سلطه البطاطا والبندوره!!

أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا

		منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
سلطه البطاطا والبندوره!!

التعليمـــات

مشاركات اليوم

البحث

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .

إضافة رد

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

قديم

07-02-2010, 04:02 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

Smile

سلطه البطاطا والبندوره!!

سلطه البطاطا والبندوره
!!

المقادير/

اربع حبات بطاطا
4 حبات بندورة
ربع فنجان عصير ليمون
ملح
زيت
راس ثوم
ربع فنجان طحينية

طريقة التحضير /

اغسلي البطاطا واسلقيها مع وضع ملعقة ملح صغيرة مع ماء السلق
تقشر البطاطا بعد النضج وتفرم الى قطع متوسطة الحجم
تغسل البندورة وتفرم
يقشر الثوم ويدق مع الملح
نضع الطحينة في صحن ونضيف لها الملح وعصير اليمون والقليل من الماء البارد ونمزجها جيدا
نضيف مزيج الطحينة إلى السلطة زنحركها بخفة ثم نضيف زيت زيتون ..
هذه السلطة تقدم عادة مع الأسماك او الدجاج والحوم المشوية

من مواضيع الشوق عطري

0 سلطة الجرجير بالحلوم
0 تسريحات فخمه وجديده لاحلى عروسه
0 حقيبة لمكياجـگ اصنعيآآ بنفسـگ
0 @ ملابس للأطفال الصغار...شتوى @ حصرى
0 لا ترمى الاطباق المكسورة بعد اليوم
0 فساتين العمر
0 كيفية حدوث العادة الشهرية،،، ملف شامل؟!...
0 *‏ஐ *باديهات كوووووول للحوامل * ஐ * ‏ حصرى
0 اهميه التمر للحوامل
0 قصيده عن الاب
0 ‌‌‌فيك [ غدر آلبَحـر ] ,’ وفينَي " برآآءة طفُـولة "
0 الملح ..لبشرة رائعة ..
0 حقيــقـه مـانــي مـتعـوود ولاعـمــري كـشفـت اسـرار
0 ملابس أطفال روعة
0 ياماما عاوز عقد في حضنك ياماماااا

توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري

رد مع اقتباس

قديم

07-05-2010, 11:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	sweet moon
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	4425
المشاركات:	6,759 [+]
بمعدل :	1.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	125
نقاط التقييم:	484

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يعطيك العافيه

وان شالله ابسويها

بس بدون الطحينيه لاني ماحبها

من مواضيع sweet moon

0 ماتطلبه عضوات منتدى حوامل في هاذا القسم :)
0 من 1 الى 3 وقولي كم كانت نسبتك بالثانوي
0 الف مبروك الاشراف لأختي ( حنونه )
0 الفرق بين الزوجه والمرأه في القرآن الكريم
0 غياب ..
0 حظر عضويه
0 من اجمل الشوزات للمبدع كرستيان لوبتان
0 شاب غير ديكور غرفته و اعتمد على نفسه
0 اجازه ^^
0 موضي تتجول في شوارع الرياض على الحمار‏
0 أمنيه رجل و إمراه
0 اهلا بكم ادارايات ومشرفات ,,
0 صور من الزواج الملكي [ ويليام & كيت]
0 المعذره
0 موضوع بيفيدك للمشرفات الجدد

توقيع : sweet moon

عرض البوم صور sweet moon

رد مع اقتباس

قديم

07-05-2010, 12:18 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يعطيك العافية حبيبتي

من مواضيع demoshka

0 [ فتوى] لكل "مشرف .. مراقب .. إداري" ف المنتديات !!!!!
0 كل ماتودي تعرفيه عن ابرة تخدير الولادة
0 الوصايا العشر لتكون ربانيا
0 المقلوبة على الطريقة السورية
0 معلومات عن الاجهاض قبل المولود الاول واسبابه
0 يهودي يعترف بنبوة النبي محمد صلى الله عليه وسلم
0 الكلام انواع
0 حسب بشرتك اختاري لون احمر شفاهك
0 البقلة او الرجلة فوائد لاتحصى
0 حلاوة الجبن حلا سوري
0 خلي جوالك بمايرضي الله
0 كوليكشن ولآدي وبنآتي new
0 دللي نفسك بعد الولادة
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 اداب الطعام عند الاطفال

توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka

رد مع اقتباس

قديم

07-05-2010, 12:33 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	~~لحن الحياة~~
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2010
العضوية:	8514
المشاركات:	11,554 [+]
بمعدل :	2.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	172
نقاط التقييم:	106

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يسلمو يا قلبي
الله يعطيك الف عافية

من مواضيع ~~لحن الحياة~~

0 البتراء المدينة الوردية
0 من أعظم اختراعات المسلمين
0 شكسبير والمرأة
0 أرجو القراءة للاهمية
0 أتعس يوووم
0 أذن للناس للحج يأتوك رجالا
0 مبارك وموسوعة جنيس
0 أقلام بأشكال غريبة
0 شوفو ملكنا الغالي الله لا يحرمني منو
0 أبحاث عالمية حول فوائد الهيل
0 فوائد
0 صور خارجة عن المألوف
0 أجمل مارأت عيني من صور
0 اربعة بنات قتلى في الجامعة الاردنية
0 تشابه اسماء

توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~

رد مع اقتباس

قديم

12-15-2011, 09:18 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حلمي أحمل
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2011
العضوية:	38059
المشاركات:	221 [+]
بمعدل :	0.04 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

تسلم الايااادي
يعطيك الف عافيه

توقيع : حلمي أحمل

يارب ارزقني الحمل السليم والذريه الصالحه وكل متأخره آمين

عرض البوم صور حلمي أحمل

رد مع اقتباس

قديم

12-17-2011, 05:44 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	سرووءة
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2010
العضوية:	17174
المشاركات:	3,301 [+]
بمعدل :	0.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	254

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يعطيكي العافية حبيبتي
ماقصرتي ^^

من مواضيع سرووءة

0 استحلفكم بالله ساعدوني
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 12-7-2011
0 للفطور او العشا .. ولااسهل لايفوتكم ..
0 ارجوكم ساعدوني
0 دجاج التامريند "الصبّار" المشوي
0 ][ كاري إماراتي باللحم ][
0 قصة ولادتي بحبيبة روحي ..*^^
0 **خزانة الملابس ,,تصاميم وافكار**
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
0 هذه قصتي افيدوني اخواتي..
0 مشاركتي بمسابقة ( اجمل سفرة رمضانية ) ^^
0 صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر..
0 ارجو الرد ضروري ربي يرزقكم الذرية
0 حامل لاول مرة محتاجة مساعدتكم باكروشات
0 سؤال صغير ارجو المساعدة

توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة

رد مع اقتباس

قديم

12-27-2011, 09:04 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أم عبدالرحمن السلفية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2011
العضوية:	24863
المشاركات:	3,735 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	90
نقاط التقييم:	55

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يعطيك العافية..

من مواضيع أم عبدالرحمن السلفية

0 تجهيزي لولادتي في بكري عبدالرحمن ** غرفة الاستقبال
0 { تجمع للحوامل إللي موعد ولادتهن بإذن الله جماد الثاني1434 ==ابريل2013 حياكم الله ا}
0 انتفاخ بسيط مكان التطعيم ..... أش اسوي ليه
0 لون الحليب
0 قصة ولادتي @ بعبد الرحمن @ ولآ أحلى . . .

عرض البوم صور أم عبدالرحمن السلفية

رد مع اقتباس

قديم

12-27-2011, 10:29 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	!راما!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2011
العضوية:	24011
المشاركات:	2,399 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	77
نقاط التقييم:	81

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يسلموؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ

من مواضيع !راما!

0 حامل بشهر التاسع وجسمي كله جروح من الحكه ؟
0 باركولي وأعرفو كيف حملت!!!
0 { .. .. الدورة الشهريه .. .. } <<< موضوع يستحق القراءه
0 رئيسة حكومة ولاية هندية أرسلت طائرة لإحضار "صندل" !
0 مفاجااااااااات ما بعد الولادة
0 إذا كنت من الفتيات اللاتي لم يخضن تجربة الذهاب إلى مراكز العناية بالبشرة والجسم من ق
0 تمارين تقوية عضلات المهبل
0 بنتي عذبتني بعناده وازعاجه ارجو المساعده
0 دعاء لكل مهموم ومهمومة!
0 صار لي خمسين يووم وللحين ما طهرت
0 هكذا علمتني الحياْة...
0 تعالووووا نهتم باااجسامنا بحمل او نفااااس او بعد نفاس بالصووور ادخلوا ماراح تندموووا
0 الزوج كل ......................صبااح
0 انتي سمينه ومانك عارفه وش تسوين تعالي عندي حل
0 ابْتَسِمْ فَاللّه ربّڪ

توقيع : !راما!

❤أستغفرلله❤

عرض البوم صور !راما!

رد مع اقتباس

قديم

12-29-2011, 09:56 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	جنون المشاعر
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	31996
المشاركات:	2,155 [+]
بمعدل :	0.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	80
نقاط التقييم:	3747

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

الله يعطيـــك العافيه

من مواضيع جنون المشاعر

0 سجلي دخولك بالصلاه على النبي صلى الله عليه وسلم
0 علاقة الشيطان بالاحلام...بقلمي
0 منزل للضيوف من الشوكولاته
0 عذرا مصحفي ف أنا .......مشغوله!!!!
0 ردود العضوه هذه ؟؟؟؟
0 اهداء لاريج الزهر :)
0 سحر واناقة الارفف في المنزل
0 (وَمَا تَوْفِيقِي إِلاَّ بِاللّهِ )...تفسير احلام
0 اقواال في الرجل
0 **القمر**رسمتي
0 ركني الخاص ...... جنون المشاعر
0 ****هذا مما تعلمت في تفسير الاحلام ****
0 (ملف كامل ) **الديكور في المنزل**
0 كلمااااااات لها معاني
0 وحشتوووني

توقيع : جنون المشاعر

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ

"اللهم اجعل همي الاخره"

عرض البوم صور جنون المشاعر

رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:54 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .