لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

01-14-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	3.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	212
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

تعاني العديد من السيدات من انتفاخ القدمين والكاحل أثناء الحمل، حيث يتجمع سائل إضافي في الجسمِ يمكن أن يسبب ورما في الكواحل، الأقدام، الأيدي، السيقان، والوجه.

ويميل الورم للانتفاخ اكثر مع اقتراب موعد الولادة، وخلال الطقس الحار. بالرغم من أن الورمِ المفاجئِ في الوجه أَو الأيدي قد يكونان إشارة على التشنّج الحملي إلا أن ورم الكاحل لا يعد خطيرا.

للمساعدة على تخفيف وتقليل الازعاج الناجم عن انتفاخ الكواحل، نقدم لك هذه النصائح البسيطة:

1. عدم الوقوف لفترات طويلة.

2. اسناد القدمين عند الجلوس على طاولة أو كرسي.

3. النوم على جانبك الايسر.

4. شرب الكثير من الماء والسوائل.

5. ممارسة رياضة السباحة أو المشي.

6. الحفاظ على درجة حرارة جسم معتدلة خلال الطقس الحار.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع demoshka

0 صور لمستحضرات العناية بالبيبي
0 اكتشاف روضة أطفال تعود لعصور ما قبل التاريخ في فرنسا (صور + فيديو)
0 احلى الافكار الزوجية للزوج ..........خطييييرة لا تفوتكم.....
0 رسائل حب بين الازواج
0 نصائح لقص اظافر الصغار
0 اعراض التسنين عند الاطفال تختلف من طفل لاخر
0 الزمي هذا الخلق
0 عطر Love Chloé وعطر Toujours Glamour
0 كنوز حليب الابل
0 خليك بالطابور
0 الباذنجان يحمي اغشية خلايا الدماغ
0 لاتكوني ورقة بيضاء كوني وردة بيضاء
0 مخالفة
0 كريمات و اقنعة طبيعية لبياض مضمون 100 %
0  أفكــار جديدة لتزيين السلطـاتـ

توقيع : demoshka

01-15-2014, 03:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Looloo9
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68541
المشاركات:	118 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	44
نقاط التقييم:	54

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

جزاك الله كل خير....

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

demoshka likes this.

من مواضيع Looloo9

0 بنات هاذي أعراض حمل ؟؟؟
0 بنات طمنوني ...
0 رجاء الكل يدخل ضروري ويفسر لي حلمي
0 الحمد لله حمدا كثيرا مباركا ..
0 أعراض حمل !!!!

توقيع : Looloo9

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2014, 04:24 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	أم بندر الحلو
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69257
المشاركات:	589 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	65

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يعييين
جزاك الله خــــــــــير

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

demoshka likes this.

من مواضيع أم بندر الحلو

0 تعاااالووو كلكم ** أدخلوو
0 افرازات بنية في الشهر الثاني من الحمل
0 كن أجمل من الجميييل ...
0 تعالوا علموني يا أمهات
0 دقيقة لأمـــــــــــــــك ..
0 مستشفى سليمان فقيه ..
0 طمنوووني ***** وإدعووولي
0 أمراض الفم والأسنان وصحة الأم الحامل وطفلها *
0 قلووب أرهقها نبضها ..
0 الصـــــــــداقة &
0 كل عاااام وأنتم بخيييير
0 قصة ولادتي بأحلى بنوته ولله الحمد
0 مين الحلوة إلا تحسبلي ؟؟
0 أخواااتي العزيزات .. إدعـوووولي
0 لماذا الناس يغضبون عندما نكون صريحين ..!!

توقيع : أم بندر الحلو

سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم

01-15-2014, 09:50 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

demoshka likes this.

من مواضيع ahlam-f

0 صور لأكياس غريبة التصميم ..
0 التفاح وفوائده للحامل ..
0 برنامج حساب نقاط جداره
0 ..¦¦ فائدًة جليًلة منْ اقوالً الامامً آبن ُبآز رًحمهً اللهٍ ¦¦
0 افتتاح مستشفى لعلاج إدمان الانترنت لأول مرة بأمريكا
0 اقوال شائعه عن الحمل والولاده ( تعالي وشاركينا )
0 هل هذا حمل متاخر او الجنين توقف نمووه؟؟
0 حقوق .. الرجال..... مقال عجيب .. والكاتب امرأة‏
0 قل لهم للذين تركوك يوما ....
0 زووج محــروق..
0 ذبح الاضحيه شروطها ومناسكها ..
0 السفر أثناء الثلث الثالث من الحمل
0 الرب واحد و الأبواب كثيرة !.. قصه جميله
0 يارب اكون حامل
0 إبننا مريض نفسي! كيف نتعامل معه؟

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-15-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	3.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	212
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

تسلمولي عالدعوات الحلوة كقلوبكم

دمتم بود

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع demoshka

0 متى علي أن أقدم لطفلي الكوب بدلاً من الزجاجة؟
0 ديكورات مستوحاه من الطراز الأسلامي
0 انواع موانع الحمل موضوع يستحق القراءة
0 تعرفي على تطورات جنينك بالثلث الثاني من الحمل اسبوع باسبوع
0 بسبوسة بشوكلا الجالكسي والكاكاو
0 مااجمل ان يكون لك صديق
0 اعراض الحمل الوحام ارجو دخول كل الحوامل
0 شورأيكم بهالموضوع ؟؟
0 همسات نحو التألق
0 انواع التمارين الرياضية وبعض النصائح الهامة
0 جحوظ العين اسبابها وعلاجها
0 الاطفال المولودون مبكرا معرضون لمشاكل في الرئة
0 جبــــل فوجي ( 富士山 ) صور روعــــة
0 دعكي من كلام الناس وانطلقي
0 النوم وطفلك بين 1 شهر و3 اشهر

توقيع : demoshka

01-16-2014, 08:18 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	سكون الفجر
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80467
المشاركات:	471 [+]
بمعدل :	0.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	45
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

يسلمووووو
الله يسهل علينا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

demoshka likes this.

من مواضيع سكون الفجر

0 الله يسعد اللي تحسبلي
0 اسباب المشاكل الزوجيه
0 سؤال يا اهل الخبرة
0 خلطة طبيعية للتخلص من البقع الداكنة للبشرة
0 استفسار ضروري
0 ولدت ولله الحمد
0 استفسار ضروري
0 استفسار ضروري
0 مكانة المرأة الحامل عند الله
0 فستان ملكة
0 أمواج حياتك.. وكيف تركبها ؟؟
0 ادعولي
0 والله لــولا شـي فالقـلــب مـكـنــون
0 لمإذآ سمـي القلـب قلبإآ
0 مغاتيح قلب الرجل

01-17-2014, 10:07 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	3.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	212
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يسلمك حبيبتي

امين يارب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع demoshka

0 معلومات عن الجريب فروت او البرتقال الهندي
0 بصمة الاسم المستعار
0 شورأيكم بهالموضوع ؟؟
0 عالم وتلميذ
0 دمــــــــــوع القمر
0 هذا مافعلته بقسم المستشفيات والمراكز الطبية
0 وسائط اسلامية رائعة
0 اطعمة ذكية تزيد من ذكاء طفلك
0 كيف اساعد ابني على الجلوس
0 كيف تحبين ذاتك فتعيشين سعيدة
0 نساء كالزهور ورجال كالحجارة
0 【. . » آعضـــآء ولكــــن » . . !* 】
0 جمالية الرضى والاكتفاء
0 المرأة والورد
0 فوائد عصير المانجو

توقيع : demoshka

01-17-2014, 01:06 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 س/ هل تأتي الدوره مباشرة بعد التنظيف ؟؟؟ افيدوني مشكورات
0 بيض زعتر
0 الحمل ((( هل أنا حاااامل ))))
0 سبب تكيس المبايض
0 سلوك الإنسان
0 صينية السمك بالكارى ...
0 (( غساله للتنظيف البشرى‎ ))
0 - افڪار رائعه لديكور الثلاجه -
0 اختبار الحمل(PREGNANCY TEST, Beta-hCG)
0 الحلويات الجزائرية..فنّ و ذوق.., وصفات لذيذة بالصور
0 هريس
0 المكرونة بالدجاج
0 #الف الف مبروك للفائزات في المسابقات الثلاثة مبروووك #
0 ## مدري !! ##
0 مبدعه - متعاونه - منسقه - مخلصة .........

توقيع : ام ارجواااااان

01-18-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أم شّهد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2013
العضوية:	86959
المشاركات:	1,060 [+]
بمعدل :	0.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

مششكوورة يالغالية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أم شّهد

0 ترغبين بمعرفة حملك بالاسابيع والشهور؟؟تعالي هنا
0 مغص شدييد اسفل البطن
0 بنتي والحليب والرضاعه
0 ماذا تتوقعين في المرحلة الوسطى من الحمل؟؟
0 كثل قنطية في البول قبل الدورة هل من علامات الحمل
0 رحبو فيني بالمرحلة الاخيرة
0 حبوب الحديد في الشهر التاسع
0 حساب الحمل
0 دعواتتكم لبنتي حبيبتي هي الان تحت الاشعه
0 بنات انا مهمومة كثير بلييز ساعدوني
0 تهمك تفاصيل الشهر الخامس؟؟تعالي هنا
0 الم شديد بعنق الرحم بالشهر السابع
0 بنات وزن البيبي في الشهر التاسع
0 عم اتمشى واتوجع كثير
0 معلومة عن الملائكة

توقيع : أم شّهد

الحمد لله
ولدت يوم السبت 29/03/2014 وجبت احلى شهودة بالدنيا

01-20-2014, 04:46 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	3.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	212
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يعافيكم

منورين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع demoshka

0 هل تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة؟... ادخلي
0 جواب عن الصبغة والحنة فترة الحمل
0 تمارين رياضية اثناء الحمل
0 كوكو تقدم لك الخلطة السرية للبشرة السحرية
0 موضوع مشكوك فيه !!!!!!
0 كلمات رااائعة
0 كيف نتعامل مع نصائح وانتقادات الحماة حول تربية الاطفال؟
0 فقدان الوعي الاغماء مسبباته وانواعه .. ؟؟
0 موسوعة كبيرة لتعليم الصغار
0 بعض الامور ممكن ان تساعدك على الانجاب
0 أتورفاستاتين.لعلاج إرتفاع الكوليسترول
0 الكولسترول ماهو ؟؟
0 دللي نفسك بعد الولادة
0 حبيباتي باكوا للاخت ام تركي على الولادة
0 اهداء لكل صبايا المنتدى

توقيع : demoshka

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أيتها الحامل , لتجنب العيوب الخلقية للمولود	جرح البعاد	منتدى أمراض الجنين	21	10-12-2013 04:21 AM
بنات عندي انتفاخ شديد في القدمين	جوهرة الخريف	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	10	08-09-2013 03:42 PM
اسباب انتفاخ قدم الحامل ، مشكلة انتفاخ قدم الحامل ، انتفاخ قدم الحوامل	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	1	10-12-2012 06:34 AM
وصفة لخشونة القدمين 2012 ، الحفاظ على القدمين 2013 ، علاج خشونة القدمين	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	1	06-14-2012 10:51 AM
انتفاخ القدمين والساقين !!	Rancy	المنتدى الطبي الــعــام	7	04-19-2011 09:14 AM

الساعة الآن 12:43 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .