أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-12-2014, 04:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 لازانيا السبانخ المميزة





المقادير:
16 شريحة لازانيا
2 كوب جبنة موزريلا
لتحضير حشوة السبانخ:
1/2 كيلو سبانخ مغسول ومفروم
2 كوب فطر طازج مقطع شرائح
4 أعواد بصل أخضر
1 ملعقة كبيرة طحين
1 مكعب مرقة دجاج
2 ملعقة كبيرة جبنة كريمية
1 ملعقة كبيرة زبدة
1ملعقة كبيرة زيت نباتي
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب

لتحضير صلصة البشاميل:
4 ملاعق كبيرة زبدة
4 ملاعق كبيرة طحين
3 كوب حليب سائل
1 و 1/2 كوب مرقة دجاج
1/4 ملعقة صغيرة من كل من : ملح ، فلفل أسود وجوزة الطيب

طريقة التحضير:
1. لتحضير حشوة السبانخ: ضعي القليل من الزيت واقلي البصل قليلا وتبليه بالملح والفلفل الأسود
2. أضيفي الفطر وقلبيه مع البصل
3. أضيفي السبانخ وقلبي المكونات حتى تذبل ويجف ماء السبانخ
4. أضيفي مكعب مرقة الدجاج والجبنة الكريمية والطحين وجوزة الطيب وقلبي المكونات حتى يتماسك الخليط واتركيه قليلا على النار
5. لتحضير صلصة البشاميل: ذوّبي الزبدة على النار. و ضعي الطحين عليها وقلّبي لبضع دقائق.
6. أسكبي الحليب ومرق الدجاج واستمري بالتحريك إلى أن تتماسك الصلصة وأضيفي الملح وجوزة الطيب والفلفل الأسود.
7. لتحضير اللازانيا: في قدر من الماء المغلي، ضعي شرائح اللازانيا لبضع دقائق.
8. صفّي شرائح اللازانيا في صينية بيركس. وأسكبي فوقها القليل من صلصة البشاميل.
9. ضعي صفاً جديداً من اللازانيا.و وزّعي نصف مزيج السبانخ ثمّ غطّيه بنصف كمية صلصة البشاميل.
10. أعيدي نفس الخطوات السابقة للحصول على طبقات جديدة من اللازانيا والكمية المتبقية من السبانخ وصلصة البيشاميل المتبقية.
11. غطّي وجه الصينية بجبن الموزاريلا.
12. ضعي الصينية في فرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدّة 15 دقيقة أو حتى يغلي المحتوى ثم حمّري وجه اللازانيا من فوق
و الف صحة و هنا





من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 وصفات للمساعدة على الحمل و علاج هرمون الحليب
0 حليب الثدي... هل يشفي حبوب الاطفال الرضع؟
0 طريقة الحبة السوداء والزعتر لتسهيل الولادة
0 ماهي الولادة المبكرة
0 رجعتلكن بعد غياب
0 وزن وطول الجنين خلال اسابيع الحمل
0 عبايات استقبال شيك
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 تغذية الطفل في الشهر الخامس...مرحلة الأغذية الصلبة
0 Mexican potato meat
0 أخلاق النبي صلى الله عليه وسلم
0 كتلة في الثدي انا خاااااااااااايفة
0 دربي مولودك على النوم بعشر خطوات
0 من قتل هذا الرجل
0 تمضي الأيام و حنيني لك لا يهدأ
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس



قديم 11-12-2014, 05:43 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة




الله يعطيك العافية يا قلبي





من مواضيع إحساس إمرأة
0 طواقى للبيبى عسولات
0 لعلاج الجروح والكدمات
0 هنا الروابط للمواضيع الخلفيات , موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 دور الطبيب في تسهيل الولادة
0 جميع آلمصطلحآت آلطّبية وٍ معآنيهآ من (أ)إلى(ي)
0 نظام غذائي متكامل للأم بعد الولادة
0 نصائح للسيدة الحامل للتخلص من مشاكل البشرة وتغيرات الجلد
0 أجمل حب هو الذي نعثر عليه .. آثناء بحثنا عن شي آخر - mms || sms
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب
0 نصائح بتناول الدواء بصورة سليمة
0 طفل هذا الزمان
0 فساتين دلع للبنوتات
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 ♥لمن تهدي ورودك لهذا اليوم؟♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-12-2014, 06:34 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة








من مواضيع إحساس إمرأة
0 شورتات للحوامل , شورتات آخر دلع للحوامل
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 الاكتئاب يستمر مع الأم الحامل حتى بعد الولادة بثمانية أسابيع
0 نصائح بتناول الدواء بصورة سليمة
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 صينيه الباذنجان بالجبن والخضار مع صلصه الطماطم بالصور
0 خلفيات بلاك بيري روعه ، اجدد خلفيات بلاك بيري جامد
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
0 أحلى كيكة لأحلى منتدى تعالوا ذوقوا
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 ♥ بسبوسة الفستق بالصور ♥
0 أفضل 6 أطعمة لفترة ما بعد الولادة
0 طرق تجنب موت الجنين
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-12-2014, 07:23 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
منتظره لحلم الأمومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منتظره لحلم الأمومه

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88912
المشاركات: 845 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 68
منتظره لحلم الأمومه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
منتظره لحلم الأمومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة




يعطيك الع ـافيه حبيبتي تـائبه لله





من مواضيع منتظره لحلم الأمومه
توقيع : منتظره لحلم الأمومه






ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين





عرض البوم صور منتظره لحلم الأمومه   رد مع اقتباس

قديم 11-12-2014, 07:26 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام الحسن 2
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام الحسن 2

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93624
المشاركات: 56 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 50
ام الحسن 2 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام الحسن 2 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة




يعطيك العافيه ياااقلبي





من مواضيع ام الحسن 2
توقيع : ام الحسن 2

ربي احفظ جنيني بحفظك وعينك التي لاتنام

سبحان الله ،و الحمد الله ، ولااله الا الله ،و الله أكبر




Make a pregnancy ticker

عرض البوم صور ام الحسن 2   رد مع اقتباس

قديم 11-13-2014, 05:52 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة




يسلمو حبيبتي

كثير طعمة





من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 11-13-2014, 06:04 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة








من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 السدادة المخاطية ، علامات الولادة
0 مما راق لي
0 بعد سنة زواج!!
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 تسريحات شعر من وحي أميرات ديزني لاحلى بنوتات
0 عبايات استقبال شيك
0 المضر في غذاء الحوامل وأثره على ذكاء الجنين
0 احاديث ضعيفة و لكنها اشتهرت
0 اتمنى تعذروني
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 نصائح للحوامل في الشهر الاول
0 حدث في هدا اليوم
0 مشاركتى مسابقة أجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 أراد أن يفعل الفاحشة فحصلت المفاجئه
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 11-13-2014, 06:05 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة








من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 انفجار كيس الماء لدى الحامل
0 لماذا يرفض طفلك الرضاعه الصناعيه
0 إبرة الظهر للولادة الطبيعية
0 مرض الابتسامة الدائمة!!!!
0 وصفات سحريه للتخلص من ألام وتعب الدورة الشهرية
0 اعرف اسم ابنك المستقبلي
0 كيف تجذبين العضوات لموضوعك
0 نصائح ليتمسك بك زوجك
0 صورة التحليل
0 وقفة علمية مع اول صرخة طفل بعد الولادة
0 اسماء بنات مميزه للمواليد
0 3 احلام احس انه في رابط بينهم ارجو التفسير بليييييييز
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 تكوين الجنين في الشهر الثالث
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 11-14-2014, 03:45 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة




لذيذه
يسلموووو على الوصفه الشهية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-14-2014, 05:09 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
لذيذه
يسلموووو على الوصفه الشهية





من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 فريكاسي تونسي
0 من أدعية تسهيل الولاده
0 السمنة لدى الاطفال
0 مقادير خلطة التمر بالأعشاب للنفاس
0 كرات الشوكلاته بالبندق
0 بنات مشان الله اللي تفهم بتفسير الاحلام تفسر حلم حماتي
0 أكلات هامة للحامل لنمو قلب الجنين وعظامه
0 كيف تتجنبين السكري خلال الحمل
0 اخطاء ترتكبها الامهات اثناء الرضاعة الصناعية
0 رح اتغيب
0 تواضع عمر ابن الخطاب رضي الله عنه
0 كيف أعرف أن طفلي شبع؟
0 فائدة شرب الماء قبل او بعد القهوة
0 بعض الامراض التي تصيب الجنين خلال فترة الحمل...
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لازانيا الدجاج للدايت ، كيفية عمل لازانيا الدجاج للرجيم ، طريقة عمل لازانيا الدجاج بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:56 PM
لازانيا ، طريقة عمل لازانيا ، كيفية عمل لازانيا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 09:06 PM
لازانيا رول ، طريقة عمل لازانيا رول ، كيفية عمل لازانيا رول الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 05:11 PM
لازانيا ، طريقة عمل لازانيا ، كيفية عمل لازانيا الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 08:44 PM
فطاير السبانخ ، طريقة تحضير السبانخ ، كفية عمل فطائر السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:25 AM


الساعة الآن 03:15 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .