| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات |
08-29-2012, 04:44 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
فوائد الهليون ، معلومات عن الهليون ، نبات لتجديد الشباب
فوائد الهليون ، معلومات عن الهليون ، نبات لتجديد الشباب فوائد الهليون ، معلومات عن الهليون ، نبات لتجديد الشباب فوائد الهليون ، معلومات عن الهليون ، نبات لتجديد الشباب فوائد الهليون ، معلومات عن الهليون ، نبات لتجديد الشباب الهليون.. يجدد شبابك يتوفر الهليون في شهر إبريل بكثرة، ويعد من الخضروات المعروف عنها تجديد الشباب، وهي غنية جداً بالفيتامين إي E، وتساعد على تجديد شباب البشرة، وتعالج التجاعيد، إذا تم تناولها بانتظام. كما تعد مصدراً ثرياً لحامض الفوليك الضروري لصحة القلب. تناول الهليون المشوي بالفرن مع سمك السلمون 8 عيدان هليون للشخص الواحد زيت زيتون ملح البحر الفلفل الأسود شريحة سمك سالمون مدخن تقطع لشرائح صغيرة لب الليمون طريقة الطهي: ضعي في زبدية الهليون مع زيت الزيتون ورشة ملح وفلفل أسود مطحون جيدا. ضعي الهليون على شريحة ورق خاصة بالطهي واشوي الكمية تحت حرارة تصل إلى 200 درجة مئوية لمدة عشر دقائق. انقلي الهليون إلى طبق خدمة دافئ ورتبي السلمون المدخن على عيدان الهليون. تقدم الوجبة مع لب الليمون . صحتين و عافية على قلب الجميع و بانتظار دعواتكم. تحياتي  __________________  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
snow white 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فطيرة الهليون بالكريمة ، طريقة عمل فطيرة الهليون بالكريمة ، كيفية عمل فطيرة الهليون ب | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 08-22-2012 11:49 PM |
| معلومات عن الهليون ، فوائد الهليون الصحية ، الاهمية الصحية للهليون | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-17-2012 07:22 AM |
| معلومات عن الهليون ، فوائد الهليون ، الاستخدامات العلاجية للهليون | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-11-2012 06:53 AM |
| عيدان الهليون المشوية مع الخل ، طريقة عملعيدان الهليون المشوية ، وصفة عيدان الهليون | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-24-2012 03:11 PM |
| شوربة كريمة الهليون بالصور ، اعداد شوربة كريمة الهليون ، خطوات تحضير الشوربة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 04:41 PM |
الساعة الآن 07:31 PM.
