دردشة بنات الجنوب الحبوبات

[أم رنيم وسديم]

كيفكم ياصبايا اخباركم جميعا

[أم رنيم وسديم]

عشق الطفوله
اخبارك ياقمر وش مسويه وكيف الحمل معاك رحتي لآمنه ولا باقي وطمنيني عن وضعك وكيف الضغط ؟؟

[أم رنيم وسديم]

استغفر الله واتوب اليه

[عشق الطفولة]

هلا و غلا ام رنيم اخبارك يا قلبي

[عشق الطفولة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم رنيم وسديم

عشق الطفوله
اخبارك ياقمر وش مسويه وكيف الحمل معاك رحتي لآمنه ولا باقي وطمنيني عن وضعك وكيف الضغط ؟؟

انا طيبه و لله الحمد و بالنسبه للدكتوره آمنه قلت لزوجي عنها قال اخاف عليك من المشوار و قال خلينا نروح لمحمد الامين المراجعه الجايه و بعدين نغير نروح لطبيب ثاني مع اني و الله ما ابغى اروح له ما تطمنت له و لا عجبني اسلوبه اما الضغط رحت لاهلي امس و عندهم جهاز ضغط قست ضغطي و الحمد لله طلع طبيبي يا رب لك الحمد طلع 122 على 88
انتي اخبارك و كيف تجهيزك لنفسك و للبيبي

[عشق الطفولة]

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

[أم رنيم وسديم]

هلا والله عشق الحمدلله انك طيبه بالنسبه للضغط يمكنه عرضي بس والامين ترى يحب يبالغ لكن تابعي وشوفي بس اهتمي باكلك اهم شي .
ومتى مراجعتك الثانيه ؟؟؟؟ قريب ؟؟؟
لما بالنسبه للتجهيزات الحمدلله تمام باقي لي اغرض من الصيدليه واخلص والولادة ان شاء الله في الحياة بس لسى مافتحت لي ملف قريب ان شاء الله اروح واشوف ...

[ام حسين الدار]

خلال فترة الحمل
• يمكنك محاولة تليين عضلات العجان لديك من خلال القيام بتدليك يومي للعجان ابتداء من الأسبوع 33 من الحمل تقريباً. ضعي القليل من زيت الفيتامين إي e أو زيت نباتي خالص على أصابع يديك وعلى الإبهام وحول مدخل المهبل. ضعي إبهامك في داخل المهبل حوالي 3 سم واضغطي إلى أسفل وإلى الجوانب بلطف حتى تشعري بوخز (نغز أو نخز) خفيف. ابقي على وضعية التوسيع هذه حوالي دقيقتين. الآن، دلّكي الجزء الأسفل من المهبل بلطف إلى الأمام والخلف (ذهاباً وإياباً) لمدة ثلاث دقائق تقريباً.

• سوف يفيدك القيام بتمارين قاع الحوض في الاعتياد على التعامل مع عضلات الحوض، والأهم تعلّم كيفية إرخائها. تتشنّج العديد من النساء حين يشعرن بالانقباضات، خاصة لو شعرن بالخوف. إن ممارسة تمارين الحوض قد تساعد على استرخاء العضلات خلال المرحلة الثانية من الحمل.

• كلما انتبهت لنفسك واعتنيت بها خلال فترة الحمل، كلما زاد احتمال ولادتك وأنت جاهزة صحياً وملائمة ولائقة جسدياً وكلما تعافيت بسرعة بعد الولادة. سيساعدك اتباع نظام رياضي وغذائي صحيّ.

خلال المرحلة المبكرة من المخاض
من بين إحدى الأسباب التي تدفع إلى خضوع المرأة لعملية القطع بالعجان أنها تكون مرهقة ومجهدة. وهذه الحالة أكثر شيوعاً في الأمهات لأول مرة، ربما لأن المخاض يكون أطول. تستطيعين مساعدة نفسك بالمشي البطيء والراحة خلال المراحل الأولى من الولادة. ابقي في المنزل أطول مدة ممكنة.

خلال مرحلة المخاض الفعلي
لو كنت تقومين بتدليك منطقة العجان خلال الحمل، فإن إحساس التوسع والتمدد الذي شعرت به خلال التدليك سيجعلك تتأقلمين مع أحاسيس التمدد القوي لقمة أو أعلى رأس طفلك. تصف بعض النساء هذا بما يشبه الوخز (النخز أو النغز) أو ألم الحرقان. في بعض الأحيان، تصاب النساء بالخوف والهلع من هذا الإحساس في المخاض بحيث يتوقفن عن الضغط والشدّ. إن الاعتياد على هذا الإحساس يساعد بالإضافة إلى الزفير (إخراج الهواء) ببطء. حاولي إعطاء دفعات خفيفة واشعري بالفضول إزاء هذا الإحساس. كما يمكنك الاستفسار من ممرضة التوليد لترشدك وتشجّعك.

تجد بعض النساء صعوبة في معرفة متى وكيف تقوم بالشدّ والضغط. ربما من المجدي أن تجلسي في الحمام خلال المخاض وتجربي بضعة دفعات من الشدّ كي تعتادي على الأمر. إن المسألةتيشبه كثيراً عملية التبرّز (التغوّط)، وهي ليست فكرة لطيفة لكنها قد تعينك.
إذا كنت في وضعية عمودية (منتصبة) ، ستساعدك قوة الجاذبية على ولادة طفلك. ربما يعينك اختيار وضعية مختلفة للولادة، مثل الركوع على أربع، في تجنّب القطع بالعجان أو الشقّ (التمزق) السيء. مع ذلك، فإن جلوس القرفصاء إلى تحت يمكن أن يزيد احتمال التمزّق.

عندما تكونين في المخاض، قد تقوم ممرضة التوليد بتدليك العجان لديك واستخدام كمّادات دافئة لإرخاء عضلات المهبل. ليس هناك دليل حاسم أن مثل هذه الإجراءات تخفف من احتمالات خضوعك لعملية القطع بالعجان، لكنها تعينك على الشعور بالراحة.
دعواتكم الله اسهل حملي واكمله على خير

[أم رنيم وسديم]

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .....

[أم رنيم وسديم]

فيه احد مووووووجووووووووووووود