أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-08-2009, 09:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 سلطه البطاطا بالطحينية




المقادير:

- كجم ونصف بطاطا
مقشرة.
- نصف كوب زبادي.
- ملعقتان كبيرتان عصير ليمون طازج.
- ملعقتان صغيرتان عسل أبيض.
- ملعقتان صغيرتان طحينة (معجون سمسم).
- ستة أعواد كراث مشذبة ومقطعة لشرائح رقيقة.
- نصف كوب نعناع طازج ومقطع.
- ملح وفلفل.




طريقة التحضير:

- ضعي البطاطا في وعاء مملوء بالماء، ثم ضعيها على نار عالية حتى الغليان.
- اخفضي درجة الحرارة، واتركي البطاطس على النار لمدة ربع ساعة تقريباً، ثم صفيها واتركيها جانبا لتبرد.
- أثناء سلق البطاطا، ضعي الزبادي مع العسل وعصير الليمون والطحينة والملح والفلفل في مرطبان محكم الغلق، ثم رجيه حتى تمام الإمتزاج.
- قطعي البطاطا إلى شرائح سميكة، ثم ضعيها في طبق تقديم، وأضيفي إليها مزيج الطحينة والكراث والنعناع وقلبي بحرص حتى الامتزاج، ثم قدميها في الحال.





من مواضيع الشوق عطري
0 اختاري 1-8 وشوفي رد خطيبك يوم جا يشوفك
0 الفتاة اللتي لقنتني درسا لا ينسى !
0 » كيف تحافظ على / صيامك وانت تستخدم الانترنت
0 اهميه التمر للحوامل
0 فساتين بنوتات صغنوناااااااااااااااات رووووووعة
0 دموع الاطفال روووعه
0 [|" الإعــــــ ج ــــــاب بيــن الـفتيــــات "|]
0 رعب النوم
0 شرح عن أشهر الحمل من البداية حتى الولادة بالصور (1)
0 طريقة وضع مقاطع صوت في التواقيع والمواضيع بصيغةmp3 و ram
0 النزيف وارتفاع ضغط الدم أهم أسباب الوفاة أثناء الحمل
0 البنفسج
0 مكياج شيماء سبت
0 vancouver الكنديه..
0 اكسسوارات المطبخ ضرورة لا غنى عنها
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس



قديم 03-26-2010, 03:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلمووووووووووووووووو





من مواضيع جود الاماسي
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
غنووجـه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غنووجـه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6582
المشاركات: 1,298 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 50
غنووجـه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غنووجـه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلموووووووو يالغلا .. ننتظر جديدك





من مواضيع غنووجـه
0 كوليكشن زرينـــه 2010 << وآآآو
0 كلوميد+ابرة تنشيط+ابره تفجيريه (أرجوكم ادخلو ريحوني)
0 تبلغ 13 عاما وتبدو ابنة الـ50 عام .. !
0 معلقات حائط من السجآد ..
0 أغرب شنط نسائيه لا تفوووتكم ..
0 توست محشي بالدجاج بالصور ..... سهله لذييييييذه
0 ذبح شقيقته الرضيعه << انا لله وانا اليه راجععون _ انبهو يا أمهات
0 هل السمنه تعيق الحمل .. ؟!
0 عتمة الأسود ..بأضاءة الأبيض ..
0 فوائد الموز المذهله << لاتبخلو على انفسكم بالدخوول
0 بطن وحده حامل بثلاثه و النهآيه المرره !
0 أنواع الرجال .. وطرق التعامل معهم
0 معقوله حلمي تحقق !! ولا انا واهمه ؟؟
0 ارجوووكم افيدووووني (الحامل و الجوال)
0 كيكات الحوامل .. عقبالكم << لاتفوووتكم
عرض البوم صور غنووجـه   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية








من مواضيع demoshka
0 ماهو مرض الهلع
0 فقط أكتبي طرف الآية وهو يأتي لك بها كاملة
0 بصمة حامل )) للذكرى ((
0 اريد حالا اختي سماسم
0 حبوب منع الحمل تشكل خطراً على النساء اللواتي يعانين من صداع مزمن
0 المستريح والمستراح
0 صورة وكلمة ومعنى
0 ماذا يعطى الطفل في خلال الستة أشهر الأولى من العمر.
0 ترطيب جلد المولود يساعد على منع الاكزيما
0 لاتحزن....ياصــاحب النفس الجميلة
0 【. . » آعضـــآء ولكــــن » . . !* 】
0 ديفيربرون لعلاج الثلاسيميا او انيميا البحر المتوسط
0 رحبو بتوأمي ولا بزعل
0 مسكات عروس من زهور الاوركيدا للعروس الراقية
0 تمرينات رياضية بعد الولادة
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .