أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي
تحديث الصفحة لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-21-2010, 11:46 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
كولين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كولين

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9607
المشاركات: 825 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 55
كولين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كولين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
icon41 لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



موضوعنااااا هو
العناية الصحية للحامل

اولااااااااا
الرعاية الطبية اثناء الحمل


وهي ان المرأة حالما تدرك انها حامل
تتابع الدكتورة المختصة بأمور الحمل
وتراجع العيادة بشكل منتظم طوال فترة الحمل


وتجري لهاااا هذة الفحوصات:::

فحص الدم
مراقبة الوزن في كل زيارة
فحص البول لحماية الحامل من السكر والتهاب المجاري البولية
فحص وضع الجنين
قياس ضغط الدم
فحص الاسنان والشعر









ثانيااااا

التغذية

نحن نعرف دائماااا ان الجنين يعتمد في غذاء على غذاء الام
فيجب على الحامل ان تهتم بغذاءها ولانعني بقولنا هذا الاكثار بالطعام
لااا لكن التنوع الغذاء للحامل


كالحليب ومشتقاتة


اللحوم والبيض والسمك وكبد الحيوان والبقول



الخضروات الطازجة او المطبوخة يجب ان لاتغلي كثيرااا حتى لاتفقد الفيتامينات
الفواكة والاهم هو البرتقال واليوسفي والتفاح مجموعة الحمضيات
وعلى الحامل ان تخفف من النشويات والحلوة والسمن والتوابل والبهارات..

نصيحة من اخت لاخواتهاااااا بأن تعتمد الحامل غذاء المنزل فأنهااا معرضة للتسممم بسرعة من اي شخص عادي....
من شراء الاطعمة خارج المنزل

ثالثااااا
النوم والراحة





تحتاج الحامل لترتاح 8 الى 10 ساعات بالليل ومدة ساعة بعد الغذاء
فهذة الساعة تريح الحامل بعد الوقوف وتريح اعصابهاااا




هذة الاوضاع الصحيحة لنوم الحامل...

رابعااااااا
الاستحمام والسباحة...


الاهتمام بالنظافة الشخصية للحامل مهم جدااا للام والجنين
ويمكن للحامل عندما تختار المغطس للاستحمام ان يكون الماء فاتر بدرجة 37
ويجب على المرأة الحامل ان لاتطيل البقاء داخل المغطس اكثر من 10 الى 15 دقيقة...

ام في الشهر الاخير يجب على الحامل عدم استخاد المغطس لانها غير متزنة ويفضل اسخدام الدش...





اما بالنسبة للسباحة فلامانع من النزول للسباحة في الشهور الستة الاولى
بعد استشارة الطبيب...





خامسااااا
السير والرياضة....



مزاولة الرياضة للحامل يسهل عملية الولادة لديهااا
بمعدلنصف ساعة او ساعة يوميااا على الاقل وعليها ان تستريح اذا شعرت بالتعب
واكثر الناس تعتقد بأن الحامل عليها السير طويلا لعدة ساعات ليسهل الولادة
لكن بالعكس يجهد المرأة ويرهقها دون نتيجة.....


سادساااا

النزهة والسفر....
يجب على الام الحامل الابتعاد عن التنزة بالاماكن الوعرة السفر بالسيارة لمسافات طويلة .... وعدم قيادة السيارة بالشهور الاخيرة لما في ذلك لتعريض الام والجنين للمتاعب والخطر...

سابعااااا
احذية الحامل



على المرأة الحامل الابتعاد عن ارتداء الاحذية العالية للمحافظة على صحة الجنين
والام
وارتدائها احذية طبية ومريحة




ثامناااااواخيرااااا
ملابس الحامل






يجب ان تختار الحامل الملابس الفضفاضة والمريحة لها ولجنينهاااااا

شكرااااا لكل من قرأ موضوعي واستفاد منة....





من مواضيع كولين
0 لاتتركوني وحدي...ارجوكم ماذا افعل
0 لاتخنقوني يامشرفات..شوية نكت عن المشرفات والمشرفين
0 هل جنس الجنين لايظهر الا في الاسبوع 16
0 لعبة صح أو خطأ..للحلووووووات..
0 امور تجعل زوجك يبتسم ..لاتفوتيها
0 طفلة تاخذ اخوها الرضيع للمدرسة بدون علم الجميع!!!!
0 ادعولي بالله عليكم
0 ممارسة الجنس اثناء الحمل...؟؟؟؟؟
0 ماذا تقولين للشخص الي في بالك؟؟
0 احذرو ياحوامل ..الحمل وعامل الrh
0 معتقدات قيلت في الحمل..ادخلي كي لاتندمي
0 شي روعة مستشفى لولو كاتي للولادة في اليابان
0 مسابقة:اي نوع من الامهات انتي ياحلوة؟؟
0 محتارة بين الاسمين؟؟دخلو واختارو معي...
0 بكم طفل ترغبين؟؟
عرض البوم صور كولين   رد مع اقتباس



قديم 07-21-2010, 11:54 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أم عبد العزيز2009
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم عبد العزيز2009

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7684
المشاركات: 33 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
أم عبد العزيز2009 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم عبد العزيز2009 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



جزاك الله خيرا





توقيع : أم عبد العزيز2009

عرض البوم صور أم عبد العزيز2009   رد مع اقتباس

قديم 07-21-2010, 11:57 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 163
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



مشكوووووووووووره وماقصرتي





من مواضيع شموسه
0 اوزان الاطفال والعنايه بهم
0 تحذير للحوامل: ماده في المعجون الاسنان قد تصيب الاجنه بتلف دماغي ......
0 كيف تهتمين بمولودك
0 بنتي عمرها اربع ايام اعطيها ماي مو مضر
0 الرجل الامريكي الحامل يضع انثى وحالتهما طيبه ؟؟
0 البخور والطفل
0 أبي أسأل كل أم€
0 اشكر كل من صوتلي
0 حركة تلقائية تؤدي إلى السرطان تتكرر معنا يوميا!!
0 لماذا تتجعد الاصابع في الماء؟؟؟؟؟
0 تعبت ؟؟؟زوجي واطفالي
0 %%اهم النصايح للكتابه للطفل%%
0 طفلي لديه امساك الحل ....
0 صوره حقيقيه لجنين في الشهور الاولى سبحان الله
0 التدليك للمولود
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 07-21-2010, 05:41 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
جوهرة المملكه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جوهرة المملكه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5764
المشاركات: 616 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 51
جوهرة المملكه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جوهرة المملكه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات







من مواضيع جوهرة المملكه
عرض البوم صور جوهرة المملكه   رد مع اقتباس

قديم 07-21-2010, 05:55 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
دلوعة بالحيل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة بالحيل

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7792
المشاركات: 2,997 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 169
دلوعة بالحيل has a spectacular aura aboutدلوعة بالحيل has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة بالحيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



اشكرك يا غلاتي
يعطيك العافيه





من مواضيع دلوعة بالحيل
0 يسعد صباحكم
0 يارب لك الحمد و لك الشكر
0 بالفيديو مراحل الولادة القيصرية والطبيعية ..
0 صباح الخير يا قماري
0 •!¦[• جده مني وفيني ومكانها وسط عيني •]¦!•
0 حلى فخم ورهيب وسهل
0 حلا رومنسي بالصور ....
0 اللون الوردي ودرجاته في غرف النوم
0 الحمدلله نورت الدنيا احلى البنات
0 ** انا لك يابريق الماس ** انا الالماس ** وانتي لمعة الماسه **
0 وداعأ للمغض عند الاطفال
0 مشكلة افرازات بنية خفيفة في الاسبوع السابع
0 نظارات 2010
0 فوائد النعناع للحامل
0 الحمدلله نور دنيتي عبدالرحمن
توقيع : دلوعة بالحيل

اللهم اني استودعك اطفالي و زوجي و اهلي
ومن احب فـ احفظهم يا الله وانت خير الحافظين


(ربي لا تذرني فردآ وانت خير الوارثين )
عرض البوم صور دلوعة بالحيل   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2010, 11:21 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
كولين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كولين

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9607
المشاركات: 825 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 55
كولين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كولين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



مشكور مروركن ياقمرات





من مواضيع كولين
0 الى من تعاني بعد الولادة من بطن اسود؟؟اليكم الحل الفعال..
0 كيف احضر شنطة المستشفى ولادتي في الشتاء ..ارجوالمساعدة
0 الماء والنار صورة تشهد على عظمة الخالق
0 مسابقة:اي نوع من الامهات انتي ياحلوة؟؟
0 الى شموسة,قمة البرائة ,بنت الريف,سماسم,مصرية مغتربة،اسيل،.sweet moon..بحق راااااائعات
0 مسابقة:من التي ستهديني التوقيع ؟؟؟
0 صور المدينة التي عذب الله سكانها..استغفر الله
0 بالعقل غيرت اكثر عادة مزعجة في زوجي وخليتو يخااف منها..شوفو كيف ريحت بالي..
0 عملية ربط عنق الرحم..توضيح
0 خلي نتناقش ..التضييق بعد الولادة..الم ام متعة؟؟
0 شي روعة مستشفى لولو كاتي للولادة في اليابان
0 اطلبي من زوجك ان يهديك مثل هذا المنزل وشوفي ردوو!!!!
0 بكم طفل ترغبين؟؟
0 أدعولي.راح اروح اليوم اشوف نوع الجنين؟شو تتوقعو يكون؟؟
0 بعدتعذيب مرير مع ولادة قيصرية..الحمدلله باركولي انجبت يوسف
عرض البوم صور كولين   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2010, 11:38 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
سموة الشوق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 188
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



نصائح غاليه


جوزيتي خيرا غاليتي كولين


والله لايحرمنا منك ومن جديدك.





من مواضيع سموة الشوق
0 الإعجاز العلمي في الحج لبيت الله الحرام
0 ياصَاحبة العُضويتين أو أكثَر ~تعَالي بغيتك بِكلمة راس
0 رشاقة فيييييييييييييييييييييل
0 صفار المواليد
0 طريقة لإلغاء الإشتراك بأي خدمة رسائل نصية stc
0 ترحيب حار بعودة المشرفة المتألقة سماسم...
0 أفخم نوافير الحدائق الخارجيه
0 قصة أبكتني وهزت مشاعري
0 جوال شفاف من أبل ولابالخيال
0 خادمات طاجيكستان وصلن....
0 فوائد المساج للجسم..
0 عافية الروح ومرض الجسد
0 نهنئ مشرفتنا الغالية لمورة قلبي
0 معايير الجودة مع الدكتور البقنه....
0 مشكلتي
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2010, 11:52 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
كولين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كولين

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9607
المشاركات: 825 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 55
كولين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كولين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



تسلميلي ياطيف هذا من ذوقك الراقي ياغالية
شكرا لمروررررك الجميل





من مواضيع كولين
0 لاتخنقوني يامشرفات..شوية نكت عن المشرفات والمشرفين
0 ارجو الانتباه :كل ما يحدث لجلد الحامل من تغيرات..
0 ممارسة الجنس اثناء الحمل...؟؟؟؟؟
0 كيف احضر شنطة المستشفى ولادتي في الشتاء ..ارجوالمساعدة
0 الى من تعاني بعد الولادة من بطن اسود؟؟اليكم الحل الفعال..
0 تفضلو شوفو...ثياب حوامل مرررة مضحكة
0 كيف اغير اسمي في المنتدى؟؟؟
0 ادعولي بالله عليكم
0 محتاجة ارائكم واستشاراتكم لو سمحتو
0 طفلة تاخذ اخوها الرضيع للمدرسة بدون علم الجميع!!!!
0 معجزة في كفك ..شاهدو الصورة
0 طفلة تاخذ اخوها الرضيع للمدرسة بدون علم الجميع!!!!
0 هدية زوج لزوجته التي انجبت مؤخرا......بدون تعليق
0 بعدتعذيب مرير مع ولادة قيصرية..الحمدلله باركولي انجبت يوسف
0 اطلبي من زوجك ان يهديك مثل هذا المنزل وشوفي ردوو!!!!
عرض البوم صور كولين   رد مع اقتباس

قديم 09-11-2011, 11:42 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أم عبداللطيف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم عبداللطيف

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32204
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
أم عبداللطيف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم عبداللطيف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



مشكوره ياعسل ع ها النصايح الحلوه الله يكتب اجرك
عرض البوم صور أم عبداللطيف   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2011, 01:40 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



يعطيك العافية حبيبتي

موضوع راااائع





من مواضيع demoshka
0 بروبيوتيك يخفف من أعراض المغص والإمساك عند الطفل الرضيع
0 الموز يقي من مرض الكرون
0 الحب الغائب في بيوتنا ) موضوع رائع (
0 نصائح للتخفيف من الامساك والغازات للحامل
0 حلوى الملبس الدمشقي من تقاليد المناسبات في سورية
0 اسئلة واجوبة بخصوص حب الشباب
0 اجمل صور لاجمل عبارات
0 جبتلكم اسماء الكريمات التي تحتوي علي زئبق,,, لو عندك منها ارميها فورا
0 كيف تجد ذاتك
0 العلاقة الخاصة بين الفتاة ووالدتها
0 حوار بين الحليب الصناعي والطبيعي
0 كوترايموكسازول – سلفاميثوكسازول مضاد حيوي
0 سلطة الفراولة مع الزيتون الاسود
0 موسوعة كبيرة لتعليم الصغار
0 اطعمة تمدك بنشاط خلال فترة الفاس
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:46 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .