محتارة باتباع خلطات النفاس للتخلص من الهوا والرطوبة

[نارين 2]

مرحباااااااااااااا
اناعضوة جديدة سجلت علشان استفيدمن النتدى الاكثرمن رائع وبرضة من العضوات السنعات ماشاالله المهم ماطول عليكم اناحامل باخرالثامن وهذا حملي الثاني وصراحة مالي غيرالله ثم انتم تساعدوني انابحملي الاول اهتميت شوي بنفسي يعني اتبعت نظام فيافي بس ماستفدت طلعت من النفاس وناموزينه هواءورطوبه لانه ماعندي احديعلمن امي ماتعرف كثيروهذاسببلي ازمة نفسيه من جهة زوجي المهم قررت اتبع خلطة العتيبيات شفته بالنت ومحتاره ايش رايكم زينه اخاف اغلط نفس ولادتي الاولى ولااستفيدفرجااااااااااااااءاردوعلي ولاتهملورسالتي والي تردلي له دعوه مني اذاولدت انشاالله وجزاكم الله خير

[ام اسكندر]

يالغالية اعتدلي بكل شي

ولا تشربي الا الدافئ
لا تاكلي او تشربي شي من الثلاجة

والقسم مليء بالمواضيع اللي ان شاء الله تفيدك

وربي يسهل حملك وولادتك

[ليالي حب]

ايش هى مكونات خلطه العتيبيات ؟؟

يمكن افيدك

[نارين 2]

مرحباليالي حب
الخلطه كاس ماش -نص كاس شمر -نص كاس حلبه -ربع كاس حبه سودا -ربع كاس كمون -ربع كاس فلفل ابيض -ربع كاسفلفل اسود -ربع كاس سكر نبات
تخلطينها وتطحنينها وتحطين ملعقه من الخلطه في كاس حليب دافئ وتشربينها على الريق هذي الخلطه بس على فكرة شكل الكاس وشلون لان الكسيان تختلف فانامحتارة لان لازم يكون المقياس مضبوط على ماسمعت وشكرالك وجزاك الله خير

[وتـيـن]

انا اشوفها عادي ان شاء الله مامنها ضرر

انا مثلك على وجه ولاده وافكر كثير مدري وش اسوي
امي قالت اسويلك مردود بعطيك طريقته هذا بالعشرين الاولى
كاس ماش
نص كاس شمر
نص كاس حلبه
ربع كاس حبه سودا
ربع كاس كمون
ربع كاس فلفل اسود
ونص كاس عدس
تطحنينهم كلهم وتتحطينها بعلبه وتاخذين ملعقتين في كوب حليب وتحطين في الاكل كمان


وكمان العصريه اشربي شاي اعشاب اسمه طبيخه تحصلينه عند العطارين


ونقوعه اخذيها وحطيها بعلبه ماء صحه صغيره وكل يوم اشربي منها فنجان قهوه انا اشربها كل شوي تقريبا 4فناجيل في اليوم

والشرابات حاولي قد ماتقدري ماتنزلينها من رجوولك وحاولي وانتي منسدحه رجولك لصقيهم ببعض يفضل تلبسين سروال طويل عشان مايدخلك هواء
ولفي طرحه على راسك عشاء الهوا مايدخل اذنك والله هذي دايم نصايح امي في نفاسي ترعبني تقول عشان ماتخربين ههههه

دعواتك لي ربي يسهل علي الولاده

[وتـيـن]

وعلى فكره نضام فيافي كثير اللي اعرفهم يسبوونه وخربو منه يقولون سبب لهم هوا ورطوبه فانصحك تبعدين عنه





طبعا لاتنسين الاكل الصبح سوي لك خبز بر او مصابيب وكوب حليب وحطي عليه مردود
والضهر غداء عادي وسلطه وبعدها اشربي شاي دارسين او اي شاهي

والعصر قهوتك واكلي اي شي فطاير وشاهي الاعشاب والمغربيه اشربي كوب حليب بالمردود وقت عشاك مرقوق ولامطزيز ولا عصيده على راحتك اللي تفضلينه انتي اهم شي لايدخلك جوووووع والله يعينك حتى نهايه الاربعين هذي نصايح الوالده لي دائماااااااا

[نارين 2]

مشكوره ياعمري والله يهون عليك بس الكاس اي حجم عادي والعدس كيف شكله لانه انواع والفلفل الاسوداقدراستبدله بالابيض طيب العشرين الاخيره ايش استخدم والمنقوعة ماحبه عادي احذفة بعدين اناراح اضيف التمره الي معهااضافات لاني احبه واسفة على كثره الاسئله والله ينولك الي بالك يارب وشكرا

[ليالي حب]

مدري بس خلطه نفاس احس بها تشابه المهم عليك بتمره مع دهن مع رشاد و سفوف الفلفل وكمون وقرنفل وسوداء ومنقوعه عنزوت ومره ومحلب هذاا اقصد اخر الايام وكثري منهم..تكبي بخواجوا

وادعي لي ربي يعوضنى خير ويكتب لى توفيق ويخقق امنياتى

[نارين 2]

الله يجزاك خيرياليالي حب وينولك الي ببالك ويسهل عليك امورك وكل من ردعلي بس اناخلاص مليت من كثرالبحث واللف راح اعتمدعلى نظام وابيكم تنصحوني اذافيه شي غلط
راح استخدم الخلطه الي كتبته بس من غيرسكرالنبات ولاالفلفل الاسود لانه مشابهه لخلطة وتين وبعده راح اكل التمره من دون رشادبالايام الاوله والاخيره اضيفة طبعامع قشرالقهوه الي معه اضافات واشرب قرفة مع كمون اوزنجبيل يعني انوع ويانسون ....الخ وحلبه مع حليب الصباح وباليل حليب مع فلفل اسود وهكذابس المنقوعه ماحبه ماراح اشربة والله يعين على الهم والدوشه يالله ياحلوات ايش رايكم مابقي شي واولدردولي الله يردعنكم البلا وشكرا

[وتـيـن]

هلا ياقلبي الكاس عادي اللي تشربين فيه ماء

اذا بترضعين طبيعي ابعدي عن الفلفل يقولون انه يسبب مغص للطفل

ايوا نسيت اقولك كثير يمدحون الفلفل الابيض عاد مدري

وعليك بقشر القهووووووه ممتازززززززززززززز

انا امي سوت لي الخلطه اللي عطيتك هي وابي اعتمد عليها والعشرين الاخيره ابسوي تمره بسمن معاها رشاد عشان تنظف اشربي حليب مع الحلبه زين بس الله يعين على السمنه هههه