أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-03-2012, 01:07 PM   المشاركة رقم: 51
المعلومات
الكاتب:
جميله وشيك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جميله وشيك

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 45482
المشاركات: 2,587 [+]
بمعدل : 0.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 238
جميله وشيك has a spectacular aura aboutجميله وشيك has a spectacular aura aboutجميله وشيك has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
جميله وشيك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




انتي عسوله يانيروز وموضوعك لذيذ انا عماله اقراه من اول صفحه بشغف شديد تسلمي يارب وربنا يرزقك انا وانتي وكل مشتاق للذريه الصالحه يارب

انا طولي 175 وزني قبل الزواج كان 73 ودلوقتي بقالي 3 سنين متجوزه ولم احمل ولا مره ووزني 98 :( :( عارفه انها صدمه بس عشان طويله مش باين اني دبه بس انا في السعوديه وعايشه في الشرقيه في محافظه هاديه وفاضيه ومش لاقيه اي نادي رياضي او مكان امشي فيه براحتي ربنا يسهل وارجع تاني لان حالتي النفسيه سيئه للغايه بسبب وزني ده

تسلمي ع الموضوع الرائع





من مواضيع جميله وشيك
توقيع : جميله وشيك

عرض البوم صور جميله وشيك   رد مع اقتباس



قديم 05-05-2012, 07:30 PM   المشاركة رقم: 52
المعلومات
الكاتب:
ورده 2012
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ورده 2012

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47760
المشاركات: 710 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
ورده 2012 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ورده 2012 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




اول شي تسلمين علي هذا الموضوع الحلو ياعسل ،،، علي الاقل لمل نكتب نتبه لنفسنا تشكررررررررررات

انا كان وزني قبل الزواج 55 وبعد الزواج وصل 84 والحين سوت تخفيف ومشي وصل وزني 77 وان شاء الله اوصله للوزن المثالي 65 قبل رمضان بحول الله وقوة دعواتكم





من مواضيع ورده 2012

التعديل الأخير تم بواسطة ورده 2012 ; 05-05-2012 الساعة 07:33 PM
عرض البوم صور ورده 2012   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2012, 12:08 PM   المشاركة رقم: 53
المعلومات
الكاتب:
أم عبدالرحمن السلفية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم عبدالرحمن السلفية

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 24863
المشاركات: 3,735 [+]
بمعدل : 0.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 91
نقاط التقييم: 55
أم عبدالرحمن السلفية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم عبدالرحمن السلفية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




نفسيتي عدم اشتريت شاي غصن البان عشرة كيلو بالشهر ينزل ح اجربة ان شاء الله يفيد معاي





من مواضيع أم عبدالرحمن السلفية
عرض البوم صور أم عبدالرحمن السلفية   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2012, 12:11 PM   المشاركة رقم: 54
المعلومات
الكاتب:
!راما!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية !راما!

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24011
المشاركات: 2,399 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 81
!راما! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
!راما! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




قبل الزواج 55 وبعد الزواج 60 وبعد الولاده 70
ولحين جالسه اسوي روجيم الله يعيييين





من مواضيع !راما!
0 احذية صيفية جنان♥
0 وين احصل شغاله بشهر
0 تقولي لاااااا لطفلك .. بل قولي ..؟!!
0 كيف اجيب شغاله
0 ووووولللللللعي زوجك((للمت زوجات فقط))
0 هل السونار المهبلي يطلع عمري البيبي
0 صار لي خمسين يووم وللحين ما طهرت
0 سؤال عن الحمل والصيام ؟
0 الزوج كل ......................صبااح
0 تعالووووا نهتم باااجسامنا بحمل او نفااااس او بعد نفاس بالصووور ادخلوا ماراح تندموووا
0 زوجك مدمن خاين يضربك ..اذن هنيئا لك ؟؟(حصري )
0 افضل ايسكريم بفصل الشتااء ^.^
0 شعري قصير > تعبت منه
0 الشيخ:عبدالكريم المشيقح لنساء
0 150 فكرة رومنسية غاية في الروعة
توقيع : !راما!

❤أستغفرلله❤

عرض البوم صور !راما!   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2012, 02:12 PM   المشاركة رقم: 55
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جميله وشيك مشاهدة المشاركة
انتي عسوله يانيروز وموضوعك لذيذ انا عماله اقراه من اول صفحه بشغف شديد تسلمي يارب وربنا يرزقك انا وانتي وكل مشتاق للذريه الصالحه يارب

انا طولي 175 وزني قبل الزواج كان 73 ودلوقتي بقالي 3 سنين متجوزه ولم احمل ولا مره ووزني 98 :( :( عارفه انها صدمه بس عشان طويله مش باين اني دبه بس انا في السعوديه وعايشه في الشرقيه في محافظه هاديه وفاضيه ومش لاقيه اي نادي رياضي او مكان امشي فيه براحتي ربنا يسهل وارجع تاني لان حالتي النفسيه سيئه للغايه بسبب وزني ده

تسلمي ع الموضوع الرائع
تسلمي حبيبتي ربي يحفظك ويرزقنا الذرية الصالحة يارب

اختي اذا مافيكي تروحي نوادي او تمشي براحتك اشتري جهاز السير من اي محل لبيع اجهزة الرياضة

وحطيها في بيتك واستمري عليها كل يوم ساعة على اقل وبتشوفي الفرق وكثري شرب الماء

ها وش رايك بهل فكرى؟

تحياتي لك حبيبتي





من مواضيع نَيرُوز
0 قالو ولد وخالتي ولدت ببنت
0 فيديو عن انسداد الانابيت
0 خبراء يحذرون من السمنة عند الحوامل وتأثيرها على ذكاء الجنين
0 اولاد اخر زمن ,, شي حلو والله ,, تعالو شوفو الفضيحة
0 برنامج لانقاص الوزن من كارلا يردميان
0 شي غريب
0 طرق التنفس اثناء الولاده
0 ساعدوني حبيباتي حوامل
0 رجيم رمضان سهل و فعال في انقاص الوزن
0 الثوم والجرجير والخروع لإطالة الشعر
0 بنات ادخلو وادعولي وطمنو بالي الله يرزقكم الذرية يارب
0 ممكن ترحيب
0 يابنات هذي مشكلتي مع زوجي
0 رجيم ينحف 10 كيلو في اسبوع واحد فقط مع توضيح الاسباب !!
0 يارب يلي ترد علي تحقق لها حلمها يااارب
عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2012, 02:13 PM   المشاركة رقم: 56
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورده 2012 مشاهدة المشاركة
اول شي تسلمين علي هذا الموضوع الحلو ياعسل ،،، علي الاقل لمل نكتب نتبه لنفسنا تشكررررررررررات

انا كان وزني قبل الزواج 55 وبعد الزواج وصل 84 والحين سوت تخفيف ومشي وصل وزني 77 وان شاء الله اوصله للوزن المثالي 65 قبل رمضان بحول الله وقوة دعواتكم
ماشاء الله حبيبتي 84 والله كثير

بس الحمد لله وصلتي لل 77 احييك على ارادتك حبيبتي

استمري وان شاء الله توصلي للوزن المثالي انتي كم ساعة كنتي تمشي في اليوم؟

وشكرا لمشاركتك البي





من مواضيع نَيرُوز
0 خبراء يحذرون من السمنة عند الحوامل وتأثيرها على ذكاء الجنين
0 إختبار الحمل المنزلي نصائح مفيدة
0 باعت ابنتها ب 400 جنيه واتهمت جارتها باختطافها!
0 كيف تعرفي انك حمل بولد او بنت
0 يلي تريد تخسر وزنها تتفضل هنا
0 شي غريب
0 شكوى
0 ممكن لو سمحتم , ياحوامل
0 وضع نوم الأم الحامل قد يتسبب في ولادة طفل ميت
0 تقنية الكلبسو
0 تعالو شوفو تحليل حملي هل انا حامل ؟
0 للمتزوجات فقط ,, تفضلي وشاركينا ماهو المانع من حملك
0 رجيم 700 سعرة حرارية
0 جمعت هذة الفساتين والموديلات لعيون نواعم واتمني تعجب ذايقتكم
0 هام جدآ ادخلو ياحوامل
عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2012, 02:15 PM   المشاركة رقم: 57
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عبدالرحمن السلفية مشاهدة المشاركة
نفسيتي عدم اشتريت شاي غصن البان عشرة كيلو بالشهر ينزل ح اجربة ان شاء الله يفيد معاي
اول مرة اسمع انا بهل شاي؟ يارب يفيد معك وخبرينا النتائج

تحياتي لك وبتوفيق





من مواضيع نَيرُوز
0 ممكن ترحيب
0 اختكم تعبانة , نفسيتي زفت
0 نصيحة إلى كل من لم يرزقه الله بالذرية الصالحة
0 ساعدو صديقتي مالها من بعد الله غيركم
0 للمتزوجات فقط خبرينا ب السر
0 أسباب جفاف المهبل وطرق العلاج
0 انا حللت
0 تعالو نبارك ب الحمل ل وردة القدس
0 قصص رواها النبي صلى الله عليه وسلم
0 حدث فلآ حرج عليك ف هي فاطمه عبد الرحيم !!
0 ممكن لحظة !
0 أطعمة تزيد من طول الشعر
0 للمتزوجات فقط ,, تفضلي وشاركينا ماهو المانع من حملك
0 الحمل الهاجر(خارج الرحم) اسبابه ,علاجه
0 تعالو شوفو تحليل حملي هل انا حامل ؟
عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2012, 02:16 PM   المشاركة رقم: 58
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة !راما! مشاهدة المشاركة
قبل الزواج 55 وبعد الزواج 60 وبعد الولاده 70
ولحين جالسه اسوي روجيم الله يعيييين
ماشاء الله 55 والله كتير حلوووووووو

حاولي ترجعي لل 60 على الاقل 70 كتير

وحسب طولك طبعآ بتوفيق حبيبتي





من مواضيع نَيرُوز
0 برنامج لانقاص الوزن من كارلا يردميان
0 رسالة طفل لكل أُمّ وفتاة تحلم بأن يكون لديها أطفال
0 طرق التنفس اثناء الولاده
0 تجمع احلى واجمل امهات التوائم السهرانات المكافحات
0 اليوم ساويت أشعة الصبغة تعالو وشوفو شو صار معي
0 هناك مشكلة مع زوجي
0 ممكن من بعد اذن مشرفات قسم مشاكل الزوجية
0 هل هذا العدد كافي لحدوث الحمل ؟؟
0 اختكم نيروز محتاجة لكم
0 طلب إجازه
0 هنا علاج النحافة ، مشكلة النحافة ، طرق زيادة الوزن
0 دعواتكم رايحة ل عند الدكتوره
0 رجيم ينحف 10 كيلو في اسبوع واحد فقط مع توضيح الاسباب !!
0 يومياتي في تحقيق الرشاقة ، حابه تشوفوني وتشجعوني
0 زوجي هلكني وتعبني ساعدوني
عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2012, 02:18 PM   المشاركة رقم: 59
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلـــوعــه عـــــبوديـ مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
موضوعك حلووو ونستفيد من بعض
قبل الزواج كان 42وبعدالزواج كان 45وحملت وصار 52والحين نقصت كيلوين وصار 50
كتير حلوووووو 50 حبيبتي بس لاتزيدي عنو بس ممكن اعرف طولك؟

