شوربات للتنحيف ، شوربات للدايت ، وصفات للتخسيس السريع

07-11-2012, 02:23 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

شوربات للتنحيف ، شوربات للدايت ، وصفات للتخسيس السريع

شوربات للتنحيف ، شوربات للدايت ، وصفات للتخسيس السريع
شوربات للتنحيف ، شوربات للدايت ، وصفات للتخسيس السريع
شوربات للتنحيف ، شوربات للدايت ، وصفات للتخسيس السريع
شوربات للتنحيف ، شوربات للدايت ، وصفات للتخسيس السريع

المقادير:
نصف كيلو لحم بقرى مفروم
١ ثمرة بصل مقطعة إلى أجزاء صغيرة
ربع كيلو شرائح المشروم
١ مكعب مرق دجاج
٤ كوب ماء
٢ م-ك حساء لحم بقرى قليل الأملاح
١ كوب شعير
نصف م-ص ثوم مجفف
نصف م-ص زعتر
١ كوب جزر مقطع إلى شرائح
نصف م-ص فلفل أسود

الطريقة:

طريقه عمل حساء الشعير باللحم المفروم

يتم تشويح اللحم المفروم مع البصل في إناء كبير و يوضع علي نار متوسطة الحراره
حتي يقرب نضج اللحم ثم يضاف المشروم مع التقليب لدقائق قليلة
تضاف بقيه المكونات عدا الجزر حتى ينضج الشعير
و يترك القدر علي النار لمدة ساعة مع إضافة الماء عند الحاجة لذلك
يضاف الجزر الي حساء الشعير و يترك الحساء لمدة خمس دقائق حتى ينضج
و يقدم حساء الشعير باللحم المفروم
و بالهناء و الشفاء

من مواضيع توتا توتا

0 التخلص من الكرش ، دايت لتنحيف الكرش ، ريجيم مجرب للتخسيس
0 اكلات للتخسيس ، اكلة لحم الضان لانقاص الوزن ، دايت صحي
0 شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة
0 معلومات لانقاص الوزن ، نصائح لازالة الدهون ، معلومات لدايت ناجح
0 رجيم مجرب ، رجيم سريع ، ريجيم لمدة أربعة أيام
0 طرق سريعه للتخسيس ، وصفات بذور الكتان للتنحيف ، ريجيم لتخسيس منطقة الارداف
0 رجيم ينزل الوزن 16 كيلو في اسبوعين ، رجيم سريع ، ريجيم فعال
0 خلطات لشد البطن ، وصفات شد البطن ، طرق الحصول على جسم رشيق
0 الثوم لانقاص الوزن ، وصفات الثوم للتنحيف ، وصفات لانقاص الوزن
0 ريجيم الفواكه ، الجريب فروت لانقاص الوزن ، دايت فعال
0 رجيم بدون حرمان ، ريجيم لانقاص كيلو فى اليوم ، ريجيم سريع المفعول
0 الرشاقة في شهر رمضان ، ريجيم رمضان ، برنامج غذائي لشهر رمضان
0 وصفات طبيعية للتنحيف ، وصفات للتخسيس فعالة ، وصفات لاخفاء البطن فى شهر
0 رجيم لشهر رمضان ، ريجيم ينقص 10 كيلو فى الشهر ، دايت فعال
0 تخسيس منطقة البطن 2012 ، وصفة مجربة للتخسيس 2013 ، دايت صحي

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شوربات للرجيم ، شوربات لحرق الدهون العنيدة ، وصفات للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 02:22 PM
وصفة للتنحيف ، وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع ، وصفات للتخسيس السريع	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 11:56 AM
شورتات زارا جديدة 2012 ، اجمل شورتات للبنات 2013 ، اجمل شورتات	سما الروح22	الموضة و الجمال	0	05-31-2012 03:24 PM
شورتات اولاد عالميه 2012 ، شورتات اولاد ماركة زارا 2013 ، اجمل شورتات اولاد	سما الروح22	الموضة و الجمال	0	05-31-2012 03:17 PM
شورتات جديده للبنوتات 2013, شورتات اطفال شيك 2012 , ارق شورتات	سما الروح22	الموضة و الجمال	2	05-16-2012 04:29 AM

الساعة الآن 12:54 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .