عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

08-08-2014, 10:23 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

مع اقتراب عيد شم النسيم، تبدأ الأسر المصرية في التخطيط لهذا اليوم، خاصة وأن له طقوس خاصة جداً في المأكولات.

نقدم لك اليوم طريقة تحضير سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة:

المقادير:
1 كيلو رنجة
نصف كوب طحينة.
أربع ثمرات طماطم مقطعة مكعبات صغيرة جداً
عدد 2 بصلة مقطع حلقات
ثلاث ثمرات فلفل رومي مقطع حلقات
عصير 3 حبات ليمون
ربع كوب صغير زيت.

طريقة التحضير:
تمسك الرنجة بشكل طولي وتمرر فوق النار.
يتم شواء الرنجة على نار هادئة حتى يتم تشقق جلد الرنجة تماماً.
توضع الرنجة في وعاء ويتم نزع الأشواك منها ثم تقطع إلى قطع صغيرة.
يضاف إليها الطماطم، الفلفل، البصل، الزيت، عصير الليمون، والطحينة.
يقلب الخليط جيداً بالملعقة.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 هناك مؤشرات في البول تستدعي زيارة الطبيب مباشرةوعدم الاهمال
0 لإرضاع صغيرك أو إطعامه خارج المنزل؟
0 تقوية عضلات الطفل لتعلم الجلوس
0 طريقة عمل مكيااج عيون نااعم وروعه
0 مكياج وتسريحات عروس ... 2016
0 طريقة مايحدث في غرفة التوليد قبل الولادة؟
0 ننظف أجسامنا من الشوائب والسموم المتراكمه داخلنا حتى يتجدد النشاط وتتجدد الحيويه
0 أسباب وعلاج الرائحة الكريهة للمهبل
0 علاج البواسير طبيعياً بدون تدخل جراحي
0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (4-5-6)
0 التحضيرات لاستقبال صيف 2015 على الشاطئ
0 نتااااااااااااااااااااااائج المسابقة الرمضااااااااااااانيه
0 تعرفي على نصائح بسيطة للعناية بالرموش
0 مكياج نانيس سليم
0 مطبخك آمن بمواد تنظيف طبيعية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

08-09-2014, 05:37 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

يعطيك العافييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 8اسرار مهمه عن الدوره الشهريه
0 كيف اجعل طفلي قارئا محبا للكتاب
0 جدول تطور الطفل
0 أخطاء ترتكبها الحامل إحذريها !
0 كلمات ومعاني بها العظه والمعنى الائق
0 كيكة النوتيلا $ الكوكيز
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 مكرونة البيتزااا رووعه
0 صوص الدولسي دي لتشي
0 ادهني بيتك بنفسسك
0 ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل وتسمم الحمل
0 ازياء اطفال
0 اسماء بنات
0 اصعب ابتسامة
0 اهم النقاط عند تصميم المطبخ

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

08-09-2014, 06:06 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قمصان نوم
0 فساتين مواليد بنات تجنن للشتاء
0 ااااايه جرحتك،
0 اطياف انسانه ملونه..
0 البحيرة المثقوبة
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 غرف اطفال ملونة روعة
0 متى يحبو الطفل؟
0 خلفيات للمواضيع شفافه , فواصل شفافه روعة , خلفيات و فواصل ملونة
0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 يسعد صباح ومساء , خلفيات ايفون جميل
0 متبل السلق باللبنة مع العجة
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل
0 السلام عليكم .......
0 طريقة عمل شيش الكباب بالجلاش بالصور... روعه بطريقة سهله وبسيطة

08-09-2014, 06:06 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش
0 بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 رسائل مصورة بين زوجة وزوج، رسائل حب للزوج
0 السمك المحشي
0 نصائح للحوامل عند ارتداء الاوشحة والايشاربات
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 فساتين بناتي روعة
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 ♥ اداب السفر ♥
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 قريشلات مالحين رائعين
0 لعلاج الجروح والكدمات
0 شرب الماء على المعدة الفارغة

08-09-2014, 06:09 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء بنات عربية اسلامية روعة و جميلة ذكرت في القران الكريم
0 ♥ ذهب للأطفال كيوت♥
0 كلما اقترب موعد الولادة ازداد توتر الحامل وخوفها وقلقها
0 ♥كيف تعرفين انك حامل ببنت او ولد ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 لعلاج الإسهال
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع المشروبات ♥
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 ماهو الإجهاض ؟
0 ♥ طاولات طعام باللون الاحمر ♥
0 خلفيات بلاك بيري دينية , خلفيات روعة
0 كيف اكتسب صفة الإخلاص
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!

08-10-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

ام بتلاء

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مشكلتي دورتي الشهرية لا تنقطع، فهل علي قضاء الصلوات؟
0 مواقف فاشلة ومضحكة في "تحدي دلو الثلج"
0 5 أشياء تجنب وضعها على وجهك!
0 سكر الحمل أسباب و اعراضه وطرق علاجه
0 تعرفي على فوائد القهوة الجمالية للبشرة
0 طريقة تبييض البشرة بالليمون:
0 5 أخطاء تجميلية تجعلك تبدين أكبر سناً
0 ريحة المغاسل جنااااان لمدة يومين(دون وقت وتعب)
0 ايلي صعب ربيع 2015
0 فيروس ال CMV هو فيروس من عائلة الهربس (Herpes).
0 برياني الروبيان الحار
0 عصير هافانا
0 ارق و اجمل بوكيه ورد
0 أمراض الجهاز التنفسي لدى الحامل تتسبب في إصابة جنينها بالسكري
0 أسباب التوليد التحريضي :الطلق الاصطناعي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

08-10-2014, 11:54 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

يعطيكي العافيه

من مواضيع حياتي توأمي

0 هل تنتظرين الحمل .. تفضلي أهم مرجع للمواضيع الهامة التي قد تساعدك
0 بين العشرين والثلاثين الفترة الذهبية للحمل والولادة!!
0 هل تنتظرين الحمل ,, تفضلي أهم مرجع للمواضيع التي قد تساعد
0 الحب في الله
0 فضائل إسلامية رآئعه .. بالصور
0 أهم مشاكل الحمل الأولى وكيفية التغلب عليها
0 أصادف مشكلة !!
0 لااااتفسد صومك
0 هل في فرق بين الولادة الطبيعيه والقيصريه ؟؟
0 الآيس كريم وعلاقته بالرجيم
0 أحذرى التمييز بين الأبناء
0 مكياج روعة دمج الالوان +_*
0 ديكورات خرافية
0 بنات. عندي افراز بيج. وخايفه طمنوني
0 لا تضربى طفلك بسبب تبوله فى الفراش

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

08-11-2014, 12:04 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 صور خلفيات دينيه , خلفيات ادعية للبلاك بيري
0 تمارين لتنشيط المبايض
0 معلم سعودي يودع طلابه بعبارة مؤثرة قبيل وفاته الله يرحم جميع موتى المسلمين
0 هل تخرج الأمور عن سيطرتك عند التسوق؟ اتبع النصائح التالية
0 سبب اضطراب الدورة الشهرية المفاجئة؟
0 نوم الحامل
0 رجيم الخيار الفرنسي لخسارة وزن هائلة في وقت مثالي
0 مناااااااكير على اشكااااااااااااااااااااااااال
0 فوائد رياضة المشي
0 انصيحة لتحصل على الراتب الذي تريده اتبعي هذه الخطوات
0 المجئ بالمقعدة يعني بكل بساطة أن الجنين معكوس
0 جدول لعمل المسااابقات
0 مندي لحم حاشي
0 كاسترد بالقهوة سريعة الذوبان
0 زعلانه منكم ياااااااااااااا مشرفاااااااااات

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

08-11-2014, 08:25 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة وضع الكحل الجاف الكريمي العربي بالصور
0 ## مرحباااااااا بكم ##
0 # شتااااااااااااء الاطفاااال #
0 أزياء مفعمة بالحيوية
0 صينية اللحمة بالطحينة
0 درس * عمل فآصل ..
0 مكياج الفنانه زينب العسكر ي
0 المكرونة بالجمبري والمشروم
0 فساتين قصيره ل احلا حواء 2012
0 ضربة الحرارة
0 # ام ارجواااااان ) - الرجاء اعادة اسمي ام ارجواااااان#
0 { ، ، احمر بعيون جريئه , ❥ ~
0 كل شيء عن أسباب تأخر الدورة الشهرية
0 قنَآعآتيَ آلشخصيّه تسّتلذ بَ [ لمَآذآ ] ...||~
0 ## تم تثبيت الاسماء والمشرفات والصلاحيات على الاقسام ##

توقيع : ام ارجواااااان

08-11-2014, 11:32 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة تصميم خلفية اسلامية رمضانية hd
0 طريقة عمل دجاج بالرمان من المطبخ الهندي
0 عالجي إلتهاب المسالك البولية قبل أن يطال كليتيك
0 انتظروني في رمضاااااااااااااااااااان
0 خلطات من الموز لتنعيم الشعر
0 الميلك شيك بالشوكولا
0 5 أمور عليك عدم قولها لصديقتك المخطوبة حديثاً
0 فطائر الخضار الذيذه
0 طريقة عمل الدجاج الهندي الأحمر
0 فن جديد بأستخدام الورق.. ولكن ليس بالرسم عليه
0 باب المرأة في الإسلام
0 هندي يعيش ب”ذيل” منذ ولادته
0 فوائد مكعب الثلج للبشرة!
0 طريقة عمل مكياج للعين بسيطه وروعه
0 مارشميلو (خدود البنات )

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البصل والطحينة ، وصفة عمل سلطة البصل والطحينة ، طريقة عمل سلطة البصل والطحينة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:21 PM
سلطة الرنجة بالبنجر ، طرق سلطة الرنجة بالبنجر ، خطوات عمل سلطة الرنجة بالبنجر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-07-2012 12:01 AM
سلطة الجبن بالطماطم ، خطوات عمل سلطة الجبن بالطماطم ، وصفة للسلطة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-06-2012 11:59 PM
سلطة قمح الفارو بالطماطم ، طريقة عمل سلطة قمح الفار ، وصفة سهلة للسلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:46 PM
سلطة السبانخ بالطماطم ، طريقة عمل سلطة السبانخ ، خطوات سلطة السبانخ بالطماطم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 03:24 AM

الساعة الآن 11:06 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .