضاً مشــــاركتك . .
دمت بحب وسعاده ..





من مواضيع اطفالي حياتي
0 وصفة لتنظيف البشرة 2013 ، خلطة لتنظيف البشرة 2013 ، اقنعة منوعة للبشرة
0 لقاحات الإنفلونزا للاطفال ، الاثار الجانبية للقاحات الإنفلونزا ، اضرار مصل الانفلونزا
0 فوائد الموز للبشرة 2013 ، ماسك الموز 2013 ، جمال البشرة بالموز
0 المغص المعدي عند الاطفال ، علاج المغص المعدي عند الاطفال ، علاج مغص الطفل بالريحان
0 حماية الطفل من البدانة ، طرق حماية الطفل من البدانة ، كيفية حماية الطفل من البدانة
0 ماسكات للبشرة 2013 ، قناع للبشرة 2013 ، العناية بالبشرة
0 الزلال عند الاطفال ، اسباب الزلال عند الاطفال ، علاج الزلال عند الاطفال
0 نضارة البشرة 2013 ، بشرة ناعمة 2013 ، العناية بالبشرة
0 اضرار هز الطفل ، خطورة هز الطفل ، اضرار هز الطفل عند البكاء
0 العناية بالبشرة 2013 ، خطوات العناية بالبشرة 2013 ، العناية اليومية للبشرة
0 بشرة مميزة 2013 ، الاهتما م بالبشرة الجافة 2013 ، ماسكات حلوة
0 تبيض البشرة 2013 ، تفتيح البشرة 2013 ، العناية بالبشرة
0 سلامة الأطفال في المسابح ، طرق تامين الطفل فى المسبح ، سباحة الاطفال
0 زيت اللوز للبشرة 2013 ، زيت اللوز لتنقية البشرة 2013 ، تنقية البشرة بزيت الوز
0 كيفية الحفاظ على البشرة 2013 ، طرق الحفاظ هعلى البشرة 2013 ، بشرة روعة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج النحافة الشديدة ، طرق علاج النحافة الشديدة ، كيفية علاج النحافة الشديدة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-29-2012 05:38 AM
وصفات غذائية لعلاج النحافة ، طرق علاج النحافة ، كيفية علاج النحافة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-23-2012 07:03 PM
اغذية لعلاج النحافة ، طرق علاج النحافة ، اكلات للتخلص من النحافة بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 08:24 PM
كيفية القضاء على النحافة ، طرق للحصول على جسم رشيق ، علاج النحافة توتا توتا قسم التغذية 0 07-10-2012 09:02 AM
اسباب النحافة الشديدة ، طرق زيادة الوزن ، علاج النحافة المرضية توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 06:24 AM


الساعة الآن 08:02 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .