فوائد الشمر للتخسيس ، رجيم للتخلص من الكرش ، وصفات لانقاص البطن

07-11-2012, 06:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فوائد الشمر للتخسيس ، رجيم للتخلص من الكرش ، وصفات لانقاص البطن

فوائد الشمر للتخسيس ، رجيم للتخلص من الكرش ، وصفات لانقاص البطن
فوائد الشمر للتخسيس ، رجيم للتخلص من الكرش ، وصفات لانقاص البطن
فوائد الشمر للتخسيس ، رجيم للتخلص من الكرش ، وصفات لانقاص البطن
فوائد الشمر للتخسيس ، رجيم للتخلص من الكرش ، وصفات لانقاص البطن

السلام عليكم

كيفكم يا صبايا.؟

يا بنات انا سألت دكتورة تغذيه عن الشمر وشوفوا شو رديت علي .

الشمر قويه على المعده ولا يضر الدوره
لكن انتبهي من اكثار الكميه
استخدمي كميه خفيفه منه
بالنسبه لبطنك هل هو ترهل فقط ام تعانين من بروز البطن ايضا
وشوفوا شو نصحتني .

جربي هذا المشروب
قشر البن وملعقه كمون قليل من المراميه وملعقه شاي اخضر وبابونج شوي
اغليهم واشربي كوب واحد بعد كل وجبه

ومارسي رياضه شد البطن يوميا لمده نصف ساعه
+ بالاضافه الى شد البطن في كل حالاتك
وانتي جالسه وانتي واقفه وانتي ماشيه
تعودي ان يكون بطنك مشدود على الدوام

وطولي بالك واستمري
ان شاء الله في خلال شهر الى شهرين بتظهر النتيجه

وان شاء الله اكون افدكم ..

من مواضيع توتا توتا

0 وصفات للتخلص من الكرش ، خلطه لازالة الكرش ، وصفات للتخسيس
0 رجيم العسل ، ريجيم لإنقاص 3 كيلو أسبوعيا ، رجيم سريع
0 مشروبات للتخسيس السريع ، مشروبات لفقدان الوزن ، مشروبات لتخفيف الوزن
0 ريجيم لانقاص 7 كيلو فى اسبوع ، ريجيم سريع المفعول ، دايت فعال
0 الفلفل الحار لتخفيف الوزن ، اهميه الفلفل للرجيم ، ريجيم سريع المفعول
0 طبق الشوفان لفقدان الوزن الزائد ، طبق الشوفان والفواكه للتخسيس ، دايت صحي
0 افكار جديدة لانقاص الوزن ، طرق فعالة لانقاص الوزن ، خطوات لانقاص الوزن
0 طريقة حرق الدهون فى الجسم ، كيفية حرق الدهون للتخسيس ، كيفية انقاص الوزن الزائد
0 دايت لتذويب الشحوم ، طرق لتذويب الشحوم ، خطوات عمل ريجيم سريع
0 وصفات رجيم مجربة ، اسرع رجيم ، نظام غذائي صحي
0 ريجيم نباتي مضمون ، نصائح لريجيم صحي ، دايت لفقد مصف كيلو فى اليوم
0 رجيم صحي للتنحيف ، ريجيم لتنزيل 10 كيلو في 5 اسابيع ، طريقة عمل دايت للتخسيس
0 كيفية التخلص من النحافة ، تمارين رياضية لعلاج النحافة ، طرق زيادة وزن الجسم
0 طرق عمل رجيم صحي ، وصفات جديده للريجيم ، شوربة للتخسيس
0 رجيم البرتقال والزبيب ، ريجيم لانقاص 2 كيلو فى يومين ، ريجيم سريع المفعول

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خلطات لانقاص الكرش ، وصفات مجربة لانقاص منطقة البطن ، وصفات لتنزيل الوزن الزائد	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 04:31 PM
وصفات للتخلص من الكرش ، خلطه لازالة الكرش ، وصفات للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 02:39 PM
فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 11:50 AM
دايت للقضاء على الكرش ، وصفات رجيم للكرش ، اسرع طريقة للتخلص من الكرش	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 03:22 PM
مشروبات للتخلص من الكرش ، التخلص من الكرش بدون رجيم ، وصفات لازالة الكرش	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 03:14 PM

الساعة الآن 05:22 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .