اهمية شرب الماء للمرضع , اهمية الماء للام المرضعة

[عروسة المنتدي]

اهمية شرب الماء للمرضع , اهمية الماء للام المرضعة
اهمية شرب الماء للمرضع , اهمية الماء للام المرضعة
اهمية شرب الماء للمرضع , اهمية الماء للام المرضعة

في الحقيقة كل النصائح التي تناقلتها أجدادنا تعد الآن من بين أهم الإكتشافات العلمية في يومنا هذا فقد اكتشفت خبيرة التغذية آنكه فايسينبورن من شبكة “الصحة سبيلك للحياة” في بون الألمانية أن الماء ضروري جدا خلال فترة الرضاعة وأن على المرأه شرب على الأقل كأس واحد قبل كل عملية رضاعه تقوم بها لإبنها لما له من فوائد جسيمة فحاجة المرأه في هذه الفترة للسائل ضرورية جدا فهي تحتاج إلى كمية سوائل تراوح من 2 الى 2.5 لترات يومياً.

حوامل

واضافت الخبيره أنه يجب عليها الإبتعاد عن جميع المشروبات الغازية والتي تحتوي على منبهات أو كافيين مع استبدالها بالعصائر وشاي الأعشاب دون سكر.

[اطفالي حياتي]

شكرا لك على هذا الطرح كل الشكر
فدوما ما نتذوق الحزين من المواضيع
ودائما ما تشدنا قصص الالم والمعاناة
علنا منها نستخلص العبر
وربما بما نتعلمه نستطيع رسما لدروب الحياة
اشكرك من قلبي
مع الامنيات لك دوما بالتوفيق والسداد