أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-22-2012, 01:23 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي وصفات للتخسيس ، طريقه عمل بطاطس محمرة لمتبعى الحمية ، اكلا ت دايت




وصفات للتخسيس ، طريقه عمل بطاطس محمرة لمتبعى الحمية ، اكلا ت دايت
وصفات للتخسيس ، طريقه عمل بطاطس محمرة لمتبعى الحمية ، اكلا ت دايت
وصفات للتخسيس ، طريقه عمل بطاطس محمرة لمتبعى الحمية ، اكلا ت دايت
وصفات للتخسيس ، طريقه عمل بطاطس محمرة لمتبعى الحمية ، اكلا ت دايت




وصفة للبطاطس المحمرة انا بصراحة ما صدقت انها ممكن تكون حلوة بس بجد بجد طلعت رووووووعة ومذاقها لذيييييييييذ ومش ضروري لاصحاب الريجيم ممكن الانسان عادي لو حب يبعد عن الزيت واضرارها يجربها وانا متاكدة انها حاتعجبكم



الطريقة

اصابع بطاطس مقطعة كبيرة شوي نسلقها في ماء مملح لمدة 4او5دقائق

نصفيها ونضعها تبرد تماما
ناخد صينية ونحط فيها البطاطس نضيف لها ملعقة كبيرة زيت زيتون او اثنين انا استعملت وحدة بس
ثم نخلطهم شوي شوي عشان ما تتكسرش
ونحطها في الفرن تحت لغاية ما تتحمر انا ما صورتش المراحل لاني ما كنتش عارفا انها حاتطلع حلوة
الصور الاخيرة
هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 600x800.

هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 600x800.









من مواضيع توتا توتا
0 ريجيم ينقص الوزن فى اسبوع ، رجيم ينزل 7 كيلو بالاسبوع ، رجيم سريع المفعول
0 اكلات للتخسيس فعالة ، شوربة لحرق الدهون ، اكلات للريجيم
0 شوربه دايت لافقدان الوزن الزائد ، مشروبات للتخسيس ، اكلات للدايت
0 وصفة للتنحيف في اسبوع ، وصفات للتخسيس السريع ، وصفة الثوم والليمون للتخسيس
0 وجبات صحية للرشاقة ، ريجيم الفطر للرشاقة ، المشروم مفيد للريجيم
0 تمارين للتنحيف ، خطوات تمرينات للتخسيس ، تمرينات لحرق الدهون
0 كيفية التخلص من السليوليت ، ريجيم يخلص الفخذين من السليوليت ، طريقة للتخلص من السمنه
0 ريجيم الخضار ، ريجيم الاعشاب ، اسرع ريجيم لانقاص الوزن
0 انواع الرجيم ، مجموعة ريجيمات فعالة ، طرق انقاص الوزن
0 ارشادات لحرق الدهون ، اهمية السوائل لحرق الدهون ، نظام غذائي صحى للتخسيس
0 وصفات للتخلص من البطن ، رجيم للبطن سريع المفعول ، رجيم سريع للكرش
0 وصفة الرجيم الكميائي ، الرجيم الكميائي للتخسيس ، الرجيم السريع
0 رجيم سريع المفعول ، ريجيم للتخلص من السوائل الزائدة ، ريجيم مضمون
0 اطعمة لحرق الدهون ، اكلات حارقة لدهون الجسم ، وصفات لحرق الدهون
0 وصفة لتخسيس 20 كيلو تدريجيا ، نظام غذائي للتخسيس ، ريجيم للتنحيف وازالة الكرش
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نظام غذائي لحرق الدهون ، اسرع دايت للتخسيس ، وصفات للتخسيس الفعال توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 07:43 PM
وصفات للريجيم ، وصفات لخفض الوزن ، وصفات دايت للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-10-2012 02:21 AM
ريجيم النخالة ، دايت النخاله للتخسيس ، وصفات دايت لازالة الوزن الزائد توتا توتا قسم التغذية 0 07-07-2012 02:15 AM
ريجيم للتخلص من السمنه ، اسرع طريقه للسمنه ، دايت للتخسيس السريع توتا توتا قسم التغذية 0 07-03-2012 03:36 PM
رجيم للصيام ، وصفات للتخسيس فى الصيام ، دايت روعه توتا توتا قسم التغذية 0 07-01-2012 02:05 AM


الساعة الآن 01:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .