كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟

[ملكة المشاعر]

شموسه انقذيني انا مررررررررررررررررررره سرت دبه بعد الولاده

كان وزني 55 ودحين سار 80 وطولي 156

مرررررره دبه ايش اسوي

[شموسه]

روحي صفحه 2 واقري موضوع دلوع

وطبقي الجواااااااااااااااااب

وان شاء الله مايكون بخاطرج الا الطيب


لانكم نفس الوزن والطول

[سهونه]

اهلين شموسه من جد موضوعك مررره خيااال
انا طولي 158 ووزني بعد الولاده 68
بس تدرين شنو الي قاااهرني انو وانا حامل هذا وزني ماتغير شنو السالفه ؟؟
يعني وزني وانا حامل 68 وبعد الولاده نفس الشي ؟؟؟
وانا الحين لي اسبوع وانا اسوي رجيم اللي نزلته الحب رجيم مابعد الولاده ان شاء الله ينفع ...

[أم معتز]

انا وزنى قبل الحمل كان 59 وطولى 160
بس انا الان بالشهر الرابع بالحمل ووزنى صار 63
وفى ذياده مع انى بحاول احافظ بااكلى
خيفا من انى اسمن ومااعرف ارجع مثل ماكنت لوزنى الطبيعى
الحمد لله على كل شىء وتسلم ايدك للموضوع الجميل

[سماء الاحساء]

هلا وغلا فيكم جميعااا الف شكر ع الموضوع انا والدة اخذ لي شهرين ووزني الان 70 وطولي 155 نفسي اخس 13 كيلوو مع العلم انو في ولدتي الثالثة حملت بسرعه بالرابعه عشان كذا متحمسة اخس بسرررررررررررررعه بس الى الان ما سويت اي وسيلة من وسائل التنحيف ومااشتهي امش في هالحر

[قطرات ندى]

هااااااااااي حبيبتي شموسه وتسلميلي يا عسل على الموضوع الحلو مثلك

طيب نبدي يا الله
ههههههههههههههههههه

اول شي انا اجهضت مرتين يعني الحين مو حاااااااامل وشلت فكرة الحمل من راسي
انا ماعندي اطفال توني متزوجه من خمس شهور
شوفي انا طولي 168 وزني كان 46 بس اخذت الحبوب الصينيه المشهيه وزاد وزني صااار 54 حلو بس تركت الحبوب من خمس اشهر قل وزني الحين 50 بس من تشووووفيني يبين عليه مرة نحيفه شكلي بنت عمرها 14 سنه هههههههههههههههه يعني احب اسمن عشان الملامح الانوثيه تبين فيه اكثر فهمتي يعني نعووووووومه كثير انا كل شي فيه صغيرايش رايك؟؟!! واسفه طولت عليكي وازعجتك
وصحيح انا ببدي اخذ حبوب منع حمل صحيح تزيد الوزن ويعني كم تزيد؟؟

وثانكس ياقلبي

[▂▃ سوسو القمر ▃▂]

بصرااحه انا طولي 155
اممم بنسبه لوزني قبل الحمل كان 48
واللحين 53 وحيلات مستانسه بس الزياااده مو
حقي حق البيبي الله يحميه,,,

[شموسه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهونه

اهلين شموسه من جد موضوعك مررره خيااال
انا طولي 158 ووزني بعد الولاده 68
بس تدرين شنو الي قاااهرني انو وانا حامل هذا وزني ماتغير شنو السالفه ؟؟
يعني وزني وانا حامل 68 وبعد الولاده نفس الشي ؟؟؟
وانا الحين لي اسبوع وانا اسوي رجيم اللي نزلته الحب رجيم مابعد الولاده ان شاء الله ينفع ...

اوكي جربيه رجيم الحب

اذا مانفع معاج تعالي علميني وانا اقولج المفرووووووض وزنج 55 حبوبه

[شموسه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة KeNzY

انا وزنى قبل الحمل كان 59 وطولى 160
بس انا الان بالشهر الرابع بالحمل ووزنى صار 63
وفى ذياده مع انى بحاول احافظ بااكلى
خيفا من انى اسمن ومااعرف ارجع مثل ماكنت لوزنى الطبيعى
الحمد لله على كل شىء وتسلم ايدك للموضوع الجميل

لالالا


لا للرجيم في الحمل

اكلي خضروات وسلطات اذا ماتبين تزيدين

اهم شي اللحوم لازم تاكلين علشان الجنين مايكون عنده نقص في العظام

وشي طبيعي الحامل كل شهر تزيد كيلو وفي اكثر من كيلو بعد الولاده اعطيلج جدول للرجيم ان شاء الله ياعمري

[شموسه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماء الاحساء

هلا وغلا فيكم جميعااا الف شكر ع الموضوع انا والدة اخذ لي شهرين ووزني الان 70 وطولي 155 نفسي اخس 13 كيلوو مع العلم انو في ولدتي الثالثة حملت بسرعه بالرابعه عشان كذا متحمسة اخس بسرررررررررررررعه بس الى الان ما سويت اي وسيلة من وسائل التنحيف ومااشتهي امش في هالحر

اوكي لازم كل اسبوع تشوفين وزنج ولازم كل يوم مشي بالبيت لمده نص ساعه

وتمارين شد البطن 10ى مرات باليوم ونط بالحبل 10 مرات



تعبتي هههههههههههه


راح تتعودين

واخذي اعشاب للتخسيس من العطار على شكل اوراق لوريال او اي واحد كل يوم تشربين 3 اوراق

ووفقه عزيزي المفرووووووووظ وزنج 57