أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-25-2019, 10:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e9 فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع




فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع


الأفوكادو (Avocado)
على الرغم من إحتواء ثمرة الأفوكادو الواحدة على 29 غرام دهون، ولكنها دهون أحادية غير مشبعة والمفيدة جداً للصحة.

لقد أثبتت الدراسات أن تناول نصف ثمرة من الأفوكادو يومياً في الإفطار أو مع وجبة الغداء يساعد في تقليل الشعور بالجوع.

كما أن إحتواءه على كمية كبيرة من الفيتامينات والألياف يساعد في التحكم بنسبة السكر في الدم ومستوى الأنسولين، فيكبح الشهية لتناول الحلويات.





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أربع خطوات ضرورية للعناية بسرّة المولود
0 التهاب قناة فالوب تفاصيل مهمة عنه تجدينها هنا
0 أيهما أفضل الولادة الطبيعية أم الولادة القيصرية ؟
0 حبوب منع الحمل وعلاج تكيسات المبايض
0 الأرق اهم أعراضه و متى تستوجب حالتك الذهاب الى طبيب
0 الأسباب الرئيسية وراء العصبية عند الأطفال
0 متى أبدا بالشعور بضربات طفلي ومتى تبدا حركة الجنين؟
0 إليك كل تفاصيل وسيلة الحمل عن طريق تجميد الأجنة
0 اغراض يمكن ابقائها جاهزه في حقيبه طفلك على الدوام
0 حديث النبي عن فضل الصلاة على وقتها
0 طريقة سهلة وسريعة لتحضير سمك السلمون المشوي بالفرن
0 تنظيف الرحم بعد الإجهاض في الشهر الأول من الحمل
0 رحلة الجنين والأم عبر الأسبوع الثلاثين من الحمل
0 كل ما تريدي معرفته عن متلازمة إدوارد أو ادواردز عند الجنين
0 لخصوبة ومتى يتم اللجوء لعملية أطفال الأنابيب
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-26-2019, 03:29 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع




سلمت اناملك ع الطرح المتميز❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أيهما أسهل ولادة البنت ام الولد؟
0 حبوب منع الحمل الطارئة ومتى تستخدم
0 حقائق مهمّة يجب عليك نعرفتها عن البشرة الوردية
0 أفضل حمية لخسارة 5 كيلوغراماتٍ من وزنك بسرعة
0 الغدة الدرقية والحمل وتأثير فرط نشاطها خلال الحمل
0 اكتشفي أنواع الفتق لدى الرّضع ومدى خطورتها
0 كيف تتغلبي علي اﻹرهاق أثناء الحمل؟
0 أمور يجب عليك تجنبها أثناء فترة الدورة الشهرية
0 الحقيقة وراء ما تسببه حبوب منع الحمل من زيادة في الوزن
0 تعرفي على ماهي أعراض الحمل العنقودي
0 طريقة تحضير الأرز المقلي على الطريقة الصينية
0 أسباب موت الجنين داخل بطن أمه
0 إتبعي هذه الطرق لحماية الشفاه من التشقّق
0 تعرفي على أنواع الولادة ومراحلها
0 كيف تختارين الكريم المرطب المناسب لبشرتك؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب الشعور بالجوع ، محاربة الشعور بالجوع ، طرق للقضاء على الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:51 PM
مقاومة الشعور بالجوع ، كيفية مقاومة الشعور بالجوع ، طريقة لمقاومة الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:32 PM
أطعمة تمنع الشعور بالجوع ، طرق لعدم الشعور بالجوع ، كيفية سد الشهية ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:30 PM
التخلص من الشعور بالجوع ، طرق التخلص من الشعور بالجوع ، كيفية التخلص من الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 04:01 AM
اسباب الشعور بالجوع ، كيفية التخلص من الشعور بالجوع ، طرق للتخلص من الشعور بالجوع بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:08 PM


الساعة الآن 04:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .