أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-30-2012, 10:39 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيفة سوسو
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيفة سوسو

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51436
المشاركات: 2,000 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 51
الشيفة سوسو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيفة سوسو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي متبل الجزر ، طريقة عمل متبل الجزر ، كيفية عمل متبل الجزر




متبل الجزر ، طريقة عمل متبل الجزر ، كيفية عمل متبل الجزر
متبل الجزر ، طريقة عمل متبل الجزر ، كيفية عمل متبل الجزر
متبل الجزر ، طريقة عمل متبل الجزر ، كيفية عمل متبل الجزر
متبل الجزر ، طريقة عمل متبل الجزر ، كيفية عمل متبل الجزر






المطبخ: الخليجي
وقت التحضير:
وقت الطبخ: 15 دقيقة
عدد الأشخاص: شخصين

المقادير
  • حبة جزر كبيرة
  • كوب من الشوفان
  • 3 ملاعق من عصير الليمون
  • رشة من الكمون
  • رشة من الملح
  • رشة من الصلصة الحارة (شطة)
  • رشة زيت زيتون
  • 3 فصوص ثوم

1- نسلق الجزر ثم نضيف اليه الشوفان ونتركه يغلي لمدة 5 دقائق.
2- نضرب المزيج فى الخلاط مع الكمون والملح والشطة والثوم.
3- يصب المزيج فى الطبق ويرش عليه زيت الزيتون.





من مواضيع الشيفة سوسو
0 طريقه عمل سلطه الاناناس ، سلطه الاناناس ، خطوات عمل سلطه الاناناس
0 طريقه عمل سلطه اللبنه ، سلطه اللبنه ، خطوات عمل سلطه اللبنه
0 طريقه عمل سلطه البصل مع الجرجير ، سلطه البصل ، البصل مع الجرجير
0 سلطة جرجير ، طرق عمل سلطة جرجير ، طريقة عمل سلطة جرجير
0 حساء الحريرة المغربية ، حساء المغربية ، طرق عمل الحساء
0 كباب الدجاج بالخضار ، طريقة عمل كباب الدجاج بالخضار ، وصفة كباب الدجاج بالخضار
0 سلطة الجرجير ، طريقة عمل سلطة الجرجير ، كيفية عمل سلطة الجرجير
0 الفلافل بالدجاج ، طريقة عمل الفلافل بالدجاج ، كيفية عمل الفلافل بالدجاج
0 اصابع الخبز ، طريقة عمل اصابع الخبز ، كيفية عمل اصابع الخبز
0 سمبوسك محشو بالجبن ، طريقة عمل سمبوسك محشو بالجبن ، كيفية عمل سمبوسك محشو
0 سلطة الدوريتوس اللذيذة ، طريقة عمل سلطة الدوريتوس ، سلطة الدوريتوس
0 دقة الكشرى ، طريقة عمل دقة الكشرى ، كيفية عمل دقة الكشرى
0 وصفة المنتو ، طرق عمل المنتو ، خطوات عمل المنتو
0 سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر
0 كشك بالبذنجان ، طريقة عمل كشك بالبذنجان ، كيفية عمل كشك بالبذنجان
عرض البوم صور الشيفة سوسو   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متبل البذنجان ، طريقة عمل متبل البذنجان ، كيفية عمل متبل البذنجان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-30-2012 01:48 PM
متبل الكوسا ، خطوات عمل متبل الكوسا ، كيفية عمل متبل الكوسا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:33 PM
متبل الشمندر ، طريقة عمل متبل الشمندر ، وصفة عمل متبل الشمندر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-04-2012 01:20 AM
متبل الباذنجان ، كيفية عمل متبل الباذنجان ، وصفة عمل متبل الباذنجان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 03:26 PM
طريقة عمل متبل الجزر ، وصفة متبل الجزر ، مقادير طبق متبل الجزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 04:18 PM


الساعة الآن 04:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .