سلطه البطاطا والبندوره!!

أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا

		منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
سلطه البطاطا والبندوره!!

التعليمـــات

مشاركات اليوم

البحث

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .

إضافة رد

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

قديم

07-02-2010, 04:02 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

Smile

سلطه البطاطا والبندوره!!

سلطه البطاطا والبندوره
!!

المقادير/

اربع حبات بطاطا
4 حبات بندورة
ربع فنجان عصير ليمون
ملح
زيت
راس ثوم
ربع فنجان طحينية

طريقة التحضير /

اغسلي البطاطا واسلقيها مع وضع ملعقة ملح صغيرة مع ماء السلق
تقشر البطاطا بعد النضج وتفرم الى قطع متوسطة الحجم
تغسل البندورة وتفرم
يقشر الثوم ويدق مع الملح
نضع الطحينة في صحن ونضيف لها الملح وعصير اليمون والقليل من الماء البارد ونمزجها جيدا
نضيف مزيج الطحينة إلى السلطة زنحركها بخفة ثم نضيف زيت زيتون ..
هذه السلطة تقدم عادة مع الأسماك او الدجاج والحوم المشوية

من مواضيع الشوق عطري

0 وتلاشى كل شي مع السحاآب.ْ|]
0 غرف نوم للعرسان
0 كيف تكونين أنثى طفوليه يعشقك زوجك بجنون
0 الجهاز التنفسي بي الصحه والربو
0 ملابس للبيبي مواليد الاطفال
0 برنامج صائد البلوتوث .. قمة البرامج فى الروعة والابداع ..حمله الأن
0 مكياج العرائس لخبيرة التجميل حنان دشتي
0 امرأة لاتتكلم إلا بالقران
0 ما هى أسباب الالام عند الجماع
0 فواصل للكتب من الخرز و الأحجار واللؤلؤ
0 حلى مغطش محشو بالجوز
0 لصفاء البشرة
0 ملابس للبناات والاولاد حصـــــــــــــريهـ
0 مراهق ومخالف يتسببان في اصابة امرأة وسائقها الخاص بالخبر
0 برنامج كسر الحماية لجميع الجوالات وكذلك العنيدة كn96 وn95

توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري

رد مع اقتباس

قديم

07-05-2010, 11:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	sweet moon
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	4425
المشاركات:	6,759 [+]
بمعدل :	1.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	125
نقاط التقييم:	484

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يعطيك العافيه

وان شالله ابسويها

بس بدون الطحينيه لاني ماحبها

من مواضيع sweet moon

0 ياحبيله من أب عرف ياخذ حق بنته :)
0 الفرق بين الزوجه والمرأه في القرآن الكريم
0 مقالب الشباب لخوياهم في اول ايام العرس
0 أمنيه رجل و إمراه
0 مابعد الضيق الا الفرج
0 مساعده لأحد الاخوان
0 ابو فصعه ,,, تفصعت عيونه
0 مسكات صابون
0 المصحف الشريف ..
0 قرار : ممنوع طلب حذف المشكلات بعد طرحها ...
0 وداعا لغرف تبديل الملابس ^_*
0 إلا كل هؤلاء الازواج تحيه
0 *||* مكرونه الفوتشيني *||*
0 عضوه مخالفه
0 زي مأكشخلك إكشخ لي (حمله خلوه يلبس بيجامه )

توقيع : sweet moon

عرض البوم صور sweet moon

رد مع اقتباس

قديم

07-05-2010, 12:18 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	216
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يعطيك العافية حبيبتي

من مواضيع demoshka

0 ألعاب للرضع - موثق بالصور
0 كلام في الصميم ومن الووواقع الاليم
0 تصرفات قد تضر صحتنا
0 ماذا لو طلبت ابنتك المراهقة صبغ شعرها، الحصول على وشم أو قرط في انفها؟
0 اسباب فقدان شهية الطفل وسبل علاجها
0 خمس حركات تحبها المرأة من الرجل
0 الكولسترول ماهو ؟؟
0 نصائح وتحذيرات تساعد طفلك على عدم التبول اللارادي في الليل
0 ميزة رائعة على سطح المكتب (لاتفوتكم)
0 خواتم فضية وذهبية
0 اعراض داء بطانة الرحم المهاجرة
0 معلومات عن فيتامين ب 1
0 هل الطفل المعاق نعمة ام نقمة لوالديه ؟؟
0 طلب اعفائي من الاشراف
0 رجعت ياحلوات

توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka

رد مع اقتباس

قديم

07-05-2010, 12:33 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	~~لحن الحياة~~
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2010
العضوية:	8514
المشاركات:	11,554 [+]
بمعدل :	2.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	172
نقاط التقييم:	106

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يسلمو يا قلبي
الله يعطيك الف عافية

من مواضيع ~~لحن الحياة~~

0 شكسبير والمرأة
0 صور زوجات رؤساء العرب
0 مصادر راتب الموظف
0 محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 صور خارجة عن المألوف
0 أزهااااااااااااااار
0 ملكات جمال 2011
0 فاجئي ضيوفك بتقديم ولا احلى
0 الصفار(اليرقان)عند الاطفال حديثي الولادة
0 اسباب الحب
0 أمسك بيد من تحب
0 أقلام بأشكال غريبة
0 سؤال الى كل المقيمات بالامارات ؟؟؟؟؟؟
0 انفصال جزيرة جليدية
0 قصات شعر روعة

توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~

رد مع اقتباس

قديم

12-15-2011, 09:18 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حلمي أحمل
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2011
العضوية:	38059
المشاركات:	221 [+]
بمعدل :	0.04 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

تسلم الايااادي
يعطيك الف عافيه

توقيع : حلمي أحمل

يارب ارزقني الحمل السليم والذريه الصالحه وكل متأخره آمين

عرض البوم صور حلمي أحمل

رد مع اقتباس

قديم

12-17-2011, 05:44 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	سرووءة
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2010
العضوية:	17174
المشاركات:	3,301 [+]
بمعدل :	0.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	254

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يعطيكي العافية حبيبتي
ماقصرتي ^^

من مواضيع سرووءة

0 صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر..
0 ][ كاري إماراتي باللحم ][
0 تعلمي التعابير الانوثية لزوجك بالصور
0 حامل لاول مرة محتاجة مساعدتكم باكروشات
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 12-7-2011
0 **خزانة الملابس ,,تصاميم وافكار**
0 قصة ولادتي بحبيبة روحي ..*^^
0 للفطور او العشا .. ولااسهل لايفوتكم ..
0 ارجو الرد ضروري ربي يرزقكم الذرية
0 الحقوني ماهذه الاعراض يلي عندها خبرة
0 سؤال صغير ارجو المساعدة
0 اعراض الحمل والوحام ..
0 ارجوكم ساعدوني
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
0 استحلفكم بالله ساعدوني

توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة

رد مع اقتباس

قديم

12-27-2011, 09:04 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أم عبدالرحمن السلفية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2011
العضوية:	24863
المشاركات:	3,735 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	90
نقاط التقييم:	55

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يعطيك العافية..

من مواضيع أم عبدالرحمن السلفية

0 انتفاخ بسيط مكان التطعيم ..... أش اسوي ليه
0 لون الحليب
0 { تجمع للحوامل إللي موعد ولادتهن بإذن الله جماد الثاني1434 ==ابريل2013 حياكم الله ا}
0 قصة ولادتي @ بعبد الرحمن @ ولآ أحلى . . .
0 تجهيزي لولادتي في بكري عبدالرحمن ** غرفة الاستقبال

عرض البوم صور أم عبدالرحمن السلفية

رد مع اقتباس

قديم

12-27-2011, 10:29 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	!راما!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2011
العضوية:	24011
المشاركات:	2,399 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	77
نقاط التقييم:	81

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

يسلموؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ

من مواضيع !راما!

0 هل هبوط الرحم يؤخر الدوره
0 حامل بشهر التاسع وجسمي كله جروح من الحكه ؟
0 مفاجااااااااات ما بعد الولادة
0 ممكن مساعده تكفون حساسية وبقع حمرا بجسمي
0 هَذيْ مجموعَةْ | رمزيات | مسن | خلفيات ايفون | تواقيع | فلاش
0 لمساء احلى واحلى لبنتك
0 { .. .. الدورة الشهريه .. .. } <<< موضوع يستحق القراءه
0 رئيسة حكومة ولاية هندية أرسلت طائرة لإحضار "صندل" !
0 حساب دخول شهر التاسع لاخر دورة15-2-2011
0 هل الافرازات البيضاء مع شعيرات دم دليل الحمل
0 زوجك مدمن خاين يضربك ..اذن هنيئا لك ؟؟(حصري )
0 بنتي عذبتني بعناده وازعاجه ارجو المساعده
0 ممكن افضل حبوب لتخسيس
0 سؤال عن الحمل والصيام ؟
0 تخلصى من خطوط الجلد البيضاء بالجلسرين وزيت الزيتون

توقيع : !راما!

❤أستغفرلله❤

عرض البوم صور !راما!

رد مع اقتباس

قديم

12-29-2011, 09:56 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	جنون المشاعر
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	31996
المشاركات:	2,155 [+]
بمعدل :	0.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	80
نقاط التقييم:	3747

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: سلطه البطاطا والبندوره!!

الله يعطيـــك العافيه

من مواضيع جنون المشاعر

0 الرجاء حذف هالرابط لتفسير الاحلام
0 ******اهداء للغاااليات ع قلبي *****
0 **القمر**رسمتي
0 وحشتوووني
0 سحر واناقة الارفف في المنزل
0 كلمااااااات لها معاني
0 (من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه) تجربه شخصيه
0 كيفمآ أكون لآ يشبهني الآخرون ....تصميمي
0 ***اساور انيقه من تجميعي****
0 ركني الخاص ...... جنون المشاعر
0 جنون المشاعر من هي ؟؟؟؟؟؟؟
0 قواعد تفسير الاحلام
0 *رسم فستان على الفوتوشوب *(مجهود شخصي)
0 **سجاد مرصع بالكرستال**
0 تفسير الاحلام (البشاره ، حديث النفس، التواطؤ، الرؤيه الصادقه)...بقلمي

توقيع : جنون المشاعر

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ

"اللهم اجعل همي الاخره"

عرض البوم صور جنون المشاعر

رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:20 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .