أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-06-2010, 05:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
العاتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاتي

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9564
المشاركات: 175 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
العاتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
العاتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 ~"سمبوســــه غير"~




اهلين بنات اليوم جايبه لكم طريقه حلوووووه لعمل السمبوسه ذي احلي
وجبه عندي في رمضان وهي السمبوسه بالطريقه االهنديه يم يم يم لذيذه
اكثير اعملوها وعطوني رايكم فيها

الحشوة

3 حبات بطاطس مقشرة و مسلوقة و مقطعة صغير
2 ملعقة زيت
1 بصلة مقطعة رفيع
3 فصوص ثوم مقطعة رفيع جدا
ملعقة صغيرة زنجبيل طازج
نصف كوب بازلاء
نصف كوب جزر مبشور ومقشر
2 فلفل اخضر حار مقطع رفيع جدا
2 ملعقة صغيرة كاري
نصف ملعقة صغيرة كركم
ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة صغيرة سكر
2 ملعقة كزبرة خضراء مقطعة
ملعقة صغيرة عصير ليمون
زيت للقلي



الطريقة


نسخن الزيت على درجة حرارة متوسطة ونضيف البصل و الثوم و الزنجبيل ونقلب لمدة 3 دقائق ثم نضيف البطاطس و البازلاء والجزر والفلفل ونقلب الخليط بلطف على درجة حرارة مرتفعة لمدة 3 دقائق ثم نضع الكاري و الكركم والملح والسكر والكزبرة وعصير الليمون ونقلب بلطف ثم نرفعها من على النار ونتركها جانبا الى ان تبرد





طريقة عمل العجين

المقادير

2 كوب دقيق ابيض
2 و نصف ملعقة طعام زيت
ملعقة و نصف دقيق رز
نصف ملعقة صغيرة ملح
ربع كوب ماء





الطريقة

نخلط جميع المقادير و نضيف الماء بالتدريج و نعجن جيدا
إلى أن تتشكل العجين في أيدينا نغطي العجين و نتركها ترتاح لمدة 20 دقيقة

نقسم العجين قسمين ثم نفردها و نقسمها إلى 8-6 دوائر صغيرة




نفرد العجين على شكل دائرة ثم نقسمها قسمين



نطوي كل قسم مثل ما هو موضح




ثم احشيها بالخلطة



نطوي الأطراف مع غلقها جيدا و نشكلها بالأصابع



نحضرها للقلي



تقلى في زيت غزير الى ان تصبح ذهبية اللون ثم ترفع و تجفف من الزيت



توضع في طبق التقديم و تقدم ساخنة

بالهنا والشفــــــــى











من مواضيع العاتي
0 هرمون الحليب الي تعرف تجاااوبنــــــي؟؟
0 حبوب الياسمين بليز رود علي؟؟؟
0 آه يابنات ردو علي بليز؟؟
0 سمبوســــــه جونان
0 ""ايس كريم التوووووفي ياسلام""
0 مــــــن اجل حمل صحي؟؟؟
0 استفسار ردو علي؟؟
0 "صــوره وابيااااااااااات"
0 "ارواب حمام نسائيه ذوووووق"
0 ♥كيف تعرفيين ان زوجك يحبك♥
0 رحبو فيني ممكـــــــــن؟؟
0 الدوره بــعد الكلوميد ساااااااااعدوني؟؟
0 الكيس على المبيض والحمل
0 اللي تدخل الله يرزقها بالحمل السليم
0 "لتزييــــــن المطبخ اقمشه خيااااال"
توقيع : العاتي

عرض البوم صور العاتي   رد مع اقتباس



قديم 08-06-2010, 06:04 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حس الغلا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حس الغلا

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1987
المشاركات: 112 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
حس الغلا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حس الغلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاتي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ~"سمبوســــه غير"~




تسلموووووو الايادي بأذن الله نجربها في رمضاان بجد روووعه





من مواضيع حس الغلا
عرض البوم صور حس الغلا   رد مع اقتباس

قديم 08-06-2010, 06:18 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 195
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاتي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ~"سمبوســــه غير"~




روووووووووووووووووووعه





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ ملف متكامل لتغذية الرضيع @@
0 @@ أطعمة جاهزة صحية للمرأة الحامل @@
0 @@ ●●●بُينِي ●●وبينكمُِ...~..~ أבيِانّاً! @@
0 @@ ديزاين رمضاني @@
0 @@ أكتبي شهاااادة تقدير لعضوه..تستحق التكريييم @@
0 @@ الوصفه الصاااارووووخيه لزيااادة وزن طفلك @@
0 @@ رووووووووووووحاااااااااااااااني @@
0 @@ أسباب إرتفاع هرمون الذكورة لدى النساء @@
0 @@بريد الأعضااااء...أدخلي يمكن تلاقيلك رسااااله@@
0 @@فتاوى رمضانية لكبارالعلماء بشكل بطاقات جميلة@@
0 @@ موسوعة أسامي الأطفاااااال @@
0 @@ رسااااله طيرتني من الفرح على الخاااااص..منى الغاااامدي @@
0 @@ سااااعدووووني في التخلص من النمل @@
0 @@ تجمع أحلى صحبه @@
0 @@ بغييييب فتره @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 08-06-2010, 06:44 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بنت الريف
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الريف

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2982
المشاركات: 3,946 [+]
بمعدل : 0.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 73
بنت الريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت الريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاتي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ~"سمبوســــه غير"~




لذيذة~
سلمت يدااااااااك~





من مواضيع بنت الريف
0 السلام علييييكم بناااااااات
0 ~دعوااااااتكم لاختنا يارب عفوك~
0 حوار مع شرطي المرور
0 ~ْرمضان يا لهفة المشتاق فعالية استعداد وهمه لاستقبال شهر الرحمةْْ~
0 ஹღˆ¨°ღ♥ღّ رسالة الى اصدقائي ღˆ¨°ღ♥ღஹ
0 اضخم سجاده في العالم .. من الورود ^.~
0 لحقي شوفي لابج شو يسوي ونتي راقده
0 أعظم نِعَمِ الله على عباده نعمة الإسلام
0 ....ضيوفج وصلوا وما عندج حلى تقدمينه ... استأذني 5 دقايق ...•╬╬•°
0 ماذا نقولْ عَن الأم ..؟!
0 عضوه مشكوك فيها
0 حلى سريع و لذيذ
0 يجب (( ايقاف عضويتين ))
0 عندما قال السديس ( استووآ) انظروا ماذا حدث
0 ڪبُرٍنْآ ۈصآرٍٺ آڷدنْيآ ٺصف آحزآنْنْآ بُآڷدۈرٍ ~ !
توقيع : بنت الريف


عرض البوم صور بنت الريف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 12:51 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .