علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل

[دوريندا]

بنات طبعا كلنا نعرف ان السمنة سبب رئيسي في تاخر الحمل وحريم كثير حملو بعد الحمية الغذائية والرياضة مره قال لي طبيبي ان التكيسات ومشاكل النساء في تأخر الحمل بسبب السمنة هي دهون زائدة تتراكم على المبيض وتمنع الحمل والحل الوحيد هو الحمية والمشي لمدة ربع ساعة ثم الجري لمدة ساعة ونصف كل يوم تساعدك على حرق الدهون بسرعه والتخلص من السمنة طبعا انا لقيت حريم كثيرين حملوا بعد الحمية والرياضة بس الحمية لازم تحت اشراف طبيب حتى يعرف حالتك ويعطيك الحمية المناسبة الي فيها فيتمينات محتاجه جسمك اما الي ماتقدر على الحمية بأمكانها ممارسة الجري ساعة ونصف يوميا
لما رحت لطبيبي اكد لي على اهمية الجري اكثر من الباقي يقول هو اهم شي لانه مرررررررررره مفيد للحمل طبعا انا ماناسبني كل هالكلام فقلت اقول لكم يمكن يناسب واحده واكون سبب في حملها

فاالله الله بالجري يابنات اذا هذا هو الحل ليش نتركه ونجري ورا غيره ؟

الله يرزقنا ويرزقكم الذرية الصالحة المعافاه يارب العالمين

[سوسو الحلوا]

السلام عليكم لو نخلي هالموضوع للحميه والجري ونشجع بعض مو احسن
وكل وحده تقول يومياتها لان انا اذا فيه احد معاااي ببدا بالحميه

[دوريندا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوسو الحلوا

السلام عليكم لو نخلي هالموضوع للحميه والجري ونشجع بعض مو احسن
وكل وحده تقول يومياتها لان انا اذا فيه احد معاااي ببدا بالحميه

يكون افضل حتى نشجع بعض انا حاولت اجري لوحدي ماقدرت اول اسبوع مليت وتركتها ان شاء الله اشري سير كهربائي واجري عليه وراح ابدء السبت بإذن الله

[ام راية]

انا تعالجت ومفاد معاي لعلاجات دخلت صاله رياضه لمده شهر وطلعت ولحمدلله مجاء شهر الثاني البشرتني دكتوره بحملي

[*miss Hala*]

فعلا نفس كلام دكتورتي عن الرياضه

قالت سوي رياضه تلقين نفسك حملتي بس انا كسوله

[سوسو الحلوا]

انا شريت دراجه والحين عليها هل هي خطره ايام الدوره

[algradi]

الف مبروك حبيباتي على الحمل

[دوريندا]

سوسو الحلوا بداية موفقه انا حاليا احاول انزل الدورة حتى ابد بسرعه يابنات في وقت الدوره لاترتاحون اذا خلصتوا اشغلوا انفسكم في تنظيف البيت تنفيض الغبار مسح الارضيات. ابذلوا جهد عضلي. الطبيب يقول هذي تحرق سعرات حراريه. بشكل كبير اهم شي بدون حمل اشياء ثقيلة.

[Orchid109]

كلام سليم
مشكلتي انا احب التمارين الرياضيه
بس اخاف صراحة اسويها لانه حاطه في بالي انو ممكن احمل وانا مادري عن حالي
وتأثر عليها التمارين ~

تشكرين حبيبتي على مجهودك
راح ابدى من يوم السبت ان شاء الله بالمشي ~

[دوريندا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة orchid109

كلام سليم
مشكلتي انا احب التمارين الرياضيه
بس اخاف صراحة اسويها لانه حاطه في بالي انو ممكن احمل وانا مادري عن حالي
وتأثر عليها التمارين ~

تشكرين حبيبتي على مجهودك
راح ابدى من يوم السبت ان شاء الله بالمشي ~

حبيبتي اوركيد هذا وهم عشته قبلك وصرت دايم اتوهم اني حامل بدون ماأدري واخاف على نفسي ومااسوي اي مجهود حتى وصل فيني الاوهام اني اذا جات الدورة اقول هذي ماهي دورة اكيد كنت حامل وهذا الجنين سقط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وضليت على هالحاله سنوات طويلة لين قلت خلاص يابنت العمر يجري وانا جالسه اتوهم مانفعت نفسي كل مالي في اردئ وحسيت اني قربت من الجنون والعياذ بالله وربي اعانني والحمدلله وتخلصت منها اوركيد اتمنى تتخلصي منها قبل ماتتمكن منك الاوهام
معلومة افادتني واتمكنى تفيدكم اعراض الحمل واضحه جدا ماتحتاج شك او توهم اذا جاتك المه مثل النزلة المعاوية اذا جات واضحة وتحسين فيها مايحتاج تتحسسين او تراقبين نفسك الام واوجاع جدا مؤلمة ماتعطيك فرصة لتفكير اذا حمل او لا

سوسو الحلوا بالعكس الجري جدا مفيد لدورة سوأ على العجلة او السير كلها مفيده وتنزل الدورة بكثافه معقولة وتخليها منتظم انا لما رحت لطبيبي اعطاني هذا البرنامج وقت الدورة وقال اذا تبغين الدورة تنزل اجري وهي تنزل وبعد ماتخلص الدورة تقدرين توقفين بس احنا في هذا التجمع نبغى نمشي كل يوم حتى ننزل بأسرع وقت وان شاء الله ربي يرزقنا بالحمل قولوا امين