أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-25-2011, 06:48 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اجوان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اجوان

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24141
المشاركات: 870 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 52
اجوان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اجوان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e27 تفاجأتي انو مقاديرك ناقصه؟؟ فمالحل؟؟




كثير منا إذا فكرت تطبخ وإذا جتها الهمة .. وحددت الطبخة الي تبيها تتفاجئ إن بعض المقادير ناقصة.. فما الحل؟؟؟

هناك بعض البدائل:
سأبدأ بحليب النستلة ..



فكرتي بحلا وكل المقادير توفرت إلا حليب النستلة أو الحليب المركز ماكان متوفر عندك
البديل
كأس حليب جاف + كأس سكر بودرة + بيالة ماء (قد تحتاجي لإضافتها )
ضعيهم بالخلاط لتكتشفي أنك صنعت حليب مركز بكل سرعة وسهولة ومقاديره غالبا تكون متوفرة




اذا البسكويت خلص وبتسوين حلى استخدمي الكون فلكس اطحنيه



اذا القشطه خلصت استخدمي 3اكواب ماء+2كوب حليب بودره+شوي سكر+3ملاعق دقيق+ملعقه ماء زهر +ملعقه ماء ورد

الطريقه
نذوب الحليب البودره في ماء ثم نظيف الدقيق+السكر نضع المزيج في قدر على النار متوسطه مع التحريك المستمر عندما يغلى المزيج نضيف ماء الورد والزهر مع التحريك حتى يشتد ثم نستخدمها في حشو القطايف والحلى عموما





والنشاء
اذا مافي استخدمي الدقيق العادي مثلا تبغي تعملي حشوة الكنافه واكتشفتي ان مافيه
نشاء استخدمي الدقيق




كثيرا ما نحتاج مخلل بوقت سريع .. وتصنيعه يحتاج فترة طويلة تستغرق أياما
اكتشفت طريقة تجعلك تصنعين المخلل بأقل من ربع ساعة
وهي تجيبي خيار وتقطعيه بالطول 4 قطع .. وتحطيه بقدر وتضيفي له فصوص ثوم وكأس خل ونصف الكأس ماء وشوي ملح .. وأشعلي النار عليه ربع ساعة ويتكون عندك مخلل لذيذ
جربوه مع غير الخيار ينفع أيضا ..



اذا كان عندك حساسيه من البيض
في الكيك والمعجنات استخدمي بداله زبادي
كل ملعقه كبيره من الزبادي عن بيضه





سويتي مرق وطلع الماء كثير ..لا تحتارين بس زيدي ملعقة دقيق على الطبخه بتقل لك الصوص.





أيضا اللبن يكون بديل في بعض الأحيان عن الزبادي .. خاصة في التتبيل و بعض أنواع الحلى





الحليب المركز المحلى إذا ماعندي ,,, مو مشكله أبدا
أي حليب مركز وأحط سكر ,,, وأغليه شوي على النار ,,, ويا سلام





بديل الكاتشاب لنقع لحوم المشاوي او حتى للاكل مع البطاطا: كوب صلصة بندورة و نصف كوب سكر و ملعقتين خل



الكريما : زبدة مخفوقة مع حليب كامل الدسم



الزبادي: حليب دافيء مضاف لكل كوب ملعقة خل او عصير ليمون
لا يتم تحريك هذا المزيج لمدة 10 دقائق





خلص البقسماط
وتحتاجينه ضروري
أنا أدق الشابوره وأنخلها وأستخدمها



بدل الدريم ويب
علبة قشطة
ملعقتين سكر
ملعقتين زبدة
ويخلط على النار الى ان يذوب السكر

وينتج عندنا دريم ويب




بيضة واحدة + ثلاث ملاعق كبيره خل + ملح ملعقة صغيرة + ثوم حسب الرغبه ..

توضع بالخلاط إلى أن تتجانس ثم يصب الزيت بالتدريج ملعقة ملعقة إلى أن يثقل قوامها وتصبح كقوام المايونيز تماما ..





بديل للبيكنج باودر: كل ملعقة صغيرة منه تستبدل ب ربع ملعقة بيكربونات الصودا مخلوطة مع نصف كوب من اللبن .. و طبعا يتم استبعاد نصف كوب من الماء او السائل المذكور في المقادير لاننا وضعنا اللبن بدلا منه





إذا خلص البرتقال والحلى أو الكيك في مقاديره برتقاله ممكن تحطين ملعقة عصير تانج ببرتقال وسلامتكم





خلص الطماطم عندك وبjسوين كبسه او مكرونه اوايدامات بس استخدمي معجون الطماطم والسر زيدي عليه شوي سكر
(بالنسبه للسكر الهدف منه تعديل النكهه وليس التحليه ..ولأن الكميه بسيطه مايحلي بس يعدل النكهه ويقضي على حمضة الطماطم)




ممكن تضعين ملعقة صغيرة خل بدل الفانيلا لتقطع رائحة البيض .. وأنا جربته بالكيك





اذا طبختي جريش وطلعت الماء زياده حطي شوربة كويكر بودره و يتخن
وكذالك الايدام (الخضار)اذا تبغيها تكثف حطي حسب الحاجه كويكر بودره





اذا خلص البقسماط وكلنا نعرف اهميتة نطحن كورن فلكس يطلع الذ




واذا فيه حلا يحتاج جيلي فراوله مثلا وماعندك استخدمي عصير فمتو زايد ملعقتين نشاء .....ممكن تحطي سكر او لاحسب الرغبه
وحركيه عالنار لما يثقل ......وكملي حلاك بكل ثقه





اذا ماعندك بسكوت للحلا ممكن تستخدمي التوست او الصامولي بعد ازالة القشره الخارجيه شرط تبليله بحليب محلا عشان يعطي طعم حلو
ممكن ايضا استخدام الكيك بدل البسكوت



بالنسبة للشوكلاتة لو بتعملي حلا وماعندك شوكلاتة جالكسي او هيرشي
دوبي مقدار زبدة على النار واضيفي بودرة شوكلاته نسكويك او اللي موجود لحد ماتغلظ وزيني فيها دوناتك او كيكاتك او حلوياتك





اذا بغيتي تصلحين كيك وكتشفتي انك ماعندك دقيق او حتى بسبوسه ولا عندك سميد حطي شوفان الي انصلح فيها الشوربه عرفتوها اكيد عرفتوها مافيه احد مايعرفها وتطلع حلوه وفكره جديده




بعد اذا اشتهيتي اندومي ولاعندك اندومي حطي شعيريه وبعد ماتستوي حطي مكعب ماجي وفلفل اسود وكاري وممكن زبده وبس وعليك بالعافيه




اذا اشتهيتي كنافه ولا عندك شعيريه اطحني خبز توست او صامولي وصلحي فيها كنافه كذابه



السليق بعد عندنا له حل اذا خلص الرز المصري عادي وبكل سهوله حطي رز عادي ويطلع تمام التمام
بس النوع يكون بيشاور (اللي يشرب موية كثيير ).ونزيد في كمية الماء .




صلحتي شوربه شوفان ويم جيتي تحطين الشوفان لقيتيه مخلص او مايكفي حطي دقيق بر في شوي مويه وكملي طريقتك وراح تذوقين احلى شوربه




ذاك اليوم صلحتي تبوله بس البقدونس مايكفي عادي جيبي جرجير وقطعيه صغار وحطيه معه يطلع روعه ولااحد يدري انه جرجير وتصير طعمها يجنن



صلحتي القهوه ويم جيتي تقهوين لقيتيها خفيفه بكل بساطه ذري عليها شوي نسكافيه داخل الزمزميه او الدله ولا كن شي صار




ممكن تستبدلين القشطة اللي في البسبوسة بالزبادي



اتمنى تكونوا استفدوا من هالموضوع
وادعوا لي اصير احب الطبخ هههههههههههه





من مواضيع اجوان
عرض البوم صور اجوان   رد مع اقتباس

قديم 04-25-2011, 09:41 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
TOomy
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية TOomy

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15287
المشاركات: 5,807 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 50
TOomy will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
TOomy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اجوان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تفاجأتي انو مقاديرك ناقصه؟؟ فمالحل؟؟




مشكوره اختي

يعطيج الف عافيه





من مواضيع TOomy
0 الساعقوو بالصور اممممممممممممم
0 باستا الدجاج الحار من فرايديز ( بالصور )
0 بردوا على حرتي دخلوا ريحوني
0 صور النظارات الشمسية الراقية في 2011
0 صور لقاعة افراح خيالية في الكويت , يا سلام !
0 جمالك والمشمش..الكل يدش
0 مكياااج حليمه بولند..
0 الا صار معاها جذي تخبرني الله يرضى عليكم
0 صدور الدجاج مع جبنه برميزانا
0 مين استخدمت دواء primolut وبعدها حملت.؟ ارجوكم ردوا عليي
0 حدي متوتره ومو قادره انام ساعدوني
0 سجل حضورك بأخر شي اكلته
0 -_*تجمع منتظرات الحمل شهر صفر((شهر 2))
0 »-[فسآتيين كلها أنوثه والنعومه]-«
0 بنت رسبت في الثانوية شوفو كيف خبرت أمها
توقيع : TOomy

الحمـــــد والشكـــر لك يا الله

TOomy

عرض البوم صور TOomy   رد مع اقتباس

قديم 04-25-2011, 10:46 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام تميم 66
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تميم 66

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17087
المشاركات: 7,864 [+]
بمعدل : 1.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 55
ام تميم 66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تميم 66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اجوان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تفاجأتي انو مقاديرك ناقصه؟؟ فمالحل؟؟








من مواضيع ام تميم 66
توقيع : ام تميم 66


ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب ,,,

عرض البوم صور ام تميم 66   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2011, 06:30 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اجوان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اجوان

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24141
المشاركات: 870 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 52
اجوان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اجوان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اجوان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تفاجأتي انو مقاديرك ناقصه؟؟ فمالحل؟؟




مشكورين عالمرور اتمنى تكونوا ستفدتوا :)





من مواضيع اجوان
عرض البوم صور اجوان   رد مع اقتباس

قديم 04-27-2011, 01:52 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Almasah
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Almasah

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9264
المشاركات: 3,094 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 184
Almasah has a spectacular aura aboutAlmasah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Almasah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اجوان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تفاجأتي انو مقاديرك ناقصه؟؟ فمالحل؟؟




....

استفدنا وسجلنا بعد
ههههههههههه

عساج تحبين الطبخ وتقطيع البصل والتنظيف بعد
خخخ





من مواضيع Almasah
0 مسك الطهاره تستخدمينه ؟؟ تعالي :)
0 ينقل لقسم السوق التجاري
0 *&^%$(كل أسبوع لون لبيتك )$%^&*
0 علموني .... شسوي ..!!!
0 ربي يغفر للي ترد علي .. وش انسب مانع ؟؟
0 سيول جدة .. "ليس مَنْ رأى كمَنْ سمع"
0 } لقاء مع {مالحوم اخنوف }صاحب فكرة : ستار أكاديمي‏
0 صممت اصمم وصممت !!
0 !!@^*مرايا تعطي أكثر جمالاً للمنزل *^@!!
0 !!@#$^شقة المهندس حمد النفيعي ..^$#@!
0 أذان بنتك خرقتيهم .؟؟؟ ممكن من وقتك شوي ؟؟
0 أسماء المرشحات للوظائف التعليميه أسمي مو معاهم اللي بتدخل تدعي لي يطلع اسمي مره ثانيه
0 أعذروني يالخليجيات وخاصه " السعوديات" !!!
0 يا غير مسجل وش مانع الحمل اللي تستخدمينه ؟؟؟
0 !!@%^*ضعي هنا (رابط الموضوع )ليتم نقله الى القسم المناسب *^%@!!
توقيع : Almasah




الكيراتين والليزر مهم تجاوبيني اذا مجربتهم !!

عرض البوم صور Almasah   رد مع اقتباس

قديم 04-29-2011, 06:36 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام نورهان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام نورهان

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23897
المشاركات: 1,272 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 278
ام نورهان is a jewel in the roughام نورهان is a jewel in the roughام نورهان is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ام نورهان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اجوان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تفاجأتي انو مقاديرك ناقصه؟؟ فمالحل؟؟




يعطيييييييييييييك الف عااااااااااافيه
بصراااااااااااااااحه موووووووووووووضووووووووع جيد
وتستاهليييييييييين التقيييييييييييييييييم عليه





من مواضيع ام نورهان
0 حزر فزر---؟
0 المشكلة أنه لا يوجد مشكلة.......!!!!!
0 انخفاض ضغط الدم.. لماذا وكيف يحدث؟
0 اجمل الطرق لايقاظ الزوج لصلاة الفجر*
0 العوائل السعوديه في السوبرماركت
0 آقبَلتْ يآع’سأإنيْ بوسطْ قلوبكّم تربّعتْ ~!
0 كاااذب من لايحب الإحتضاااان
0 (حلا فرنسي--ولا ارووووع )
0 عاجل/مدارس ابتدائية بنات بحي قرطبة او ,,,,
0 حلى آيسكريم الساندوشت--
0 اهم شي لايرووووووح تفكيركم بعييد!!!!؟
0 تحاميل cyclogest وولادتك طبيعيه؟؟؟
0 عاجل/مدارس ابتدائية بنات بحي قرطبة او ,,,,
0 ارجوكم ساعدوني بنتي عندها احمرار وحبوب
0 صصناااديق حلووة للسجااجيد والشراااشف بالصووور
توقيع : ام نورهان

*اللهم احفظ زوجي وابنتي*

عرض البوم صور ام نورهان   رد مع اقتباس

قديم 04-29-2011, 06:39 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اجوان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تفاجأتي انو مقاديرك ناقصه؟؟ فمالحل؟؟




موضوووووووووووووع راااااائع
يعطييييييييييييك العاااافييييييييييييه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 طريقة عمل مكعبات مرقة الدجاج في المنزل
0 نعمـــــــــــة الـــــــــزواج
0 نصائح سريعة للتعامل مع الأطفال المتعبين في الأكل
0 نصائح عن المرحلة الأخيرة للحمل
0 صور ثري دي - اشخاص ثلاثية الابعاد - مجسمة - 3d people - للتصميم 2012
0 اسباب وعلاج السواد بين الفخدين طبيعي
0 الرسم بالخشب
0 أغراض المولود الجديد
0 ## Accessories Korea 2012 ##
0 فساتين زفاف زهير مراد لتتألقى وتتميزى فى ليلة العمر
0 افكار تجددين فيها حياتك خارج البيت
0 كيف يتأثر جسمك بالحمل
0 ## الغاليات ( ام جوري && و sosolibya ) الاستعدادا لطرح فعالياتكم ##
0 التدليك في الصين باستخدام الساطور
0 الكعبرة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-30-2011, 08:29 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
عيش الحياة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عيش الحياة

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2632
المشاركات: 2,126 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 357
عيش الحياة is just really niceعيش الحياة is just really niceعيش الحياة is just really niceعيش الحياة is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
عيش الحياة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اجوان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تفاجأتي انو مقاديرك ناقصه؟؟ فمالحل؟؟




جميل جدا اشكرك بجد استفدت وغيري كمان ارجوا تثبيته لأنه حنحتاجه





من مواضيع عيش الحياة
0 الفتامينات والحدي في الشهر الثالث؟؟؟؟؟
0 كيف احمي طفلي من تسلخات الحفاظ
0 ماهي مدة المشي لحامل الشهر التاسع
0 فساتين للاميرات بالعيد
0 كثرة التبرز اكرمكم الله مشكلة طفلي
0 الم اثناء التبرز في وقت الدورة الشهريه
0 حليب بروميس جولد بطعم الفانيلا للاطفال قليلين الاكل
0 طفلتي خمس شهور ومحتارة
0 مين تقدر تساعدني
0 تجربه لاحد الاخوات (نقصت بدون رجيم او حبوب او رياضه)
0 طفلي يرفض الرضاعة الطبيعية
0 ماهي كمية الحليب الصناعي للمولود
0 درجة حرارة طفلي مرتفعة
0 عدد ساعات نوم الاطفال
0 هل ينقض الكالسيوم الحديد
عرض البوم صور عيش الحياة   رد مع اقتباس

قديم 05-02-2011, 12:55 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اجوان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اجوان

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24141
المشاركات: 870 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 52
اجوان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اجوان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اجوان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تفاجأتي انو مقاديرك ناقصه؟؟ فمالحل؟؟




حبايبي انتوا كلكم مشكورين عالردود نورتوا ,,
ام نورهان ,,
مشكوره عالتقييم ياقمر :)





من مواضيع اجوان
توقيع : اجوان

عرض البوم صور اجوان   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2011, 02:30 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
أم ســـــامر...
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ســـــامر...

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 24970
المشاركات: 639 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 60
أم ســـــامر... will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم ســـــامر... غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اجوان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تفاجأتي انو مقاديرك ناقصه؟؟ فمالحل؟؟




تسلمي قلبووو ع الموضوع..رائع





من مواضيع أم ســـــامر...
عرض البوم صور أم ســـــامر...   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تريد ان تكون مقاديرك دقيقه 100% عاشقة طيور الجنه قسم التغذية 12 07-04-2010 01:05 AM


الساعة الآن 02:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .