حساء الشمندر ، طريقة عمل حساء الشمندر دايت ، وصفات لشوربات لايت

08-08-2012, 02:35 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

حساء الشمندر ، طريقة عمل حساء الشمندر دايت ، وصفات لشوربات لايت

حساء الشمندر ، طريقة عمل حساء الشمندر دايت ، وصفات لشوربات لايت
حساء الشمندر ، طريقة عمل حساء الشمندر دايت ، وصفات لشوربات لايت
حساء الشمندر ، طريقة عمل حساء الشمندر دايت ، وصفات لشوربات لايت
حساء الشمندر ، طريقة عمل حساء الشمندر دايت ، وصفات لشوربات لايت

المكوّنات و المقادير

500 جرام طماطم
فص ثوم
بصلة صغيرة
زيت زيتون
4 حبات شمندر " بنجر "
توابل وملح

خطوات التحضير حمصي الطماطم وفص الثوم في الفرن حتى تصبح طرية ، ثم مرريها عبر مصفاة
اقلي بصلة صغيرة مقطعة في قليل من زيت الزيتون وضيفي 4 حبات شمندر مقطعة
صبيها في 500 ملتر من مرق الشمندر واغمريها حتى تصبح طرية
اخلطيها مع الطماطم والتوابل لإضفاء النكهة وتقدم

من مواضيع بسملة123

0 همبرجر الدجاج بالخضار للحمية ، وصفة همبرجر الدجاج بالخضار للرجيم ، اكلات التخسيس
0 حساء الدجاج دايت ، كيفية عمل حساء الدجاج والمكرونة للرجيم ، طريقة عمل حساء الدجاج
0 اهمية الحلبة لعلاج النحافة ، اهمية الحلبة لزيادة الوزن ، طرق زيادة الوزن
0 وصفة تخسيس 30 كيلو فى شهر ، وصفات انقاص الوزن ، وصفات للتخسيس
0 سلطة البطاطس الدايت ، كيفية عمل سلطة البطاطس للرجيم ، طريقة عمل سلطة البطاطس
0 شوربات للرجيم ، طريقة عمل شوربات للرجيم ، شوربات لانقاص الوزن
0 رجيم النوم لساعات طويلة ، رجيم النوم ، فوائد رجيم النوم لانقاص الوزن
0 اهمية الشاى للتخسيس ، علاقة الشاى بفقدان الوزن ، العلاقة بين الشاى و البدانة
0 التخلص من السمنة ، اسهل طرق للتخلص من السمنة ، كيفية التخلص من السمنة
0 طرق التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من الوزن الزائد بسرعة ، وصفات التخسيس
0 اهمية وجبة الافطار للرجيم ، اهمية وجبة الافطار للرشاقة ، اهمية تناول وجبة الافطار
0 طرق إخفاء الكرش بشهر واحد ، كيفية التخلص من الكرش ، طريقة التخلص من الكرش
0 رجيم الدكتور خالد دراهم ، نظام غذائى من الدكتور خالد دراهم ، دايت الدكتور خالد دراهم
0 انقاص الوزن الزائد ، طرق فعالة للتخلص من الوزن الزائد ، طرق فعالة للتخسيس
0 طريقة عمل ريجيم الموز ، وصفة سريعة لعمل ريجيم الموز ، كيفية عمل ريجيم الموز

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حساء الشعير باللحم المفروم دايت ، وصفة حساء الشعير لايت ، كيفية عمل حساء الشعير	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM
طريقه عمل حساء الشمندر ، عمل حساء الشمندر ، وصفةعمل حساء الشمندر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 05:29 PM
شوربة الشمندر ، طريقه عمل شوربه الشمندر ، خطوات شوربة الشمندر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 02:25 PM
مشروب الشمندر ، طريقة عمل مشروب الشمندر ، كيفية عمل مشروب الشمندر	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-28-2012 09:55 PM
حساء الشمندر الساخن ، وصفة حساء الشمندر الساخن ، خطوات حساء الشمندر الساخن	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 05:27 PM

الساعة الآن 01:14 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .