ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

08-29-2012, 10:04 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشيفة سوسو
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51436
المشاركات:	2,000 [+]
بمعدل :	0.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة
ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة
ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة
ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

شريحتين من الخبز التوست 190 غرام من التونة المعلبة 3 ملاعق كبيرة مايونيز ملعقة صغيرة خردل قليل من الخس

يصفى التونة من الزيت و توضع في صحن
يغسل الخس و يقطع إلى شرائح خفيفة
يوضع المايونيز و الخردل على التونة و يخلط جيدا ثم يوضع الخس و يستمر في الخلط
يوضع الخليط فوق الخبز و يقدم

من مواضيع الشيفة سوسو

0 حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء
0 روستو بصلصة العدس ، طريقة عمل روستو بصلصة العدس ، وصفة روستو بصلصة العدس
0 سلطة الفواكهة والخضروات ، طريقة عمل سلطة الفواكهة والخضروات ، كيفية عمل سلطة الفواكهة
0 حلقات البصل المقرمشة ، طريقة عمل حلقات البصل المقرمشة ، وصفة حلقات البصل المقرمشة
0 اللفائف الهندية ، طريقة عمل اللفائف الهندية ، كيفية عمل اللفائف الهندية
0 حساء الخضار الصيني ، طرق حساء الخضار الصيني ، خطوات حساء الخضار
0 سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون
0 شوربة الشوفان ، طريقة عمل شوربة الشوفان مع الدجاج ، وصفة شوربة الشوفان
0 مخلل الفاصوليا ، طريقة عمل مخلل الفاصوليا ، كيفية عمل مخلل الفاصوليا
0 سلطة الفلفل المغربية ، خطوات عمل سلطة الفلفل المغربية ، طريقة عمل سلطة الفلفل المغربي
0 سلطة اللحوم المدخنه ، وصفة سلطة اللحوم المدخنه ، طرق سلطة اللحوم المدخنه
0 البيف ستراغنوف ، طريقة عمل البيف ستراغنوف ، وصفة البيف ستراغنوف
0 مخلل الخيار ، طريقة عمل مخلل الخيار ، كيفية عمل مخلل الخيار
0 طريقه عمل حساء الخضار والعدس ، حساء الخضار والعدس ، كفية حساء الخضار والعدس
0 طريقة عمل شوربة حرق الدهون ، عمل شوربة حارقة للدهون ، وصفة عمل الشوربة

09-12-2013, 07:00 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	& خواآاطر &
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84589
المشاركات:	18 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	45
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

راااااائعه

من مواضيع & خواآاطر &

0 طالبتكم طلبة تدخلون وتردون علي لو بدعوة بس
0 اللي تبي اسوي لها شريط حمل تذكر تاريخ ولادتها المتوقع

توقيع : & خواآاطر &

اللهم احفظ زوجي و طفلي و جنيني من كل شر
عمر حمووودي حبيبي

09-12-2013, 09:41 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

يعطيك العااااااااااافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 كيفية التعامل مع الطفل الكفيف
0 شنط نسائيه 2014
0 اجعلي طفلك يهتم بمن حوله
0 مقتطفات
0 عصير الجزر.عصير الفراوله
0 السلام عليكم
0 جاكيتات فرو طويله
0 الدونات الهشه والمميز لايطوفكم
0 صينية البطاطس والدجاج
0 دجاج 65 الهندي رووعه
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 كلمات لايملكها كل انسان
0 حلى الجالكسي
0 الشاي الاخضر يعزز فرص الحمل
0 علامات خلل الهرمونات عند المراة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-13-2013, 06:41 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 الاوزي على طريقة اهل نابلس وقراها
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 ♥ عدي من 1 إلى 5 بدون مــ أحد يقاطعك ♥
0 اسعد الله قلوبكم
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 الحزنً ماخلْق لٍك..خًل الأفراًح عادَه
0 غير مسجل هنا دروس فوتوشوب 8 عربي للمبتدئين .. حياكم
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 طفل هذا الزمان
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 سجاد ملونة من ايكيا
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 علامات الخطر أثناء الحمل

09-13-2013, 06:41 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 تعريف المبيض
0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 علاقة الخوف بالولادة القيصرى
0 ] للحامل.. ابتعدى عن "المدخنين" لترزقى ب"طفل سليم
0 غرائب وأرقام قياسية في عالم الحمل والولادة ..!!
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 صنع اكسسورات الشعر
0 حلى رومانسي

09-13-2013, 06:46 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	♥IcE pRiNcEsS♥
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2011
العضوية:	38418
المشاركات:	9,817 [+]
بمعدل :	1.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	154
نقاط التقييم:	2813

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

يعطيك الصحه

من مواضيع ♥IcE pRiNcEsS♥

0 لروعتها اخترتها ... فلروعتها اقرأها
0 قفطان رااائع للبيع
0 الكاكاو وفوائده الخفية
0 فكرة جيدة للحمية
0 °°°عاداتنا في المغرب°°°-مشاركتي في المسابقة-!!!
0 مشاركتي في مسابقة "حقيبه العروسه"
0 مشاركتي في مسابقة افضل معلم حضاري ("مكة المكرمة")
0 مجموعة مبتكرة من أدوات المطبخ
0 أمستردام المدينة الاهم في اوروبا "تابع لفعاليات 2013"
0 --الخوف الاجتماعي-- (( مسابقة مشكلة و حل ))
0 طلب
0 انا قررت ... !!!
0 -مشاركتي-(( منــا العنـــــــــوان ومنكـٍ المـوضــوع))... تسمم الحمل !
0 إرشادات الحمل-3 الثلاث شهور الأخيرة(28-40 أسبوع)
0 فتاة مهددة بالموت إذا مشطت شعرها!!

توقيع : ♥IcE pRiNcEsS♥

-_-_-_-_-_-_-_-_-

09-23-2013, 01:10 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أتوق للجنه
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2013
العضوية:	81971
المشاركات:	1,062 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	361

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

وصفه سهله وبسيطه

يعطيك ألف عاااافيه

من مواضيع أتوق للجنه

0 ....صلآح البآآآل....
0 مقتطفات من سيرة أم المؤمنين عائشة "رضي الله عنهآآ"
0 العشر الأواخر من رمضان
0 هيا نستعد للأيام العشر من ذي الحجة
0 مجموعه من الفتاوى في مسآئل الحج والعمره ..
0 ماهي الأشهر الحرم؟وماأحكامها؟وواجباتها؟
0 الحكمة من ترتيب الأسرة في قوله تعالى:(يوم يفر المرء من أخيه وأمه وأبيه وصاحبته وبنيه)
0 تأملي رحمة الله سبحانه وتعالى ولطفه
0 نغفل عنهآآ كثيرآآ ياترى من هي؟!
0 "غسيل الملائكة"
0 وجوه الحكمه من تعدد القرآءآت السبع في القرآن الكريم..
0 دورتي لم أفهمهاا

توقيع : أتوق للجنه

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ساندويتش الجمبري المفتوح ، طريقة عمل ساندويتش الجمبري المفتوح ، وصفة ساندويتش الجمبر	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 04:54 AM
ساندويتش صحي 100% ، طريقة عمل ساندويتش صحى 100% ، كيفية عمل ساندويتش صحى 100%	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-22-2012 11:44 PM
ساندويتش التركي السريع للرجيم ، طريقة عمل ساندويتش التركي دايت ، وصفة ساندويتش التركي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:55 PM
كلوب ساندويتش للرجيم ، طريقة عمل كلوب ساندويتش دايت ، وصفة كلوب ساندويتش للدايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:54 PM
تونة بالجبن ، طريقة لعمل تونة بالجبن ، كيفية عمل تونة بالجبن	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:50 AM

الساعة الآن 10:07 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .