لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

01-14-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

تعاني العديد من السيدات من انتفاخ القدمين والكاحل أثناء الحمل، حيث يتجمع سائل إضافي في الجسمِ يمكن أن يسبب ورما في الكواحل، الأقدام، الأيدي، السيقان، والوجه.

ويميل الورم للانتفاخ اكثر مع اقتراب موعد الولادة، وخلال الطقس الحار. بالرغم من أن الورمِ المفاجئِ في الوجه أَو الأيدي قد يكونان إشارة على التشنّج الحملي إلا أن ورم الكاحل لا يعد خطيرا.

للمساعدة على تخفيف وتقليل الازعاج الناجم عن انتفاخ الكواحل، نقدم لك هذه النصائح البسيطة:

1. عدم الوقوف لفترات طويلة.

2. اسناد القدمين عند الجلوس على طاولة أو كرسي.

3. النوم على جانبك الايسر.

4. شرب الكثير من الماء والسوائل.

5. ممارسة رياضة السباحة أو المشي.

6. الحفاظ على درجة حرارة جسم معتدلة خلال الطقس الحار.

من مواضيع demoshka

0 البروفيجيل لاضطرابات النوم
0 ماهي ابتسامة هوليود ؟؟
0 ديكورات مستوحاه من الطراز الأسلامي
0 ياصبايا فوتو شوفو مبارح شوصار معي
0 وسائط اسلامية رائعة
0 شوفوو بس يتأخر الرجل عن البيت شو بيصير
0 نجاح استخراج ثلاثة أجنة من بطن طفل أردني عمره 4 أيام
0 عضوة مخالفه ارجو الحذف
0 هل تخافي من تشققات البطن والارداف خلال فترة الحمل .... تفضلي لتستفيدي
0 افضل الاقنعة المجربة لتبيض و شد البشرة
0 حساسية الانف وانواعها
0 فوائد خـــل التفـــــــــــاح .. ؟؟
0 لحياة منزلية امانة اثناء الحمل
0 كنوز حليب الابل
0 شكوى بخصوص روابط

توقيع : demoshka

01-15-2014, 03:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Looloo9
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68541
المشاركات:	118 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	54

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

جزاك الله كل خير....

من مواضيع Looloo9

0 بنات هاذي أعراض حمل ؟؟؟
0 رجاء الكل يدخل ضروري ويفسر لي حلمي
0 بنات طمنوني ...
0 الحمد لله حمدا كثيرا مباركا ..
0 أعراض حمل !!!!

توقيع : Looloo9

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2014, 04:24 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	أم بندر الحلو
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69257
المشاركات:	589 [+]
بمعدل :	0.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	65

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يعييين
جزاك الله خــــــــــير

من مواضيع أم بندر الحلو

0 الصـــــــــداقة &
0 أخواااتي العزيزات .. إدعـوووولي
0 لماذا الناس يغضبون عندما نكون صريحين ..!!
0 تعالوا علموني يا أمهات
0 قلووب أرهقها نبضها ..
0 قصة ولادتي بأحلى بنوته ولله الحمد
0 كن أجمل من الجميييل ...
0 مين الحلوة إلا تحسبلي ؟؟
0 طمنوووني ***** وإدعووولي
0 أتمنى الكل يدخل ويساعدني
0 افرازات بنية في الشهر الثاني من الحمل
0 كل عاااام وأنتم بخيييير
0 ضيفة جديدة عندكم ,,
0 دقيقة لأمـــــــــــــــك ..
0 تعاااالووو كلكم ** أدخلوو

توقيع : أم بندر الحلو

سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم

01-15-2014, 09:50 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	90
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

من مواضيع ahlam-f

0 هل تزرعين حب الله في نفس طفلك؟
0 السفر أثناء الثلث الثالث من الحمل
0 غياب الاباضه ..
0 صور لأكياس غريبة التصميم ..
0 برنامج حساب نقاط جداره
0 انقطاع الحيض واسبابه وعلاجه ..
0 رحله الي مدينة الالوان ..
0 نصائح مهمة لكل عضوة تبحث عن الحمل( ارجوا التثبيت )
0 فوائد فيتامين د للحامل والجنين ..
0 اعتذار عن سبب غياابي ..
0 ويا ترى ماذا تخبئ الأيام القادمة من مفاجآت؟
0 احساس واحلام الام في تحديد جنس الجنين شاركينا التجربه!!
0 كلام لايفهمه الا العقلاء ..
0 تفسير احلام الحوامل ونوع مولودك من حلمك(والله اعلم)
0 الحموضة للمراة الحامل اسبابها وعلاجها

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-15-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

تسلمولي عالدعوات الحلوة كقلوبكم

دمتم بود

من مواضيع demoshka

0 رجعت ياحلوات
0 تحذير ياصبايا,,, ادخلوووووا
0 طرق الاسترخاء تعلميها لحياة سعيدة
0 أوكسيد الزنك
0 قصة للعبرة
0 البصل يدهشنا مرة اخرى
0 قشور الفاكهة والخضراوت تشفي بعض الامراض
0 أوميبرازول لحموضة وقرحة المعدة
0 معلومات عن الاسهال الحاد عند الاطفال
0 فيناستيرايد الصلع وتضخم البروستاتا عند الرجال
0 اعراض الحمل الوحام ارجو دخول كل الحوامل
0 استفسار عن كيفية تنزيل الفيديو
0 6 خطوات تجعل التسوق مع طفلك امر ممكن
0 شو رأيكم صبايا باسم سيدرا ؟؟؟
0 محطة قطار بالسويد تحت الارض رووووعة

توقيع : demoshka

01-16-2014, 08:18 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	سكون الفجر
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80467
المشاركات:	471 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

يسلمووووو
الله يسهل علينا

من مواضيع سكون الفجر

0 ولدت ولله الحمد
0 استفسار
0 الحمد الله ي رب
0 سؤال يا اهل الخبرة
0 والله لــولا شـي فالقـلــب مـكـنــون
0 استفسار ضروري
0 مساعدة ارجوكم
0 صينية التوست بالباذنجان والجبن جدااا لذيذ
0 فستان ملكة
0 مساعدة
0 أمواج حياتك.. وكيف تركبها ؟؟
0 لمإذآ سمـي القلـب قلبإآ
0 فوائد وخلطات مكعبات الثلج للعروس.,,
0 مغاتيح قلب الرجل
0 مكانة المرأة الحامل عند الله

01-17-2014, 10:07 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يسلمك حبيبتي

امين يارب

من مواضيع demoshka

0 الاسبرين
0 اقنعي بزوجك تعيشين سعيدة
0 انواع الطلق الصناعي شرح ومعلومات عنه
0 الشاكرية طبق سوري فلسطيني
0 الحمل والالم الكلى
0 معلومات عن الفول الاخضر
0 مرض اكياس المبيض ومعالجتها
0 جحوظ العين اسبابها وعلاجها
0 حكم ثقب الانف للزينة
0 الى جميع المشرفاااات ارجو الدخول
0 في منتدانا رجل !!!؟؟
0 كاريكاتيرات مضحكة هههه
0 نولفادكس Nolvadex
0 شكر وامتنان للاخت الغالية orchid على التصاميم الراائعة
0 صبايا ممكن استشارة ؟؟؟

توقيع : demoshka

01-17-2014, 01:06 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما هو سبب تشوه الحيوانات المنوية ؟
0 *** سجلي حضورك بأي شيء يخص الطفل *** ولك حرية التعليق في انتظااااركم لنجتمع هنااااا
0 اربعة انواع لإجهاض الحمل , انوع اجهاض الحمل
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هنااا بالتووووفيق
0 /// كل ماحبينا الحظ مايحالفنا ! ///
0 الدعاء في السجود
0 داء المناعة الذاتية
0 الفحص الطبي للحامل
0 رؤيآ من عينٍ ثآلثة تبّعث في قولبنآ آلْآملّ..
0 أفتحوا نوافذكم للأمنيات
0 رضاااااااااااااااعات حلوووووه للاطفااااااااااااال
0 تشكيلة رروعه من (Valentino )
0 صبغات شعر 2012 ، صور صبغات شعر 2012 الجديدة للممثلات ، 2012 hair dye photos
0 عدسات فرش لوك 2013 روووووعه
0 (( ام جوري && ))مسابقة الصورة المشوشة _ مبررروووك

توقيع : ام ارجواااااان

01-18-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أم شّهد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2013
العضوية:	86959
المشاركات:	1,060 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

مششكوورة يالغالية

من مواضيع أم شّهد

0 معلومة عن الملائكة
0 التهاب اللسان بالشهر التاسع
0 عم اتمشى واتوجع كثير
0 مغص شدييد اسفل البطن
0 ماذا تتوقعين في المرحلة الوسطى من الحمل؟؟
0 بقعة زرقاء أسفل الظهر للرضيعه
0 35نصيحة تعيشك بسعادة وراحة البال
0 فيني كحة وزكاام بليييز ساعدوني
0 حبوب الحديد في الشهر التاسع
0 تعبت من الوحام
0 بنات انا مهمومة كثير بلييز ساعدوني
0 الحمل في الشهر السابع وبدء العد التنازلي
0 حساب الحمل
0 تهمك تفاصيل الشهر الخامس؟؟تعالي هنا
0 بنات وزن البيبي في الشهر التاسع

توقيع : أم شّهد

الحمد لله
ولدت يوم السبت 29/03/2014 وجبت احلى شهودة بالدنيا

01-20-2014, 04:46 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يعافيكم

منورين

من مواضيع demoshka

0 ملف كامل عن ارتفاع هرمون الحليب
0 معلومات كاملة عن المبيض
0 لقد وصل طفلك ... تعرفي ماذا يحدث له في اول يوم بعد الولادة
0 قصة للعبرة
0 رذاذ يرش على الجسم العاري فيتحول لملابس
0 نقص سكر الدم (( هبوط سكر الدم )) + مرض الصرع
0 المانيا
0 بسبوسة بشوكلا الجالكسي والكاكاو
0 نصائح تساعد على حدوث الحمل
0 تفاحة ّ رمااانة ّ حليب ّ
0 سرطان الثدي اشكاله وعلاجات جديدة
0 اعرفي شخصيتك من نوع جراباتك ههه
0 تعرفوا على المكونات الضارة لمستحضرات الاطفال
0 تلوث الدم وتنقيته
0 افضل سبعة خلطات للقضاء على الكلف

توقيع : demoshka

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أيتها الحامل , لتجنب العيوب الخلقية للمولود	جرح البعاد	منتدى أمراض الجنين	21	10-12-2013 04:21 AM
بنات عندي انتفاخ شديد في القدمين	جوهرة الخريف	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	10	08-09-2013 03:42 PM
اسباب انتفاخ قدم الحامل ، مشكلة انتفاخ قدم الحامل ، انتفاخ قدم الحوامل	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	1	10-12-2012 06:34 AM
وصفة لخشونة القدمين 2012 ، الحفاظ على القدمين 2013 ، علاج خشونة القدمين	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	1	06-14-2012 10:51 AM
انتفاخ القدمين والساقين !!	Rancy	المنتدى الطبي الــعــام	7	04-19-2011 09:14 AM

الساعة الآن 05:21 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .