أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-24-2011, 08:35 PM   المشاركة رقم: 201
المعلومات
الكاتب:
ام دحومي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام دحومي

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15434
المشاركات: 294 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
ام دحومي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام دحومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




من قال ان جسمي حلو انا قصيرة وطالعة دووووووووووبا
كل من شافني قال خسي وش ذا الشكل : تهي تهي
ودي اوصل اقل شي 60 قبل لا يجي 23 / 7 يوم زواج اختي عاد اخت عروسه لازم اترزز





من مواضيع ام دحومي
توقيع : ام دحومي

الوزن الحالي 67
الهدف الاول 63
الهدف الثاني60
الهدف الثالث والاخير 55
ويااارب اقدر هالمره انزلهااا

عرض البوم صور ام دحومي   رد مع اقتباس



قديم 05-24-2011, 09:08 PM   المشاركة رقم: 202
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




وعليكم السلام
هلا وغلا اسماء 2 ياقلبي وش رجيمك
وودي انزززززززل ربي يسعدك





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 05-24-2011, 09:10 PM   المشاركة رقم: 203
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




ام دحومي
رااح توصلين للوزن الي تبين بحول الله وقدرته
وتصرين احلى أخت عروس
ربي يسعدك





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 05-24-2011, 09:57 PM   المشاركة رقم: 204
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام دحومي مشاهدة المشاركة
سلاااااااااااااااااااااموووووووووووووش
سااااااااااااااااااااامحوني عالقطاعه بس غصب عني مرضت يومين انهديت من الزكام وشغل البيت وولدي الله يحفظه
وبعدها جوني ضيوف جارتي ورحت لاهلي المهم حوووووووووووووووسه
بس استفدت من روحتي لاهلي قست وزني للاسف بعد هلكه رجيم وجووووووووووووع كرهت البيض حسيت شوي بصير اكاكي واصير دجاجه ههههه
لقيت وزني كان 72.2 صار 69.7
يعني يادوب كيلو ونص
ومررررررررررره سامحونيقررت اسحب على رجيمي واصير افطر توست بر 1 وجبنه خالية الدسم وغدا مافي وعشاء الساعه 8 ويكون خفيف تونه مصفاه او لحم مشوي او زبادي او اي شي خفيف ......زززز
واكرر اعتذاررررررررررررررررر \ارحب بالباحثات عن الرشاقة الجدد
وياااااااااااااارب اوصل اقل شي 65 او 60 لاحد اخر شهر 7 عشان زواج اختي
هلا ام دحومي المهم سلامتج وماشالله حلو نزلني ووزنج مو بقوه متين

الله يوفقج ولاتقطعينا





من مواضيع حوريه السعوديه
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 05-24-2011, 10:00 PM   المشاركة رقم: 205
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور منوره مشاهدة المشاركة
8
8
مشاء لله تبارك لله
قلبي مملكه وام دحومي اوزانكم تقهر << اللهم لاحسد
حوريه ودف القمر يلاااااااا شدو الهمه ولله في اوزان يبي لها تحدي
ياربي اضعف بصحه وعافيه وبسرعه
انا بس اوصل 70 وزني يجنن
متى ياربي متى ؟؟
مشيت نص ساعه على كرنيش الخبر بدون رجيم علشان الدوره
بس ان شاء لله بكره اخلص واارجع للتحدي الي يفقع شحوم حوووريه ههههههههههههه
الفال لنا ونقول اف ماصارت واصلين ال65 وزنا مو راضي ينزل

هههههههههههههه

المهم يالدبه انا وصلت قبل هالمره ل72 كيلو وطلعت كأني مشفوطه من النحف لان عظم جسمي ماخذ من الوزن بس من هبالي وخبالي بسنتين رجع انتفخت يارب انزل





من مواضيع حوريه السعوديه
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 تكفون كل من يشوف موضوعي يدخل.........
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 05-24-2011, 10:01 PM   المشاركة رقم: 206
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام دحومي مشاهدة المشاركة
اي يحمس حرام عليك اانا ابي اوصل 50 باقيلي كثييييييير عشان اوصل هدفي ومشكلتي في خصري ماينزل بسررررررررررررعه
الله يكون في عوننا يارب
أم دحومي اذا عندج القرص جربيه يساعد يطلع الخصر لو استمريتي فيه

والله يوفقج





من مواضيع حوريه السعوديه
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 بس بفضفض لكم..................
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 05-24-2011, 10:03 PM   المشاركة رقم: 207
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور منوره مشاهدة المشاركة
مرحبا ..
كيف حالكم ..
في أحد خربط ؟؟
الله يكون بعوننااااااااااا
باقي يومين على الوزن ..
الحمد لله ماخربطت اليوم احس اني ماكلت شي والله يستر من هالتجويع يوم الجمعه





من مواضيع حوريه السعوديه
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 استفسار عن امبولات لويال للشعر
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 05-24-2011, 10:04 PM   المشاركة رقم: 208
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبي مملكة وفهد يملكة مشاهدة المشاركة
مرااااااااااحب يا الغلا اخبارك
انا خربطت معاد اسوي رياضة رجلي تعورني
افطرت ربع رغيف خبز بر مع فول
والغداء شربت علبة سفن فقط
وطبعا مافية رياضة
خايفة من الميزان
قلبي اذا مو قادره تسوي رياضه حاولي لاتاكلين وايد وخففي من الاكل

وبعدين حاولي لو بمشي خفيف





من مواضيع حوريه السعوديه
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 تكفون كل من يشوف موضوعي يدخل.........
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 بس بفضفض لكم..................
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 استفسار عن امبولات لويال للشعر
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 05-24-2011, 10:07 PM   المشاركة رقم: 209
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دف القمر مشاهدة المشاركة
قلبي مملكه وفهد يملكه
جالسه اتخيل مقاس 1 و2
يالهووووووووووووي بالي
ياقلبي مستحيل اتررررررك الرجيم خلالاص العزيمه فوووووووق فووووووووق هااااااااام السحب
الميزززززززززززززززززان الجمعه وشكلي بكسر روسكمممممم
حشاااااا دخلين حررررب
ههههههههههه وربي وصلت لرقم 2 قبل بالمقاس بس من غبائي رجعت ل3 واحيانا 4 خخخخخخخخخخخخ

اقول للبايع معليش هذا كبير وااااايد ابي سمول او مديم اف وربي عجيب هالشعورخخخخخخخخخخخخخخخ





من مواضيع حوريه السعوديه
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 بس بفضفض لكم..................
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 05-24-2011, 10:10 PM   المشاركة رقم: 210
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسماء2 مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
انا عندي اكتر من3اشهر عللى الريجيم بعد الزواج طبعااا صار وزني 76 وبعد الريجيو وشوية الرياضة في البيت الحمد الله وصلت 68 انا طولي 1.67 ومازلت على ريجيم وكل اربعة ايام او اسبوع اوزن نفسي
ماشالله اسماء الفال لنا ونصير مثلج بس شنو ريجيمج ورياضتج ممكن نستفيد





من مواضيع حوريه السعوديه
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 استفسار عن امبولات لويال للشعر
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .