هاذ الجهاز مضر أم مفيد أرجو المساعدو

[faatiinaa]

سلام هل مزاولة الرياضة عل هالجهاز مفيدة لنقس الوزن أم مضرة في الشهر الاول من الحمل

[متفائلة دائما]

مضر يا اختي انصحك لااااااااااااا تزاولي اي رياضة في الثلاث شهور الاولى حتى يثبت الحمل و تعدي الامور على خير

[ρυяỉтч •]

^
نفس كلام اختي متفائله ، اي مجهود كبير خطر على الجنين
وبعدين اجلي الريجيم وانقاص الوزن لبعد الولاده ، الريجيم ماينفع وقت الحمل تضرين طفلك

[أم ح ــنونـہ]

ﻻ حبيبتي ما يصير تعملي رياضه وﻻ ريجيم في الحمل
لان ممكن تضري نفسك والجنين كمان
انا كنت باديه ريجيم وبس عرفت اني حامل وقفته
وان شاء الله بعد الوﻻده ابدأ من جديد
وربي يتمم لنا على خير

[حلليمو]

لا في الشهور الاولى والا في الاخيره تسويها ممكن في التااسع بس واسالي دكتووره اما في شهور الحمل لالالالالالالا

راح تضري الحمل ..

[faatiinaa]

شكرا عل النصاءح المفيدة خواتي حبيباتي احبكم كتيييييير
والله استفدت
مشكورين والله

[الحلم المنتظر]

ويه ياساتر ماانصحك فيه بعد الولاده وسعي صدرك ^^