أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-08-2012, 02:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بسملة123
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كعك الليمون واللوز للرجيم ، طريقة عمل كعك الليمون واللوز للتخسيس ، وصفة كعك الليمون




كعك الليمون واللوز للرجيم ، طريقة عمل كعك الليمون واللوز للتخسيس ، وصفة كعك الليمون
كعك الليمون واللوز للرجيم ، طريقة عمل كعك الليمون واللوز للتخسيس ، وصفة كعك الليمون
كعك الليمون واللوز للرجيم ، طريقة عمل كعك الليمون واللوز للتخسيس ، وصفة كعك الليمون
كعك الليمون واللوز للرجيم ، طريقة عمل كعك الليمون واللوز للتخسيس ، وصفة كعك الليمون

المكوّنات و المقادير

  • 2 ثمرة ليمون
  • 3 بيضات متوسطة الحجم
  • 200 جم من الفركتوز
  • 55 جم من الدقيق العادي
  • 220 جم من اللوز المطحون
  • 1 ملعقة صغيرة من البيكنج باودر


خطوات التحضير - يوضع الليمون في قدر ثم يغمر بالماء ثم يترك القدر على النار حتى يغلي

- تخفض درجة حرارة النار ويترك القدر على نار هادئة لمدة ساعة تقريبًا

- يرفع الليمون من القدر ثم يقطع إلى نصفين ثم تنزع بذوره ثم يضرب في خلاط الطعام (بالقشر)

- يسخن الفرن حتى تصل درجة حرارته إلى 170 درجة مئوية

- تدهن صينية خبز دائرية قطرها 20 سم بالزيت ويفرد فوقها ورق البرشمان

- يخفق البيض مع السكر حتى يغلظ قوام الخليط ويصبح شاحب اللون

- يضاف الدقيق والبيكنغ باودر ومعجون الليمون إلى الخليط مع التقليب

- يصب الخليط في صينية الخبز

- توضغ الصينية في الفرن لمدة ساعة حتى يحمر سطح الكعكة

- يجب متابعة الكعكة في آخر 15 دقيقة حيث يحترق سكر الفركتوز بشكل سريع وتصبح الكعكة بنية اللون

- ترفع الكعكة من الفرن وتترك لتبرد لمدة 10 دقائق ثم تقلب على شبكة حتى تبرد تمامًا





من مواضيع بسملة123
0 رجيم انقاص 10 كيلو من الوزن ، طريقة عمل رجيم سريع المفعول ، الرجيم الكلاسيكى
0 تمارين البطن ، تمارين للصدر ، تمارين للساقين
0 تخفيف الوزن ، طرق تخفيف الوزن ، علاقة الشوربة بتخفيف الوزن
0 طريقة عمل ريجيم سريع ، كيفية عمل ريجيم سريع ، وصفة لعمل ريجيم سريع
0 نظام تخسيس فعال ، طريقة عمل نظام تخسيس فعال ، كيفية عمل نظام تخسيس فعال
0 السيطرة على وزن الجسم ، طرق السيطرة على وزن الجسم ، كيفية السيطرة على وزن الجسم
0 طرق التخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش ، وصفات للتخلص من الكرش
0 طرق تخسيس الجسم ، رجيم البطيخ ، طريقة عمل رجيم البطيخ
0 دايت فعال لانقاص الوزن ، رجيم فعال للتخسيس ، طريقة عمل ريجيم لانقاص الوزن
0 رجيم البروتينات الطبيعية ، طريقة عمل رجيم البروتينات الطبيعية ، كيفية عمل رجيم صحى
0 تخسيس الوزن بدون رجيم ، طرق تخسيس الوزن بدون رجيم ، كيفية تخسيس الوزن بدون رجيم
0 رول السمك الحلو للتخسيس ، طريقة عمل رول السمك الحلو ، وصفة رول السمك الحلو للرجيم
0 سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن
0 رول الديك الرومى ، كيفية عمل رول الديك الرومى للرجيم ، طريقة عمل رول الديك الرومى
0 سوربيه اناناس ، طريقة عمل سوربيه اناناس دايت ، وصفة سوربيه اناناس لانقاص الوزن
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صلصة الليمون للرجيم ، وصفة صلصة الليمون لانقاص الوزن ، كيفية عمل صلصة الليمون دايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-05-2012 03:21 AM
الليمون لانقاص الوزن ، اهمية الليمون للتخسيس ، دور الليمون فى انقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:33 PM
شرائح الليمون الحامض للتخسيس ، وصفه سهلة للرجيم ، اكله شرائح الليمون الحامض للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 11:41 PM
فوائد الليمون للعروس 2012 ، الليمون لجسم العروس2013 ، اهمية الليمون للعروس2013 عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 05-16-2012 05:32 PM
فوائد عصير الليمون 2013 ، قشرة الليمون ، ماسك الليمون والبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-15-2012 12:13 AM


الساعة الآن 07:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .