أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي
تحديث الصفحة إيجابيات ممارسة الرياضة للحوامل , تعرفى على اهمية الرياضة

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-26-2015, 08:15 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,811 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 179
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
Exclamation إيجابيات ممارسة الرياضة للحوامل , تعرفى على اهمية الرياضة



إيجابيات ممارسة الرياضة للحوامل , تعرفى على اهمية الرياضة
إيجابيات ممارسة الرياضة للحوامل , تعرفى على اهمية الرياضة
إيجابيات ممارسة الرياضة للحوامل , تعرفى على اهمية الرياضة




جلب ممارسة الرياضة للحوامل عدة فوائد تنفع صحتها وتساعدها على التمتع بحمل سليم و عملية وضع أيسر ، ولذلك نلاحظ في مجتمعاتنا أن عملية الولادة تكون على العموم أسهل بالنسبة لنساء البوادي والأرياف اللاتي اعتدن على النشاط البدني مقارنة مع مثيلاتهن في المدن والحواضر . وفيما يلي سرد لبعض إيجابيات النشاط الرياضي للحوامل:
  • صيانة عضلات البطن .
  • الرفع من مقاومة وصبر وجلد الحامل .
  • تحسين الحالة النفسية للحامل بمقاومة الاكتئاب وجلب الراحة التي تتميز بها ممارسة الرياضة .
  • تسهيل عملية الوضع على الحامل ، لأن ممارسة الرياضة ترفع من قدراتها التنفسية ، وقد أبانت مجموعة من الدراسات أن نسبة الولادة القيصرية منخفضة عند النساء اللاتي يمارسن الرياضة مقارنة مع النساء الخاملات .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 صور فساتين زفاف رقيقة 2013 ، فساتين رقيقة للعروس 2014 ، فساتين زفاف ناعمة
0 اسم ولد بدر ، معني اسم بدر فى قاموس معاني الاسماء
0 اختبارات الحمل المنزلية ، طرق امنه لاكتشاف الحمل
0 فساتين زفاف اسبانية 2012 ، صور فساتين زفاف اسبانية 2013 ، فساتين زفاف عالمية
0 أربعة أنواع لموانع الحمل ، تعرفي عليها الان
0 ماهو الخلل الهرموني ، علامات الخلل الهرموني
0 لفات حجاب عرائس 2012 ، صور لفات حجاب عرائس 2012 ، مجموعة لفات حجاب للعروس
0 طرق زيادة الوزن بسرعه بالاطعمة ، اطعمة تساعد على زيادة الوزن بسرعه
0 بلايز كيوت للحوامل 2012 ، ازياء حوامل رقيقة 2013 ، صور بلايز حمل جميلة 2013
0 الحمل الكاذب ، ماهو الحمل الكاذب
0 فساتين نايس للعروس 2013 ، فساتين رقيقة للزفاف 2014 ، فساتين جميلة للعروس
0 فساتين زفاف حديثة 2013 ، صور راقية لفساتين الزفاف ، فساتين زفاف مميزة موضة 2014
0 عملية تصغير المعدة ، تصغير المعدة بدون جراحة
0 كيفية تنظيم الدورة الشهرية , اضطراب الدورة الشهرية
0 حبوب منع الحمل تسبب الصلع ، تعرفي على الاسباب
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 12-26-2015, 09:14 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 129
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: إيجابيات ممارسة الرياضة للحوامل , تعرفى على اهمية الرياضة



طرح رآئع ك ع ـآدتك ...

يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك ..

..}’،





من مواضيع اطفالي حياتي
0 العلامات البيضاء 2013 ، علاج مشكلة العلامات البيضاء 2013 ، مشكلة العلامات البيضاء
0 تنظيف سرة المولود ، طرق تنظيف سرة المولود ، كيفية تنظيف سرة المولود
0 الحمى الوردية ، طرق علاج الحمى الوردية ، كيفية علاج الحمى الوردية عند الاطفال
0 سمنة الطفولة ، اسباب سمنة الطفولة ، طرق تجنب سمنة الطفولة
0 العناية بالبشرة 2013 ، استخدام الزيوت للبشرة 2013 ، طرق العناية بالبشرة
0 حاسة التذوق عند الأطفال ، تذوق الطفل ، تذوق الطفل للطعام
0 فوائد الملح للبشرة 2013 ، بشرة رائعة 2013 ، التخلص من بهتان البشرة
0 هزهزه الطفل ، اضرار هزهزه الطفل ، مخاطر هزهزه الطفل
0 لقاحات الإنفلونزا للاطفال ، الاثار الجانبية للقاحات الإنفلونزا ، اضرار مصل الانفلونزا
0 كيفية التخلص من سواد الركبة 2013 ، التغلب على سواد الركبة 2013 ، بشرة بيضاء
0 ضعف النظر عند الاطفال ، اسباب ضعف النظر عند الاطفال ، الاهتمام بنظر الطفل
0 البشرة الدهنية 2013 ، الاهتمام بالبشرة الدهنية 2013 ، بشرة جذابة
0 التخلص من البثور السوداء 2013 ، علاج البثور السوداء 2013 ، البثور السوداء
0 اسهل طريقة لنظافة البشرة 2013 ، تنظيف البشرة 2014 ، تنظيف البشرة بطريقة سليمة
0 الحمام المغربي 2013 ، ماسك الحمام المغربى 2013 ، الحمام المغربى للبشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 12-26-2015, 06:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: إيجابيات ممارسة الرياضة للحوامل , تعرفى على اهمية الرياضة



يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,





من مواضيع NoNa roze
0 طريقة عمل كنافة عثمانلي بالقشطة دايت
0 الأكلات والمشروبات المفيدة للاطفال قى فترة الصباح
0 مساعدة الطفل فى الوجبات المدرسية
0 طريقة اعداد فطائر العسل والكرز
0 13 نصيحة من المشاهير لحصولك على بطن مسطحة بعد الولادة
0 الأعشاب الطبيعية صيدلية متنقله
0 عزيزتي المراة انتبهى لاعداء الشعر
0 طريقة عمل بيتزا الدجاج والجبن بدقيق الشوفان الصحي
0 فوائد العصائر فى علاج الأمراض
0 مشروبات وأكلات تسرع من الطلق قبل الولادة
0 الإفطار يحارب زيادة الوزن
0 ترتيب طاولة الطعام
0 فساتين خطوبه
0 طريقة عمل تشيز كيك بارد سهل وسريع
0 فوائد الشمندر او البنجر (خصوصا للحوامل الي يعانون من فقر دم او الامساك )
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية ممارسة الرياضة ، نصائح للسلامة عند ممارسة الرياضة ، فوائد ممارسة الرياضة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 1 08-10-2022 07:38 PM
أهمية الرياضة في علاج الجسم ، اهمية الرياضة للجسم ، اهمية ممارسة الرياضة بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:16 PM
الرياضة فى كل مراحل العمر ، اهمية ممارسة الرياضة ، دور الرياضة لرشاقة الجسم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 03:44 AM
الرياضة المتوازنة ، ضرورة توزان ممارسة الرياضة ، اهمية مزاولة الرياضة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 03:26 AM
اهمية ممارسة الرياضة ، فوائد الرياضة للجسم ، الفوائد الطبية لممارسة الرياضة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-25-2012 04:24 PM


الساعة الآن 07:49 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .