أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-29-2009, 05:07 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 152
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 طريقة عمل اليغمش




اليغمش مقادير طبخ طريقة اليغمش اللذيذ طريقة اليغمش مقادير طبخ طريقة اليغمش
المقـــادير :

1) الحـشـوة : ( عبارة عن نصف كيلو لحم مفروم + مايعادل 100جرام تقريبا شـحم ليّة مفروم + 3حبات بصل كبيرة مفرومة + حبة طماطم مقطـّعة إلى قطع صغيرة جداً + ملح + فلفل أســود ) ..

2) 4كاسـات دقيق أبيض مضـاف له ملعقة صـغيرة ملح + نصف كاسـة سـمن نباتي ..

3) نصف ملعقة صـغيرة خميرة سريعة مذابة في نصف كاس ماء فاتر ..

طريقة الإعـداد :

1- يُعجـن الدقيق جيداً داخل إناء كافي وذلك بخلط الدقيق مع الملح والسـمن + بيضتين ويفرك الجميع باليد ثم تضـاف الخميرة ويسـتمر الفرك ثم إضـافة نصف كأس ماء مع العجن وزيادة كمية الماء قليلاً عند الضرورة للحصول على عجينة متماسـة ومتوسـطة الطــراوة يسـهل فردها وطيّهـا .. ويُغطّى الإناء ويُترك لمدة من 20 إلى 30 دقيقة ليكتمل الإخـتمـار ..

2- تُوضـع اللّحـمة المفرومة في قدر ويضـاف لها باقي مقادير الحشـوة في الفقرة (1) .. ويقلّب الجميع ..

4- تقطـّع العجينة وتقسـّم إلى قطع صـغير كرويّة الشـكل بحجم البيضة تقريبا وتُرص حتى انتهاء كامل العجينة ..

5- تفرد كُور العجينة بالنشـابة ثم تُعبّأ وتُحـشـى بمقدار ملء ملعقة طعام من الحـشـوة وتطبّق أطراف العجينة لتغطية الحـشـوة ويعدّل الشـكل الخارجي باليد ليصبح على شكل مسـتطيل ..

6- يُرص اليغمش في صـينية مناسـبة مدهونة بالسـمن بحيث توضع الجهـة الموجد بها ثنيات العجين إلى الأسـفل ..

7- تُوضـع الصّـينيّة في فرن مجهـّز مسـبقاً على حرارة الخبز ( حوالي 350 دم ) ..

وبعد النضــج تُقـــدم

وبالعـــــــــــــــافية





من مواضيع عزيزة النفس
0 موسوعه كامله عن القبله من الالف الى الياء
0 ممنوع دخول القلوب الضعيفه
0 عنك ارواج مكسره ,,,عندي حل
0 عبارات تزيك قوه وتفاؤل
0 دروس روعه في التحطيم ......لا تفوتكم
0 التبويض والحمل بعد الاجهاض
0 كدش اخر صيحه
0 صور للجنين في بطن امه
0 ملف كامل عن علاج مشاكل الشعر بالاعشاب
0 فساتين صيفيه ناعمه جدا
0 الطريقه العجيبه لنحقيق الاحلام
0 طريقه سهله للتخلص من الشيب
0 عندك لمسه فنيه وعندك كتاب ماتبنه هنا افكار
0 ازياء للاحلى عضوات شيك بحوامل
0 فساتين حمل للسهره للنعومات
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس

قديم 08-04-2009, 05:40 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل اليغمش








من مواضيع الشوق عطري
0 قوانين قسم SWiSH Max & Flash
0 البثور والطفح الجلدي لدى الأطفال حديثي الولادة
0 فندق معلق في ابوظبي
0 ترجمه داخل المسنجر .. رووووعه
0 انت البدايه والنهايه مماتي
0 فندق الفور سيزوون في المملكة
0 شوربه العدس
0 اكسسوارات المطبخ ضرورة لا غنى عنها
0 أغذية وأطعمة تساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية
0 الضغط الدموعي مرتفع
0 نغمة النهوض والاستيقاظ لصلاه الفجر بس شو بتزعج كل الجيران
0 براءة الاطفال على حسب الجنسية
0 الله على جمال البنوتة وملابسها حصرى
0 القران الكريم كاملاً بصيغة mp3 وبصوت الشيخ سعد الغامدي
0 حركات راح تجنن زوجك راح يموووت فيكي موووت
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 08-13-2009, 10:05 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ملكة جمال زوجها
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملكة جمال زوجها

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 708
المشاركات: 82 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
ملكة جمال زوجها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملكة جمال زوجها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل اليغمش








من مواضيع ملكة جمال زوجها
عرض البوم صور ملكة جمال زوجها   رد مع اقتباس

قديم 08-13-2009, 10:22 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بسوم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسوم

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 670
المشاركات: 1,395 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 52
بسوم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسوم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل اليغمش




يعطيك ربي الف الف عافيه





من مواضيع بسوم
عرض البوم صور بسوم   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2012, 11:56 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بنت السلطنة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت السلطنة

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43043
المشاركات: 289 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 57
بنت السلطنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت السلطنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل اليغمش




يسلموووووووووووووو الغلا





من مواضيع بنت السلطنة
0 التربية بالقدوة ...!!؟
0 طريقة عمل السوفليه بالبيتي كروكر
0 لكل عضوة تبحث عن الحمل نصائحي لكم من واقع خبرتي بالصور الموضّحة...
0 حلا بساط الريح
0 رسالة طفل بار لوالديه..
0 قصة قصيرة و ممتعة
0 معلومات عن الحمل والولاده
0 ارجو المساعده
0 من هذا الشيخ الذي ضج الحرم المكي ببكائه ؟؟؟
0 صورة اجمل طفل وطفلة في العالم
0 بنات تكفون ادعولي
0 ؛من مقاس حذائك وطولك اعرفي طريقة ولادتك في المستقبل
0 ارجوكم ساعدوني وادعولي
0 معلومات تهمك عن الحمل
0 طريقة عمل الحلوى العمانية بالصور
توقيع : بنت السلطنة

عرض البوم صور بنت السلطنة   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2013, 03:50 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل اليغمش








من مواضيع ام ارجواااااان
0 قائمه بافضل المشاغل والصالونات النسائيه للتجميل (اضيفي مشغل اوخياط تعاملتي معه)
0 اجمل واحلى فساتين للحوامل
0 الاضطرابات النفسية والعقلية.. علاجها قد يكون بدواء واحد فقط!
0 خير الناس من يؤمن شره
0 نصائح لإختيار نظام الريجيم الصحى والمناسب لجسمكِ
0 المبرومه
0 أول سينما خاصة لكفيفي البصر تفتتح في مدينة تشنغدو
0 التشخيص الوراثي السابق لزرع الاجنة
0 كيف تعرفين ان موعد ولادتك قد حان؟؟؟؟
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام الينااا ) تدخل هنااا بالتووووفيق
0 بلوزات 2012 ، بلوزات بنات طويله جميله 2012 ، Sweatshirts 2012
0 # مكياج عيون خليجي #
0 ( حسبي الله ونعم الوكيل ) ( حسبي الله ونعم الوكيل ) ( حسبي الله ونعم الوكيل )
0 الطماطم والليمون للتخلص من البقع السوداء والبثور
0 (( ربي اغفر لي --- تواقيع ))
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 07:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .