أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-02-2010, 03:36 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 السمك المقلى بالآرز رهيب




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


السمك المقلى بالآرز رهيب



المقادير:


**أى نوع سمك تفضلينه وحسب عدد أفراد الآسرة.



** عدد 2 كوب أرز ,,بصل,,فلفل رومى أخضر,طماطم ,,بقدونس,,عصير ليمون





الطريقه هي





1-تتبلين السمك من الليل ب(توابل السمك.ليمون.ملح.ثوم.فلفل بارد.

.قليل من زيت.)






2-تنقعين الرز نصف ساعه في ماء ساخن









3-تسلقين الأرز بماء وملح وليمون







4-تقلين السمك في زيت غزير نصف استواء







5-تعملين خلطة للأرز عباره عن بصل وطماط م وفلفل وشوي بقدونس







6-تضعين الأرزفي صينية الكيك







7-تضعين فوقه الحشو





8- تضعين السمك فوقها







9- تدخلينها الفرن نصف ساعه







10-تخرجينها من الفرن وتزينينها بالبقدونس والبصل الاخضر المقطع







11-وهذا شكلها النهائي







وصحتين وعافية





من مواضيع الشوق عطري
0 كلام معسوووووووول يخليه يدوخ بحبك............
0 ღ صور للمســـــن ღ
0 بوراكي من اجمل شواطيء العالم
0 كولكشن أطفال روووووووووعة
0 ماالذي أشعر به أثناء العملية القيصرية ؟ جواب هنا
0 احلى صور ديكورات مطابخ 2008
0 طريقه ارجاع الجهاز
0 النزيف وارتفاع ضغط الدم أهم أسباب الوفاة أثناء الحمل
0 اجمل صنادل صيف 2009
0 اكسسوارت للبنوتات
0 بشرتك وشهر رمضان
0 اذ تين تعرفين انتى حلوة او لا
0 بين أحضان الألم والحزن ، عندما يمنعك الكبرياء أن تسقط الدمعه
0 بنت باعت امها علشان واحد........
0 فاستين زفاف اخر شياكه
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 07-02-2010, 03:53 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمك المقلى بالآرز رهيب




يسلمو دياتك حبيبتي


يعطيك العافية

انا مابحب السمك بس اختي بتمووووووت فيه منجرب الطريقة





من مواضيع demoshka
0 معلومات عن المغنيزيوم الضروري لصحة الانسان
0 وصفة حصرية ومجربة لسقوط الشعر
0 نقص سكر الدم (( هبوط سكر الدم )) + مرض الصرع
0 دراسة : الطفل البدين اكثر عرضة للاصابة بهشاشة العظام
0 متى نلجأ للولادة الطبيعية بعد القيصرية شروطها ومخاطرها
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 برنامج يخرج لك رقم الشريحة لأي bb
0 كيف تعتنين ببشرة طفلك الصغير
0 لكسب حب ابنائك
0 صبايا بااركولي
0 الاعجاز العلمي من تحديد فترة العدة
0 مسدس خاص للنساء
0 أسماء لا يجوز التسمية بها في المنتديات هااام
0 تركيب اللولب الهرموني مع فيديو
0 كيف نتعامل مع نصائح وانتقادات الحماة حول تربية الاطفال؟
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 02:22 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .