أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-01-2009, 12:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 152
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة الخس والدجاج والنودلز الثلجية







سلطة الخس والدجاج والنودلز الثلجية

< المقادير:

ــ 3 حبات خس عادي
ــ ربطة بصل أخضر
ــ 2 ظرف صغير دجاج فيليه
ــ نصف ظرف من نودلز الفاصولياء (Beans Noodles)
ــ 2 ملعقة صغيرة سمسم

< الصلصة:

نصف كوب صلصة الصويا ونصف كوب خل أحمر ونصف كوب مازولا وملعقة صغيرة سكر ونصف ملعقة صغيرة تاباسكو ونصف ملعقة صغيرة فلفل أبيض. تخلط مقادير الصلصة جيدا.

< الطريقة:

1 ـ نضيف قليلا من الفلفل الأسود وقليلا من صلصة الصويا الى الدجاج، ونشويه بالفرن مدة ثلث ساعة.
2 ـ نقص النودلز بالمقص قطعا صغيرة ثم نقليه بالزيت ونضعه جانبا.
3 ـ نقطع الخس والبصل الأخضر ثم نضيف قطع الدجاج المشوية.
4 ـ عند التقديم نخفق الصلصة جيدا ثم نسكبها على السلطة، ثم نوزع السمسم على السطح.





من مواضيع عزيزة النفس
0 jتناولي الفاكهة الحمراء.. لمقاومة التجاعيد
0 كلمه للزوج والزوجه عند تاخر الانجاب
0 فساتين وازياء ايما روبرتس 2012
0 خطوات وضع الروج بالصور
0 هل دعيتي لابنائك بهذا الدعاء؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 صور مكياج جديد 2011-2012
0 الكالسيوم خلال الحمل
0 اختي الحبيبه((هنا زكاة الفطر))
0 ساعات للبنات على الموضه ,ساعات روعه للبنوتات موضة 2012
0 تخلص من الارق وتعلم كيف تنام بسرعه
0 معلوات طبيه عن الدوره الشهريه
0 تعرفي على الوسائل والطرق المساعده لتحديد نوع الجنين
0 10 وصايا للتخلص من الكرش
0 ديكور مطابخ بسيطه وجميله
0 جديد نظارات برادا موضة 2012 Prada Eyewear
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 03-26-2010, 03:24 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الخس والدجاج والنودلز الثلجية








من مواضيع جود الاماسي
0 هبال سته من الاعضاء
0 ملكة جمآل الحشرآت
0 الي يوصل ليوم الجمعه هو ملك المنتدى
0 فتاه تتزوج من كلبها والعياذ بالله
0 اختار من 1الى15وشوف شكلك وانت صغير..> بالصور
0 برنامج لإخفاء أي شئ في جوالك (صور, أرقام تلفون , رسائل ...)
0 حصريا حمل فيديو اسرار Photoshop CS5 مش عند حد تاني
0 أسرع الأعضاء حركة [ اللسان ]
0 منتدى حوامل النسائيه ممل وبكل صراحة
0 تواعدنا مانفترق وافترقنا [صور من تصميمي]
0 ابي رد مستعجل
0 طريق العزابي والمتزوج للعوده للبيت
0 شو رح يعمل لو كان عنده صحة ..!! يا جماعة بس صحة‎
0 افتراح جديد
0 يابابا اسناني واوا بس طرب مدرسي (الفرقه 3\ط1)
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 06:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .