ارجوكم ساعدوني اموت في اليوم اكثر من مرة

[sinsaire]

سلام عليكم اخواتي في الله ...ارجو منكم المساعدة اموت في اليوم اكثر من المرة
ابدا في الموضوع ....اخواتي انا اخاف اموت من الخوف من ارعد وبرق والمطر ورياح القوية
لما ارى كل هاذا قلبي يتزير عليا ورجلي ترتجف واسناني ترتعش وكل ما بداخلي يتزعزع امووووووت من الخوف مع اني متزوجة وزوجي يواسيني ولكن بدون جدو ...اقرا القران واستغفر واكبر واصلي ولكن
الخوف يكاد يقتليني ارجوكم ساعدوني لم استطيع التحمل كثير
كيف لي ان ابتعد عن الخوف لرجوكم اخواتي سعيدوني اكاد اجن

[sinsaire]

ولا رد بليز جوبوني ياغلي حبيبات في المنتدي

[demoshka]

الخوف بسبب هبوط بالسكر او ارتفاع بالضغط

بس تحسي بهاي الاعراض كلي قطعة حلو ببطئ واشربي زهورات مثل الزعتر او المليسة

وحاولي تبتعدي عن المصادر يلي بتخوفك وخلي عندك بالبيت صوت التلفاز عالي حتى يخفف الاصوات يلي بتيجي من برا


ودايما رددي بينك وبين نفسك انا منيحة انا قوية كل هذه الاشياء عادية انا شوي وبتحسن


ومع التكرار بتروح الحالة باذن الله

[demoshka]

تصحيح لاول سطر من جوابي

الخوف يؤدي الى هبوط في السكر او ارتفاع في الضغط

[سوسهs]

بصراحه ما اعرف شو اقول لك

بس معقوله في خوف لهذي الدرجه !!!

الله يهدي سرك ويريح بالك ويبعد عنك الخوف ويبث في روحك الطمائنينه

[sinsaire]

شكرا لكم حبيباتي على الرد
نعم اختي انا اخاف صوة الرعد وامطار الغزيرة صديقيني

[الأمورة سوس]

الله يساعدك عزيزتي هذا أكيد وسواس ولازم تتغلب عليه
و مو عيب لو تروحي لدكتورة نفسية تساعدك
ترى طب النفسي جدا ممتاز و لو مافادك راح يخفف عليك
و بعد الأول و الأخير ذكر الله

[احلى من العسل]

حبيبتي الله يشفيك ويعافيك ويذهب عنك الخوف
سوالي ايش سبب الخوف هل تعرضتي الموقف مخيف مثلا تعرضتي للغرق او شفتي احد بيغرق
الحل انك تروحي لدكتور نفسي يعطيك ادويه تخفف من حدت الخوف وتعيشي طبيعيه
اسئل الله ان يشفيك وينزل السكينه الى قلبك

[ام نرجوسه]

أختي حاولي تتغلبي على هذا لشعور أغلبنا كان عندنا شعور مشابه لما كنا صغار لي عدة أسباب ولكن كبرنا وتغلبنا على هذا الشعور والدافع الذي ساعدنا على التغلب على مخاوفنا هوه أننا نريد ان نعيش بهدوء وراحة وان نكون أشخاص قادرين ان نعتمد على انفسنا وان لا نرهق آدمغتنا بمخاوف ليس لها أساس صحة
فا انتي يا أختي إنسانة عاقلة بالغة راشدة كيف بتخافي من هذا لأمور
أولا أسباب خوفك غير منطقية وثانيا الأولاد دائماً بيكسبوا القوة والشجاعة من أولياء الأمور فلو شافوك بتخافي ومن أشياء أساسا ما بتخوف فا انتي رح أتعبي لهم نفسيتهم ورح تخليهم ينشئوا نشأ ضعيف
وكمان الأزواج بيحبوا الزوجة القوية القادرة على تحمل المسؤولية وزرع الثقة والقوة داخل أولادها فلو استمري تي على هالحال رح يزهد فيكي زوجك ورح يندم على اختياره لي زوجة مؤ قادرة على السيطرة على مخاوفها فا ديري بالك خوفك هذا رح يدمر حياتك من غير ما تحسي
أبحثي في قوقل عن محاضرات للدكتور إبراهيم الفقي تعزز القوة والثقة بالنفس والتغلب على المخاوف وربي يشفيك

[jojo 123456]

اقري قران واشربي ماي مقري فيه القرااان وسبحي اكيد رح ترتاحي