أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-13-2015, 02:20 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي ستيك اللحم بالفلفل الحار








المقادير
أربع ثمار فلفل حار
أربع فصوص ثوم مقشر
ملعقة صغيرة ونصف فلفل أسود
ملعقة صغيرة ملح


ربع كوب عصير ليمون
ملعقة كبيرة من التوابل المفضلة لديك
500 جم ستيك لحم


الطريقة
احضري خلاطا كهربيا وضعي فيه الفلفل الحار ، الثوم ، الملح ، الفلفل الأسود.
عصير الليمون والتوابل واخلطي جيدا حتى ينتج الصوص .
ضع اللحم في كيس بلاستيك وعليه الصوص واحكمي غلق الكيس.
ثم رجيه جيدا وضعيه في الثلاجة لمدة 8 ساعات.
قومي بإعداد الشواية؛ ادهني الشبكة بالزيت ثم أخرجي اللحم من الثلاجة وضعيها على الشبكة.
قومي بتقليب اللحم على الجانبين حتى ينضج ويصبح لونه بنيا.
ضعي اللحم في طبق التقديم حتى يبرد ثم قدميه





من مواضيع jojo 123456
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 ~✿تعاطف الآباء سند نفسي للمراهقين✿~
0 ж المزهريات الكبيرة.. لمسة من جمال الطبيعة داخل المنزل ж
0 الصابون البلدي المغربي سر من اسرار الجمال المغربي
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 رسومات والوان للاظافر روعة
0 المشاركة الثانية في مسابقة --الشقة---
0 ~✿مؤشرات تدل أن ثمة ما يخيف طفلك من المدرسة✿~
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة و ألغاز
0 ملابس مثيرة للعرايس
0 صورة شجرة الأنبياء المرسلين الذين قص الله قصصهم في القرآن الكريم
0 مرض التوحد.. كيف يُكتشف؟ وكيف يتم التعامل معه؟
0 نصاائح قيمة للمرأة المرضعة
0 استفسااار ضرووري بخصوص نزول الدم
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس



قديم 03-13-2015, 02:51 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك اللحم بالفلفل الحار








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 رجيم التمر واللبن
0 ماسكات طبيعية يمكن تحضيرها من مطبخك
0 مسابقتي بأجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
0 يمثل الحاجبان جزءًا مهمًا جدًا في وجه العروس،
0 مشكلة بدانة الأطفال والعلاقات الأسرية خلال الطعام
0 لوحات حائطية للصلاة
0 مشاركتي في مسابقة اجمل طبق رمضاني لعيونك
0 كوت دي بووف مع الستيك المقلية والفطر المشوح
0 عمل مدخل احترافي بالسكرابز 2014
0 عصير موز بالمكسرات
0 ميلك شيك الموز والمالتيزرز
0 طريقة عمل شوربة البشاميل الأخضر
0 طلبات تصميم الثيَم ↔ شرفوونا
0 تعليم المكياج ، أدخلي مبتدئة لتخرجي محترفة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2015, 05:14 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك اللحم بالفلفل الحار




منووووورة بحورة اسعدني مرورك





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2015, 08:17 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك اللحم بالفلفل الحار








من مواضيع ام ارجواااااان
0 - رولات البيّتـزا -
0 طابعة بس مو أي طابعة ..!!!
0 == جفنشي ==أرواج جفنشي الجديدة لعام 2012
0 كولكشن اطفال رووووووووووووعه
0 داء البطانة الرحمية الهاجرة
0 ام وهمية لأنها لا تنجب
0 طريقة تزيين المرايا بالجوخ
0 خلفيات ايفون رائعة
0 (( مشرفات القسم الاسلامي )) + (( مشرفات القسم العام ))=1
0 طريقة وضع كريم الاساس
0 احدث قصات الشعر 2012,قصات شعر
0 أفكار وسلوكيات لاتقودك إلى السعادة
0 تعرفي على أهم الفوائد الصحية لزيت السمك
0 ما هى الفيتامينات التى أتناولها أثناء الحمل؟
0 نصائح كي تحصل على حياة متوازنة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2015, 09:14 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك اللحم بالفلفل الحار




نورتي الصفحة ام ارجوان اسعدني مرورك





من مواضيع jojo 123456
0 مشروب الليمون والبقدونس لخسارة الوزن بسرعة
0 الكيما الليبية
0 تمارين رياضية لتخسيس الساقين و الافخاذ
0 صينية باستا بالكبدة
0 شالات صيفية للمحجبات
0 تحدير من الافراط في شرب الاناناس
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 رساالة الى كل غاائبة
0 هكذا تودع الفيلة ميتها
0 بعض مفارش اللاسية فن وابداع
0 فراشة تسأل عنكن صبااايا
0 لجلسة حلو ع الحديقة
0 ما حكم كثرة النوم في رمضان؟
0 دجاج الحمص واللوز رااااائعة
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2015, 02:43 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك اللحم بالفلفل الحار




يسلم الايااااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2015, 12:29 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك اللحم بالفلفل الحار




شكرا لك جمييييعاااا اسعدتني ردودكن





من مواضيع jojo 123456
0 طريقة عمل سلطه االباذنجان مع الرمان والثوم
0 نزول دم وردي قليل بعد الجماع
0 تيجان واكسوسوات للعرائس روعة
0 تصاميم مبتكرة
0 سأتغيب عن المنتدى عيد سعيد صبااايا
0 حلول ونصائح منزلية
0 ۩ هل تعلم ... الحكمة في خلق الجبال ۩
0 جدول فعاليات ومساابقات رمضان - وكل عاام وانتم بخير
0 مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 ليس كل صامت غير قادر على الرد
0 الحماة مفتاح من مفاتيح السعادة الزوجية
0 فستاني أحلى من يتحدااني؟؟؟؟؟؟
0 حكم لبس الباروكة
0 هكذا تودع الفيلة ميتها
0 فواكه مخيفة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-16-2015, 10:43 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك اللحم بالفلفل الحار




الله يعطيك العافية ..~
على هذه الوصفات الشهية
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لا عدمناا حضوورك
لروحك احترامي وتقديري.





من مواضيع إحساس إمرأة
0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"
0 ملابس المواليد للشتاء ....ملابس للمواليد بنات
0 وصفات علاجية من الطبيعة
0 اسباب ضيق التنفس للحوامل وعلاجه
0 الخياطه بعد الولاده
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع
0 سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 خلفيات نوكيا منوعة و رائعة
0 تأثير استخدام اللاب توب على الحوامل
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 قطعةٌ مني " الحمل والأمومة "
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 جراحة ربط المعدة .. مميزات وعيوب هذه العملية
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-16-2015, 09:20 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك اللحم بالفلفل الحار




منووووووووووووووووووووووووووورة احسااااسو





من مواضيع jojo 123456
0 الطفل الذي يعاني من العزلة
0 راتب الزوجة العاملة نعمة او نقمة -موضوع للنقاش
0 سماء الملائكه ووظائفهم وأسماء السماوات السبع
0 كَيْفَ أحَبِّبُ لِطِفْلَتِي لبْسَ الحجَابِ
0 آداب المشي إلى الصلاة
0 لا تشتكي من ذوق حماتك
0 صورة مضحكة
0 دجاج الحمص واللوز رااااائعة
0 تحف من الفخار رووووعة
0 جوجو عم تفكر تصبغ شعرها و حابة تتاخد رأي زوجها
0 (¯`·.¸♥ مجموعة من اطقم المطبخ ♥¸.·´¯)
0 السلطة المغربية الحديقة او jardin
0 افكار مذهلة لحياة اسهل مع طفلك
0 9 نصائح لملابس الام المرضعة
0 متى احس بحركات الجنين- بنوتة-
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2015, 01:55 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك اللحم بالفلفل الحار




تسلم الايادي على الوصفة





من مواضيع Future Mommy
0 متى تقدمين اللحوم للأطفال فى مرحلة الفطام؟
0 لما الزوج مالو نفس بالطلعةة
0 عوّدوا أبنائكم على أكل الزّبيب!......
0 ..ღ..ღ.Royal pregnancy style..ღ.ღ.
0 النسآء بس يفوتوآ ع محل...
0 اقتراح عمل فهرس او مرجع لكل قسم
0 أسباب تأخر موعد الولادة
0 الوحم زمان واليووم
0 المعكرونة سبب إصابة المرأة بأمراض القلب والأوعية الدموية
0 لما نطبق المكياج هههههه
0 كيفية غسل ببرونات الطفل,كيفية تعقيم ببرونات الطفل,طرق تنظيف ببرونة الطفل
0 طرق رائعة لااستغلال المرآة فى منزلك ..
0 مين عنده فكرة عن bellybuds ؟؟
0 جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع
0 كل شيء عن وزن حديثي الولادة «الطبيعي والخطر»
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فتة اللحم الحار الكلاسيكية ، طريقة لعمل فتة اللحم الحار ، وصفة فتة اللحم الحار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 08:53 PM
سجق بالفلفل الأخضر الحار ، طريقة عمل سجق بالفلفل الأخضر الحار ، وصفة سجق بالفلفل الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-06-2012 03:55 AM
ستيك اللحم بصوص البابريكا ، طريقة عمل ستيك اللحم بصوص البابريكا ، وصفة ستيك اللحم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-01-2012 05:29 PM
ستيك اللحم بالفلفل الحار ، طريقة لعمل ستيك اللحم بالفلفل الحار ، وصفة ستيك اللحم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:31 PM
فتة اللحم الحار ، طريقة عمل فتة اللحم الحار ، كيفية عمل فتة اللحم الحار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-24-2012 02:39 PM


الساعة الآن 11:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .