| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات |
01-07-2016, 06:54 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
اعراض سكر الحمل , الوقاية من سكر الحمل
اعراض سكر الحمل , الوقاية من سكر الحمل اعراض سكر الحمل , الوقاية من سكر الحمل اعراض سكر الحمل , الوقاية من سكر الحمل  للوقاية من الإصابة بمرض سكر الحمل، ينصح جميع الحوامل بتجنب الأكل عن شخصين، و بضرورة إتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة لحماية الجنين من السمنة والإصابة بمرض السكر فيما بعد "تناول كمية مضاعفة من الطعام أثناء الحمل هو اعتقاد خاطئ جدا ويجب تجنبه أثناء الحمل و بجب الا تتجاوز الزيادة في الوزن أكثر من 9 كيلوغرامات خلال فترة الحمل، وهي زيادة ضمن الحدود المقبولة خلال فترة الحمل . أسلوب الحياة الصحي أثناء فترة الحمل ورغم الشهية الزائدة التي تعاني منها بعض الأمهات أثناء فترة حملهن، إلا أن الأم الحامل يجب عليها إتباع سلوك غذائي خاص يقيها من زيادة الوزن. و على الأم الحامل تقسيم الوجبات الرئيسية إلى وجبات صغيرة ومتعددة، تتناول خلالها كمية قليلة من الطعام ضرورة اهتمام الأم الحامل بنوع غذائها و العناصر الغذائية المهمة لها في هذه المرحلة هي حامض الفوليك والحديد واليود. الغذاء المتوازن بالنسبة للأم الحامل يعتمد على تناول الفواكه والخضار بشكل أساسي إلى جانب النشويات واللحوم. حوامل أساس الحياة الصحية يبدأ في الرحم و يجب توعية الأمهات الحوامل بأهمية المحافظة على التوازن الغذائي وخطورة السمنة الزائدة على الأم وجنينها أثناء الحمل، إذ تؤدي السمنة الزائدة إلى تعرض الأم الحامل للإصابة بمرض سكر الحمل، ما يسبب زيادة كبيرة في حجم الجنين مؤديا إلى مخاطر أثناء الولادة، و يمكن أن تكون إصابة المرأة بسكر الحمل سببا في ظهور مرض السكر سريعا فيما بعد. أن أساس الحياة الصحية يبدأ في الرحم. إذ يتكيف جسم الجنين مع عملية الاستقلاب الغذائي للأم. وبناءا عليه تتم برمجة السمنة لديه، فإذا كانت الأم تعاني من السمنة الزائدة، يزيد خطر تعرض المولود للسمنة الزائدة أو مرض السكر فيما بعد. وينصح جميع اللواتي يرغبن بالإنجاب أن يبدأن الحمل بدون زيادة في الوزن، و عدم التوقف عن ممارسة الرياضة، |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عروسة المنتدي 
|
01-07-2016, 07:57 AM
|
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: اعراض سكر الحمل , الوقاية من سكر الحمل
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى حوامل الطبي
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اهم اعراض الحمل , و ماهي اعراض الحمل الاكيدة قبل الدورة , معلومات مفيدة | بسبوسة المنتدي | منتدى أعراض الحمل والوحام | 1 | 04-06-2014 02:23 AM |
| الوقاية من نزلات البرد للحوامل ، طرق الوقاية من امراض الحمل ، انفلونزا الحوامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 10-13-2012 04:02 AM |
| اسباب كلف الحمل ، التخلص من كلف الحمل ، الوقاية من كلف الحمل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 10-13-2012 01:16 AM |
| اعراض تدل علي خطورة الحمل ، اعراض خطرة للحمل ، اعراض الحمل الخطر | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 09-22-2012 04:21 AM |
| اعراض الاجهاض ، اعراض خطرة فى الحمل ، اعراض سقوط الحمل | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 0 | 08-30-2012 02:44 AM |
الساعة الآن 07:47 PM.