تحياتي لك





من مواضيع نَيرُوز
0 ممكن تنصحوني ياغاليات
0 هنا علاج النحافة ، مشكلة النحافة ، طرق زيادة الوزن
0 يارب يلي ترد علي تحقق لها حلمها يااارب
0 نفسيتي محطمة مكسرة مدمرة
0 سؤال مهم ياحوامل
0 يابنات باركولي ب نجاحي
0 يابنات هذي مشكلتي مع زوجي
0 ادعولي يابنات بعد شوي رايحة على المستشفى
0 عناية الحامل بصحتها، الجماع خلال الحمل، طعام الحامل، الرياضة البدنية في فترة الحمل
0 طريقه رائعه وسهله لمعرفة نوع الجنين,ومعرفة وجود الحمل من عدمه
0 وضع نوم الأم الحامل قد يتسبب في ولادة طفل ميت
0 جمعت هذة الفساتين والموديلات لعيون نواعم واتمني تعجب ذايقتكم
0 ممكن تتأكدو وتخبروني
0 الحمل و الصوم في شهر رمضان
0 دعواتكم رايحة ل عند الدكتوره
عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2012, 05:12 PM   المشاركة رقم: 60
المعلومات
الكاتب:
روح البنفسج
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح البنفسج

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5014
المشاركات: 1,084 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 50
روح البنفسج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
روح البنفسج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




اما انا راح اجيبلكم الجلطه ..... ههههههههههههههه


قبل الزواج كان وزني سته وسبعين ... و بعد الزواج بشهر اثنين وستين



بعد سته اشهر صار وزني ثمانيه وستين وكان اول ما عرفت اني حامل


لما وزنتني الممرضه قبل الولاده كان ثمانين



بعد الولاده بفتره صار اربعه وسبعين



اللحين انا حامل في الشهر السابع و وزني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟




اثين وتسعين




و طبعا النفسيااااااااااااااااااااااااااات زفت




من جد شي مؤسف و طبعا الاسباب متعدده غير الحمل مشكلات نفسيه وعاطفيه قاهره مخليتني فاقده رغبتي في الحياه اساسا ....



اتمنى اني اقدر اخفف وزني بعد الولاده و يا رب ما ياثر الوزن على الجنين او يسببي لي مشاكل في الحمل والولاده ....



انا طولي ميه خمسه وستين





من مواضيع روح البنفسج
0 اسم دلع ل(ريناد)
0 كيف اتعرفتي على شريك حياتك ؟
0 مقااااااس البويضه
0 انا حااااامل و ابغى افطم بنتي ..... ساعدوني ...
0 قصة ولادة الاميره الحلوه (ريناد)
0 مستشفى بخش بجده
0 محتااااااااااااااااااااااااره
0 الدكتوره قالت لااااااااااااااااازم اولد بسرعه
0 الدوره متاخره وخايفه يطلع حمل محتاجه مساعدتكم يا بنااااااات
0 نزول المشيمه في الاسبوع 14
0 غثياااااااااااااااان هالكني ايش الحل ؟؟
0 بنااااااااااااااااااات باركولي
0 دورتي والرضاعه الطبيعيه
0 الفوط الصحيه بعد الولاده
0 حامل لاول مره وعندي كم سوال
توقيع : روح البنفسج



عرض البوم صور روح البنفسج   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجمع .. تعالي خبرينا عن شي اكتشفتيه و طحت عليه فالسوق يخص فلذات أكبادنا .. ام جنى2009 منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال 249 04-02-2014 05:06 PM
(مميز)#عي الجوريه ون# تعالي خبرينا بأطرف موقف مر عليك بيوم زواجك الحب لك وحدك منتدى الحياة الأسرية والزوجية 635 04-30-2013 12:34 AM
هل يتغزل بيكي زوجكي ام لا ... تعالي خبرينا ماذا يقول لكي قطرات ندى منتدى الحياة الأسرية والزوجية 528 07-25-2012 04:09 AM
كنتي ما تحملي وحملتي؟ خبرينا شو عملتي مامي نور منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 32 02-25-2011 11:45 AM
تعالي خبرينا عن اول ذكرى زواج لكي ؟؟!! قطرات ندى منتدى الحياة الأسرية والزوجية 20 12-21-2010 07:36 PM


الساعة الآن 09:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .